Merisuola on erinomainen ja edullinen jalkojen ihonhoitotuotteet. Kylpyjen tehokkuus tällä luonnollisella lääkkeellä on todistettu jo vuosia, mutta mitä tiedetään merisuolan eduista ja haitoista?
Merisuola: kuvaus, koostumus
Merisuolaa leviää maailmanlaajuisesti ja sitä käytetään erilaisilla elämän aloilla, esimerkiksi kulinaarisessa, perinteisessä lääketieteessä, kosmetologiassa ja teollisuudessa. Tällainen suola louhitaan yleensä meristä. Tämän vuoksi se sisältää paljon enemmän hyödyllisiä elementtejä. Merisuola ei ole aikamme uutuus, koska sen valmistukseen liittyi työtä tuhansia vuosia sitten.
Merisuolan koostumus koostuu kokonaan hyödyllisistä hivenaineista, mineraaleista ja makrosoluista. Ihmiskeholle välttämättömät mineraalit ovat: kalium, kalsium, fosfori, natrium. Merisuolassa on runsaasti hivenaineita, kuten sinkki, jodi, mangaani, rauta, bromi.
Merisuolan edut jaloille
Merisuola sisältää valtavan luettelon hyödyllisistä mineraaliyhdisteistä, mutta entä sen myönteinen vaikutus jalkojen ihoon? Seuraavat tulokset voidaan odottaa merisuolan jalkakylpyjen käytöstä:
· Jalkojen ihon kosteuttaminen
· Desinfiointi
· Kivun lievitys
· Raskauden tunteen poistaminen
· Jalkojen turvotuksen estäminen
· Hikoilun ja epämiellyttävän hajun poistaminen
· Sieni-infektioiden ehkäisy
· Kynsilevyn vahvistaminen
· Kausivaiheiden ehkäisy
Jos teet jalkakylpyjä lisäämällä merisuolaa, voit välttää monia ongelmia, koska tämä työkalu desinfioi ja nukuttaa täydellisesti. Esimerkiksi kylpy, jossa on merisuolaa, lievittää kipua tuoreista konnassa, desinfioida haavan ja nopeuttaa paranemista.
Lisäksi merisuolakylpy lievittää täydellisesti jalkojen väsymystä ja jännitystä. Niitä suositellaan ihmisille, joilla on muodonmuutos jalka, selkärangan kaarevuus, ylipaino, koska kaikki nämä ongelmat aiheuttavat suurta painetta jalkalle, mikä aiheuttaa paljon ongelmia ja epämukavuutta. Jalanhoito merisuolalla tulisi suorittaa myös tytöille, jotka mieluummin korkokengät, koska säännöllinen jalkojen ihonhoito tällä tuotteella tarjoaa suojaa varpaille, ylikuormitukselle ja turvotukselle.
Haitat jalkojen merisuolalle ja vasta-aiheet sen käytölle
Suolajalkakylpylät, vaikka niillä onkin suuria etuja, mutta niillä on silti useita vasta-aiheita. Merisuolamenettelyjä ei tule suorittaa ihmisille, joilla on seuraavat tekijät:
Suonikohjut
Sydän- ja verisuonitaudit
· Raskaus
· Kuukautiset
Lisääntynyt paine
Akuutit virusinfektiot
Tulehdus tai ihon palovammat
· ekseema
On huomattava, että suolahauteet kuivaavat jalkojen ihon erittäin hyvin, koska ne suoritetaan kuumassa vedessä. Siksi pääainesosan - suolan, lisäksi on suositeltavaa lisätä kosteuttavia aineosia tai käyttää lämmintä vettä, mutta tässä tapauksessa toimenpide on vähemmän tehokas.
Myös kylpyjen komponentit tai itse suolan koostumus voi aiheuttaa allergisen reaktion. Jos ihon sisällä havaittiin muutoksia hoidon jälkeen tai sen aikana, prosessi tulisi lopettaa välittömästi ja neuvotella allergologin kanssa.
Kuinka valita edullisin merisuola?
Merisuolan valinta ei ole helppo tehtävä, koska tämä tuote on suosittu ympäri maailmaa ja sillä on satoja valmistajia. Kehittyessä teknologiaa merisuolan tuottamiseksi, siihen lisättiin erilaisia kemikaaleja, lisäaineita, väriaineita. Jos haluat valita merisuolan, joka tuottaa maksimaalisen vaikutuksen, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin tekijöihin:
Kaliumpitoisuus
Tällaisen hyödyllisen alkuaineen, kuten kaliumin, pitoisuuden merisuolan koostumuksessa tulisi olla vähintään 4,20 grammaa, ts. 50% koko koostumuksesta. Jos tämä indikaattori on vähemmän kuin yllä, suola ei ole yhtä hyödyllinen kuin sen parempia vaihtoehtoja.
· Väri
Luonnollisella merisuolalla on harmahtava sävy. Tällainen huomaamaton suolan väri osoittaa prosessoinnin puuttumisen, mikä usein tuhoaa suurimman osan tuotteen hyödyllisistä mineraaleista ja hivenaineista.
· Kemiallisten lisäaineiden puute
Merisuolan kemiallisiin lisäaineisiin kuuluvat erilaiset maut, väriaineet ja arominvahvennukset.
Jalkasuolakylpyreseptit
Merisuolalla varustetut jalkakylpylät ovat yksinkertainen ja miellyttävä toimenpide, joka voidaan helposti suorittaa kotona. Tarkastellaan useita vaihtoehtoja:
Reseptinumero 1:
osat:
1. Merisuola
2. Eukalyptusöljy
3. Kuuma vesi
Kuumiin veteen on tarpeen lisätä 4 ruokalusikallista merisuolaa ja 5 tippaa eukalyptusöljyä. Liuos tulisi sekoittaa ja asettaa jalat 15-20 minuutiksi.
Reseptinumero 2:
osat:
1. Merisuola
2. Leivosooda
3. Kuuma vesi
On tarpeen jakaa 3 ruokalusikallista soodaa ja merisuolaa kuumassa vedessä. Sekoita ja aseta jalka veteen 15-20 minuutiksi. Kylpyllä on erinomainen desinfioiva vaikutus.
Reseptinumero 3:
osat:
1. Merisuola
2. Eukalyptusöljy
3. Laventeliöljy
4. Rosmariiniöljy
5. Kuuma vesi
Sekoita kuumassa vedessä 2 rkl eukalyptus-, rosmariini- ja laventeliöljyjä. Lisää liuokseen merisuolaa ja sekoita. Menettely tulisi suorittaa 15 - 20 minuutissa. Tällainen kylpy auttaa lievittämään väsymystä ja stressiä.
Reseptinumero 4:
osat:
1. Merisuola
2. Laventeliöljy
3. Kamomillaöljy
4. Kuuma vesi
Lisää 3 tippaa kamomillaa ja laventeliöljyä kuumaan veteen. Liuota 4 ruokalusikallista merisuolaa veteen. Sekoita liuos ja upota jalat siihen 20 minuutiksi.
Reseptinumero 5:
osat:
1. Merisuola
2. Kuuma vesi
Lisää 2-3 ruokalusikallista kuumaan veteen. Sekoita ja upota jalanliuokseen 15-20 minuutiksi.
On huomattava, että jokaisen toimenpiteen jälkeen on tarpeen huuhtele jalat puhtaassa vedessä ja voitele ne kosteusvoiteella.
Kuinka levittää merisuolaa jaloille?
Hyötyllä, joka tällä tai toisella tuotteella itsessään on, ei ole merkitystä, jos sitä ei käytetä oikein. Merisuolaa tulisi käyttää tiukasti suositusten mukaisesti:
1. Ennen toimenpidettä, pese jalat huolellisesti puhdistamalla epäpuhtaudet pesuaineella.
2. Kun liuos on valmistettu, jalat upotetaan altaaseen siten, että vesi on nilkkojen yläpuolella.
3. On huomattava, että kylpyveden tulisi yleensä olla kuumaa (noin 38–40 astetta), mutta kontrastisten jalkakylpien käyttöä, joissa jalat upotetaan vuorotellen kylmään tai kuumaan veteen, ei ole suljettu pois. Raskaana olevien naisten on suositeltavaa suorittaa toimenpide lämpimässä eikä kuumassa vedessä, mutta tulos on vähemmän havaittava.
4. Merisuolalla varustetun jalkakylvyn kesto on 15-20 minuuttia. Älä altista liikaa, koska kuuma vesi ylikuormittaa ihoa suuresti.
5. Menettelyn jälkeen jalat on huuhdeltava puhtaassa vedessä ja voideltava runsaalla ravitsevalla voiteella.
Jalkojen merisuola on erinomainen, nopea ja edullinen tapa lievittää jalkojen kipua, jännitystä ja väsymystä. Merisuolakylvyillä on laaja ennaltaehkäisevä vaikutus ja ne voivat parantaa monien kehon järjestelmien toimintaa.
