Valitus on yksi niistä tietomuodoista, joista aiheutuu negatiivinen syy. Valitettavasti ympärillämme olevien ihmisten joukossa on monia, jotka ovat tottuneet tai tuntevat tarvetta esittää valituksia jokaisesta tilanteesta. Pitääkö meidän kuunnella tarinoita muiden ihmisten ongelmista?
Ensinnäkin on syytä huomata, että he yleensä valittavat mielellään henkilölle, joka on tyytyväinen valitusten kuunteluun tai jolla on suurta sääliä, syyllisyyttä. Joka tapauksessa muodostuu toiminnallinen lohko, jossa toisaalta tarve kuunnella toisaalta halua valittaa.
Kuinka valitukset vaikuttavat meihin?
Kaikella, jota kuuntelemme, on taipumus kerääntyä alitajuntaan ja siitä tulee elämäntyyliämme. Tietojen laatu määrittelee suurelta osin ihmisten elämänlaadun, joten henkilöliivistä on erittäin helppo tulla "roskakonttiksi". Katso mitä olet samaa mieltä! Ja jos haluat olla vähemmän ongelmia elämässäsi ja päätät olla kuuntelematta "kuinka ei elää" - sinulla on oikeus vaatia muilta, että he eivät lataa ongelmiaan sinulle, vaan ratkaisevat ne itse.
Kuinka minimoida valitusten vaikutus psyykesi
Tietysti ystävältäsi tai läheiseltä henkilöltä ei voida vaatia kertomaan sinulle vain hyviä uutisia. Mutta tapa tulla luoksesi myötätuntoa ja myötätuntoa on vähennettävä äärimmäisen välttämättömiin tapauksiin, kun hän tarvitsee sinulta apua todellisina toimina eikä vain kuuntele.
Tätä ei tietenkään tapahdu heti, koska olet aiemmin laskenut itsetuntoasi suostumalla kuuntelemaan kielteistä ja antamalla muiden tulla elämääsi. Siksi älä ole järkyttynyt, kun toinen ja kolmas ihminen puhuvat, kun olet juuri tarjonnut sulkea ensimmäisen.
Ole sitkeä ja onnistut. Tällaisissa tapauksissa psykologit suosittelevat pitäytymistä hyvien uutisten "ruokavaliossa". Itsetunto on kurinalaisuus. Meidän on täytettävä kaikki velvoitteet, ensinnäkin itsellemme, sitten muille. Jos lupasimme itsellemme ja emme luvanneet, niin me annimme itsemme alas, laskimme itsetuntoa ja suostuimme siten sellaiseen muiden ihmisten laiminlyöntiin. Ja päinvastoin, jos he ovat täyttäneet velvollisuutensa, heillä on oikeus vaatia samaa muilta. Tämä seikka koskee täysin valituksia ja valittajia.
