Kolmas raskauskolmannes on raskaana olevan naisen kannalta ratkaiseva aika, odottava äiti on jo onnistunut tottumaan siihen, että hänen kohdussaan on täysinäinen lapsi, joka muistuttaa jatkuvasti läsnäolostaan. Kaikki oikeudenmukaisen sukupuolen ajatukset ovat miehitettävissä tulevan syntymän ...
Kehon muutokset 29 raskausviikolla
Raskaana olevan naisen 29. viikko ei ole kovin rauhallinen aika, ongelmana on, että kehon verenkierto saavuttaa maksimiansa, tämä ilmiö johtaa hyvinvoinnin heikkenemiseen ja voimakkaaseen väsymykseen, näyttää siltä, että äiti-luonto itse lähettää tulevan äitinsä äitiyslomalle.
Estääksesi vaarallisia tilanteita sydänkohtausten ja aivohalvauksien muodossa, keho alentaa verenpainetta automaattisesti. Tämä prosessi suoritetaan sillä, että istukka lisää progesteronihormonin tuotantoa, mikä auttaa venyttämään verisuonia ja helpottamaan veren liikkumista niiden läpi. Älä ole yllättynyt, jos huomaat tyypillisiä ulkonevia suoneita jaloilla, käsillä tai vatsalla. Tämä on vain visuaalinen osoitus kehon reaktiosta verisuonten liiallisesta toiminnasta.
Paineen laskun myötä 29. viikolla tapahtuu hemoglobiinitason lasku, mikä vahvistetaan testituloksilla, jotka raskaana oleva nainen läpäisee systemaattisesti. On erittäin tärkeää nostaa hemoglobiinia ajoissa, tämä on tärkeää paitsi odotettavan äidin terveyden ja hyvinvoinnin kannalta myös lapsen hypoksian estämiseksi.
Sikiön tila 29 raskausviikolla
Vauvan kasvu saavuttaa 29. viikolla 26 senttimetriä, paino on 1300–1500 grammaa. Ongelmana on, että sikiö tuntee jo jonkin verran epämukavuutta kohdussa olevan tilan puutteen takia, ja myös raskaana oleva nainen tuntee tämän prosessin. Tuleva äiti alkaa huomata piikarit ja vauvan vaihtimet, mutta hänen iskunsa kädet ja jalat, ja melko vahvat. On tapauksia, joissa lapsen liikkeet ovat niin aktiivisia, että vatsassa ilmenee vakavia tuberkulerejä, kun sikiö yrittää liian aktiivisesti laajentaa tilaa.
Itse vauvan muodostumisen suhteen 29. viikon tärkein erityispiirre on, että lopulta immuunijärjestelmä muodostuu ja jopa ennenaikaisen syntymän tapauksessa vauvalla on erittäin suuret mahdollisuudet selviytyä, tietysti asianmukaisella hoidolla.
Monet raskaana olevat naiset eivät ymmärrä miksi heidän on juokseva jatkuvasti wc: hen pientä tarvetta varten. Tosiasia on, että 29. viikolla syntymättömän vauvan muodostuneet ja toimivat munuaiset välittävät noin ½ litraa virtsaa.
Mahdolliset tuntemukset 29. raskausviikolla
Väsymys on ensimmäinen merkki 29. viikosta, hänen raskaana oleva nainen tuntuu jo useita tunteja nukkumisen jälkeen, tämä tila ilmenee aktiivisen verenkiertoon takia. Turvotusta ja närästymistä esiintyy usein alhaisen hemoglobiinipitoisuuden takia, pyörtyminen voi esiintyä, huimausta ja lievää pahoinvointia.
Älä pelkää, jos huomaat yhtäkkiä voimakkaita kohdun supistumisia, tätä prosessia kutsutaan BrextonHicks-supistuksiksi, se ei ole vaarallinen vauvalle, joten raskaana olevan naisen vartalo valmistautuu tulevaan syntymään. Tarvitset vain hälytyksen, jos kohdusta erittyy vaginaa kohtuun, soita kiireesti ambulanssille ja mene sairaalaan keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen estämiseksi.
Siellä on tietty psykologinen epämukavuus, koska ajatukset tulevasta syntymästä ovat jatkuvasti ylivoimaisia, ja pelot vauvan terveydestä ja hyvinvoinnista ovat ahdistamassa. Monet odottavat äidit eivät ole varmoja selviytymisestään synnytyksen jälkeen, etenkin kun raskaana olevalla naisella ei ole aviomiestä tai lähisukulaisia.
Tarvittava lääkärin valvonta
Erityisiä lääketieteellisiä toimenpiteitä ei ole tarkoitus suunnitella 29. viikolle. Tutkimus on rajoitettu tavalliseen virtsan ja veren analyysiin sekä rutiinitarkastukseen gynekologin toimistossa. Testitulokset osoittavat useimmiten alhaisen hemoglobiinitason, tulevan äidin tehtävänä on yrittää nostaa sitä nopeasti ruoka-, vitamiini- ja mineraalikompleksien avulla.
Yleiset suositukset
Suositukset raskaana olevalle naiselle, joka on 29. viikolla, on noudattaa oikeaa ruokavaliota, käydä kävelyllä raitista ilmaa ja rentoutua hyvin. Proteiinin ja kalsiumin käyttö on tärkeää, koska sikiön lihakset kasvavat jatkuvasti, he tarvitsevat korkealaatuista ravintoa.
Jos kävelemisen jälkeen tunnet olevansa hyvin väsynyt, makaa sängyllä ja aseta jalat rullalle tai huovalle niin, että ne ovat sydämen tason yläpuolella. Kuumalla säällä viileä jalkakylpy auttaa lievittämään väsymystä ja turvotusta.
Viikoittainen raskauskalenteri:
Kommentit
