Monet potilaat kääntyvät lääketieteelliseen palveluun samalla valituksella - vaikea jalkakipu kävellessä.
Eri sairauksilla oire ilmenee eri tavoin: leikkaamalla kipua, akuuttia, kipua ja niin edelleen.
Ennen hoidon aloittamista ja lääkkeiden juomista sinun on käydä lääkärillä.
Jalka sattuu kävellessä: aiheuttaa
Syyt, joiden seurauksena jalka sattuu kävellessä, voivat olla erilaiset.
Mortonin neuroma
Mortonin neurooma - taudin kehittyessä kehittyy voimakas etujalan kipu. Kävelyn aikana se voimistuu. Sairauksien kehittyessä interdigitaaliset hermot paksenevat.
Tauti on hyvänlaatuinen tuumori. Silmämääräisessä tarkastuksessa jalka on epämuodostunut. Jalka on varpaille, varpaille.
Plantaarinen fassiitti
Kipu lokalisoituu koko jalkaan, henkilö kokee voimakasta, kivultavaa kipua. Tauti on yleisin syy siihen, miksi potilaat menevät lääkärin puoleen. Sietämättömän kivun seurauksena ihminen ei voi liikkua täysin.
Kaneelinen kannustin
Koron kannus - on seurausta pitkittäisestä jalasta, jalan (pitkittäisen) kaari on tiivistetty useita kertoja. Tulehduksellinen prosessi kantapään alueella havaitaan.
osteoporoosi
Koska kalsiumia ja mineraaleja ei ole, sairaus kehittyy. Useimmiten vain vanhukset kärsivät. Riskissä ovat naiset, jotka ovat ylipainoisia, samoin kuin vaihdevuodet. Liikuttaessa jalan kipu voimistuu.
limapussitulehdus
Nivelpussin tulehdus esiintyy, kävellessä on voimakasta kipua sormissa ja jalassa. Nivelet ovat muodonmuutos ja turvonneet. Vahvista tai kumota tämä diagnoosi on mahdollista vain röntgentutkimuksella.
kihti
Kihti kehittyy johtuen virtsahapposuolan laskeutumisesta. Syyt tämän tilan kehittymiseen ovat itse asiassa monet, ja niihin sisältyy alkoholin väärinkäyttö, munuaisten vajaatoiminta. Tästä taudista kärsivät ihmiset kärsivät voimakkaista jalkakipuista liikkuessaan. Taudin hyökkäys voi ohittaa potilaan milloin tahansa, jopa unen aikana.
Nivelreuma
Välittömästi sen jälkeen, kun sairaus vaikuttaa ihmiseen, raajojen pienet nivelet tulehtuvat. Jalka sattuu paljon, monet vakavat tekijät vaikuttavat sen vakavuuteen - onko henkilö fyysistä toimintaa tai onko hypotermiaa.
Litteät jalat
Jalan kaarevuuden paksuuntuminen johtaa jalan kipuun kävellessä. Tauti johtaa siihen, että jalka on epämuodostunut.
traumaattiset
Siirtymät, murtumat, kyyneleet - kaikki tämä ja paljon muuta koskee traumaattisia vammoja. Tässä tapauksessa potilaan kiireellinen sairaalahoito on välttämätöntä.
Verisuonitauti
Yleinen syy jalkakipuun on sairauksia, kuten flebiitti, suonikohjut. Aineenvaihduntahäiriö tapahtuu.
Potilas tuntee voimakkaan pistelytunnon jalassa ja sen tunnottomuudessa. Taudin myöhäisessä vaiheessa, kun muodostuu troofisia haavaumia, esiintyy akuuttia sietämätöntä kipua. Leikkausta ei voida välttää.
Jalkakipu kävellessä: diagnoosi
Jotta voidaan kehittää tehokas hoitosuunnitelma, on välttämätöntä laatia tarkka diagnoosi. Tämän tekemiseksi on tarpeen suorittaa diagnostiikka ja verrata loukkaantunutta jalkaa eikä loukkaantunutta.
Lääkärin tulee selvittää kaikki yksityiskohdat, kysyä potilaalta tarkalleen missä hänen jalkansa sattuu, kuinka kauan kipu ilmaantui. Sinun on muistettava kaikki kipuvaikutuksen yksityiskohdat ja kerrottava siitä lääkärille. Tarvittaessa suoritetaan fyysinen tarkastus taudin vakavuuden arvioimiseksi:
1. Asiantuntija tutkii jalan kuntoa levossa ja liikkuessa.
2. Tuntee jalka varovasti muodonmuutoksen, kivun sijainnin tunnistamiseksi.
3. On tärkeää tarkistaa, kuinka lihakset toimivat. Asiantuntija tutkii jalka huolellisesti, tuntee sen, tarvittaessa pyytää sinua juoksemaan vähän.
4. Asiantuntija tarkistaa pohjan herkkyyden, mikä paljastaa hermojen vaurioitumisen.
5. Luun tai pehmytkudoksen vaurioiden havaitsemiseksi määrätään MRI tai röntgenkuvaus.
Jalka sattuu kävellessä: ensiapu
Heti sen jälkeen, kun kivun syy on selvitetty, lääkäri määrää asianmukaisen hoidon.
Jos jalkasi sairastuu ja sinusta tuntuu epämukavalta, tee seuraavat toimenpiteet: makaa maata niin, että jalat voivat rentoutua. Kipujen lievittämiseksi voit ottaa kipulääkkeitä, levittää jäätä, nostaa jalkasi ylös.
Levossa stressi lievittää, mikä tarkoittaa parantavaa vaikutusta. Jos jalka ei pysty tukemaan painoasi, käytä kainalosauvoja.
Muista, että jäätä levitetään enintään 20 minuutiksi. Aseta se etukäteen muovipussiin, kääri pyyhkeellä ja laita kipeään kohtaan. Mutta jos siitä on vaikeaa epämukavuutta, poista se mahdollisimman pian.
Tiukka siteen ja nostettujen jalkojen ansiosta turvotusta voidaan välttää.
Sinun tilan lievittämiseksi, turvotuksen lievittämiseksi voit käyttää tiettyjä apteekista vapaasti saatavilla olevia lääkkeitä - asetamomofeenia, ibuprofeenia, aspiriinia. Lääkitys on otettava huolellisesti, lue huolellisesti ohjeet, selvitä annos, vain juo lääke.
Jos hieroit maissia, suositellaan levittämään siteet lisääntyneen kitkan välttämiseksi. Voita ongelma-alueet vaseliinilla, jotta vältetään korvien esiintyminen tulevaisuudessa.
Jalkakipu kävellessä: hoito
Hoito määrätään heti kun jalkakipu on aiheutunut.
• Lääkintähenkilökunnan käyttämä sähkölaite - laser, ultraääni, sähköstimulaatio, manuaalinen terapia. Näiden toimenpiteiden vaikutuksesta loukkaantuneen alueen verenkierto palautetaan.
Liikkeiden ja toiminnan rajoittamista koskeva resepti:
• Korvaa fyysinen toiminta, joka aiheuttaa kipua. Ei ole suositeltavaa juoksua. Hyvä vaihtoehto olisi pyöräily, uinti, hiihtosimulaattori. Jalan kuormitus vähenee.
Jalkakorjaus:
• korvata kengät mukavammilla, on suositeltavaa, että lääkäri suosittelee niitä kenkällesi;
• Yritä vaihtaa kengät kuuden kuukauden välein.
Lihasten vahvistaminen, niiden joustavuuden kehittäminen:
• Joissakin tapauksissa määrätään erityisiä fyysisiä harjoituksia loukkaantuneen alueen vahvistamiseksi.
• Suorita harjoituksia joustavuuden lisäämiseksi.
Lääkkeitä käytetään lievittämään tulehdusta ja kipua. Joissakin tapauksissa kirurginen interventio on välttämätöntä.
Biokemiallinen arviointi:
• loukkaantuneella jalalla ruumiin on muutettava liikkumistapaansa. Lääkäri voi arvioida kaikki tapahtuneet muutokset ja tehdä tarvittavat säädöt;
• olla jatkuvassa lääketieteellisessä valvonnassa täydelliseen paranemiseen saakka.
Kuinka välttää jalkakipuja tulevaisuudessa
Ennen kuin aloitat harjoituksen, monet seikat on otettava huomioon. Kuinka joustava on kehosi?
Jos jalkasi sattuu liikkuessasi, sinun on todella suoritettava fyysinen harjoittelu, mutta vasta erikoistuneen tutkimuksen jälkeen. Optimaalinen harjoitusohjelma on lenkkeily kahden minuutin ajan, kävely, pieni lenkkeily.
Jos jalkakipu harjoittelun aikana lisääntyy vain, kuormitusta on tarpeen vähentää.
Nopea katsaus jalkakipuun:
• jalka on melko monimutkainen anatominen mekanismi, joka altistuu jatkuvasti monille sairauksille;
• koko kuorma putoaa ensisijaisesti jalkakaarelle, joten sinun on pystyttävä jakamaan se oikein;
• jos kipu on niin vaikeaa, että henkilö ei voi kävellä rauhallisesti ja harjoittaa tuttua toimintaa, se on tutkittava asiantuntijan toimesta;
• hoito riippuu suoraan taudista; se voi olla lääkitystä, lujittamista, fysioterapeuttista.
Jos jalkasi sattuu, tämä on ensimmäinen merkki siitä, että jotain on vialla. Muista käydä lääkärilläsi tutkimusta varten.
