Krooninen ahdistus ja masennus ovat patologisia tiloja, joille on ominaista pitkäaikainen heikentynyt mieliala ja ahdistus. Hollantilaiset tutkijat ovat havainneet, että nämä mielenterveyden häiriöt vaikuttavat erityisesti ihmisen fyysiseen terveyteen.
Masennuksen ja ahdistuksen yleiset muutokset
Psyykkisen ja fyysisen tilan välillä on erittäin läheinen yhteys. Masennus voi aiheuttaa erilaisia fyysisiä seurauksia. Sisäinen stressi lisää lihasten äänenvoimakkuutta ja siten pään, kaulan ja selän kipua. Epätasaista sykettä, nopeaa sykettä ja rintakestävyyttä stimuloi myös havaittu jatkuva stressi.
Jos potilailla on ruokahaluttomuutta, syö vähän, vatsavaivoja esiintyy helposti - pahoinvointia, ilmavaivat ja ummetus.
Jos henkilö kokee kroonista stressiä, motivaatio liikkua nopeasti heikkenee. Seurauksena on, että monet potilaat eivät liiku niin paljon kuin on tarpeen. Varsinkin vanhuksilla tämä johtaa nopeasti lihasten hajoamiseen, mikä voi edelleen lisätä nivel- ja selkäkipuja.
Psykiatrien mukaan masennus vaikuttaa koko kehoon. Olemassa olevat fyysiset valitukset ovat erilaatuisia. Se parantaa huomattavasti jopa pienen epämiellyttävän sensaation. Epämiellyttävät hetket (huimaus voimakkaan nousun jälkeen, päänsärky), jotka ovat edelleen helposti siedettäviä, tuntuvat sietämättömiltä.
Ahdistus vaikuttaa immuunijärjestelmään
Äskettäin tehtiin kliininen tutkimus 131 potilaasta, joilla oli ahdistuneisuushäiriöitä ja jotka eivät käyttäneet lääkkeitä. Kontrolliryhmä koostui 169 terveestä vapaaehtoisesta. Tutkimukset ovat osoittaneet muuttuneen stressin ja immuunijärjestelmän säätelyn.
Tulokset siirrettiin eläinmalliin. ASB1-geenin merkitys stressin ja ahdistuksen säätelyssä on myös osoitettu hiirillä. Tutkijat päättelivät, että masennus ja ahdistus liittyvät muutoksiin, jotka vaikuttavat paitsi aivoihin myös immuunijärjestelmään. Tämä voi olla tärkeä lähtökohta psyykkisten sairauksien diagnosoinnin, hoidon ja ehkäisyn kehittämiselle.
Masentuneen mielialan ja kivun välinen vuorovaikutus
Yleisin fyysinen oire, joka saa potilaat hakemaan lääkäriä, on kipu. Jotkut epäilevät, että heidän masentunut mielialansa voi ainakin vaikuttaa oireiden puhkeamiseen. Useimmat fyysiset valitukset ovat potilaan etualalla. Todellista syytä - masennusta - ei kuitenkaan oteta huomioon tai sitä pidetään parhaimmillaan sivuvaikutuksena.
Masennuksen perusperiaate on, että se etsii "materiaalia". Negatiiviset tuntemukset havaitaan suurennetussa muodossa ja siirretään usein muihin kohteisiin.
Joskus masennus vaikuttaa työhön ja suhteisiin, ja joskus fyysiseen kehoon.
Usein fyysisten oireiden todellista taustaa on vaikea havaita. Lääkärin tulee sulkea pois mahdolliset fyysiset syyt ennen hoidon aloittamista.
Vaikuttaako masennus miehiin eri tavalla kuin naisiin?
Naisilla on 2 kertaa todennäköisemmin masennus kuin miehillä. Masentuneilla miehillä on kuitenkin huomattavasti suurempi itsemurha riski.
Sosiaalinen syrjäytyminen on tärkeä henkisen ja fyysisen terveyden riskitekijä.
Miehillä masennuksen yhteydessä impotenssia havaitaan neljä kertaa useammin kuin naisilla. Asiantuntijoiden mukaan tämä johtuu sukupuolihormonien ja dopamiinin pitoisuuden voimakkaasta laskusta aivoissa.
He kärsivät myös toissijaisesta verenpaineesta paljon useammin kuin naiset. Miehet lisäävät myös aivohalvauksen, sydäninfarktin ja muiden sydän- ja verisuonisairauksien riskiä 43%.
Niveltulehdus, tutkijoiden mukaan, on kroonisen masennuksen ja ahdistuksen yleisimpiä ”miespuolisia” seurauksia. Niveltulehdus ilmenee 35 vuoden ikäisenä.
Syynä näihin erilaisiin oireisiin johtuu hormonista, joka vaikuttaa naisten ja miesten henkiseen tasapainoon eri tavoin. Mutta myös kriisit vaihtelevat: vaikka naiset etsivätkin todennäköisemmin syytä itsessään, miehet syyttävät muita ihmisiä.
Masennuksen ja ahdistuksen oikea-aikainen hoito auttaa estämään mahdollisia fyysisiä seurauksia. Siksi pitkäaikaisten mielenterveyden häiriöiden vuoksi on otettava yhteys lääkäriin.
