Raskas nenän hengitys tai lyhyt leuka ovat tavallisimmat kuorsauksen syyt. Yksinkertainen kuorsaaminen häiritsee vain ympäristöä ja aiheuttaa harvoissa tapauksissa vaarallisia sairauksia. Hengitysteiden supistumisesta tai tukkeutumisesta johtuva lisääntynyt hengitysvajaus aiheuttaa terveysriskin. Naisilla kuorsaus lisää sydäninfarktin ja aivohalvauksen riskiä.
Kuinka yleinen kuorsaus on naisten ja miesten keskuudessa?
50-vuotiaasta lähtien joka toinen mies kärsii ja lähes joka kolmas nainen kärsii kuorsauksesta. 4–7% miehistä ja 2–4% naisista on unihäiriöitä. Jos kuorsaukseen ei liity hengitysvaikeuksia, sitä kutsutaan yksinkertaiseksi tai ensisijaiseksi kuorsaamiseksi.
Alkoholin juominen, unilääkkeiden ottaminen tai ylityö voi aiheuttaa kuorsausta terveellä naisella. Tässä tapauksessa hoito rajoittuu elämäntavan estämiseen tai muuttamiseen.
Jos tämä tapahtuu säännöllisesti ja vie unen kumppanilta, potilas tarvitsee hoitoa. Aluksi kuorsaus tapahtuu makuulla selälläsi, joten aseman muuttaminen voi auttaa potilaita.
Noin 90% ensisijaisista kuorsauksista johtuu pehmeän kitalaen tärinästä hengityksen ja uloshengityksen aikana. Muutoin se voi kehittyä myös erillään kielen putoamisesta tai nielun, palatine-mandolien tai vartalojen sivuseinien romahtamisesta.
Miksi naiset tarvitsevat kiireellistä hoitoa?
Espanjalaisen tutkimuksen mukaan käsittelemättömät kuorsaukset lisäävät diabeteksen ja sydänsairauksien kehittymisen riskiä 39%. Naisilla riski on kolme kertaa suurempi kuin miehillä. Oikea-aikainen hoito auttaa estämään mahdollisia terveysvaikutuksia.
Ihmisillä, jotka kuorsaavat, on joskus jopa hengitysvaikeuksia. Potilaiden on otettava yhteys lääkäriin, koska häiriöt aiheuttavat ruumiille stressiä. Naiset lisäävät merkittävästi erilaisten sairauksien riskiä.
Nuku selälläsi ollessaan heikentää hengitysvaikeuksia?
Kuorsaus ei vain ärsytä kumppania, vaan myös häiritsee rauhallista nukkumista ja siihen saattaa liittyä hengitysvaikeuksia. Lääkärit kutsuvat tätä oireyhtymää "uniapneaksi".
Happipuute lisää korkean verenpaineen, sydämen rytmihäiriöiden, sydäninfarktin ja aivohalvauksen riskiä. Jos epäilet uniapneaa, naisten tulee heti kääntyä lääkärin puoleen.
Ongelmana on, että uhrit eivät usein huomaa kuorsausta ja jatkavat vain nukkumista. Huonekaveri herää kuitenkin kovasta tai syvästä hengityksestä. Yöaikaisten ongelmien oireita ovat päänsärky ja suun kuivuminen herätyksen jälkeen sekä päiväsaikainen uneliaisuus.
Erityiset hengitysmaskit voivat myös auttaa, jos niitä käytetään yöllä. Naamarit luovat pienen negatiivisen paineen ja pumppaavat siten ympäröivää ilmaa hengitysteihin.
Uniapnean seuraukset ovat vaarallisempia kuin yksinkertainen kuorsaus.
Apneaoireyhtymän syitä ovat liikalihavuus, tupakoinnin tupakointi, perinnölliset tekijät ja kurkun, nenän ja korvien poikkeavuudet. Suun ja kurkun lihaksen alhainen ääni johtuu esimerkiksi unilääkkeiden käytöstä tai kroonisesta munuaisten vajaatoiminnasta.
Hengityksen pysähtymisen seurauksena kaasunvaihto on häiriintynyt, minkä seurauksena happea ei imeytyy riittävästi eikä hiilidioksidia vapaudu. Aivot hengityskeskuksen läpi antavat keholle signaalin herätä. Heräämisen jälkeen, usein shokilla, hengitys jatkuu ...
Potilaan oireita ovat erittäin levoton uni, nukahtaminen päivän aikana odottamattomissa hetkissä ja voimakas väsymys. Diagnoosi tehdään unen keskustassa. Unen aikana tehdään erilaisia mittauksia, jotka liittyvät aivojen toimintaan ja hengitykseen.
Ylipainon, kuorsauksen ja apnean välillä on kiistaton yhteys. Ylipainoiset ihmiset kuorivat todennäköisemmin ja heillä on enemmän uniapnea, mutta hoikkaat ihmiset.
Obstruktiivisen uniapnean seuraukset voivat ilmetä voimakkaana kuorsauksena, epänormaalina päiväsaikana, väsymyksenä ja ärtyneisyytenä.
Joskus potilaat kokevat voimakasta hikoilua unen aikana, lihaskipuja happamoitumisen ja verenpaineen vuoksi. Tauti lisää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä ja lisää insuliinin tarvetta.
