Tilastojen mukaan 90 prosentilla tytöistä ja naisista on rintakipuja viikossa ennen kuukautisia. Monet eivät ehkä huomaa näitä kipuja tai eivät kiinnitä niihin huomiota tunneiden ilmaisun puutteen vuoksi, mutta joillekin ne vaikuttavat merkittävästi elämänlaatuun. Epämukavuus tai kipu rintakehässä ei voi olla terveysriski, mutta joskus siihen liittyy vakava patologia. Siksi on tarpeen navigoida kussakin tapauksessa: kipu on fysiologinen ilmiö tai sairauden ilmenemismuoto.
Jos tuntemukset ovat uusia, eikä tätä ole tapahtunut aikaisemmin, tarvitaan asiantuntijan kuuleminen, joka määrää tarvittaessa riittävän hoidon.
Rintakipujen syyt viikkoa ennen kuukautisia
Usein linja normin ja patologian välillä on hyvin pieni, eikä aina ole mahdollista määrittää, miksi rinta sattuu viikkoa ennen kuukautisia.
Mastodynia - rintakipu viikkoa ennen kuukautisia - ilmiö, jonka aiheuttaa rintarauhasten rauhasten ja rasvakudosten solujen lisääntyminen. Se ei koske patologiaa. Se tapahtuu kehossa tapahtuvien fysiologisten muutosten seurauksena: kun täysin kypsynyt muna jättää follikkelia, estrogeenin tuotanto lisääntyy (keho valmistautuu raskauteen). Ne aiheuttavat merkittäviä muutoksia rintarauhasten kudoksiin.
Rintakipujen syitä viikkoa ennen kuukautisia ovat kehossa tapahtuvat hormonaaliset muutokset. Rintarauhanen on rakennettu monista lobuleista. Jokainen niistä koostuu rauhasesta, side- ja rasvakudoksesta. Maitokanava kulkee lobulen läpi. Estrogeenit sijaitsevat rasvakudoksessa. Niiden lisääntyneen muodostumisen myötä rasvakudoksen tilavuus kasvaa merkittävästi. Myös rauhaskudos kasvaa - valmistelu imetykseen on käynnissä. Korkeiden prolaktiini- ja progesteronitasojen vaikutuksesta esiintyy rintarauhan turvotusta ja karhenemista, joiden yhteydessä herkkyys kasvaa ja seurauksena on kipu.
Stressi ja hermosto aiheuttavat usein kipua.
Jokaisella naisella on erilainen kivun voimakkuus. Ne kestävät vähintään viikon - kuukautisten alkamiseen asti, mikä on vartaloon odottamaton raskaus. Kuukautisten alkaessa kipu loppuu. Yläkasvan rauhaskudoksen atrofia tapahtuu seuraavaan kuukautisiin asti, mikä aiheuttaa kivun täydellisen loppumisen.
Kipu voi voimakkuuden lisäksi olla erilainen lokalisoinnissa. Koska rintarauhasten epäsymmetriaa pidetään fysiologisena normina (tämä on yksilöllinen ilmiö), naisella voi myös olla enemmän kipuja yhdessä rauhasessa. Esimerkiksi johtuen siitä, että oikea rintarauhas on hiukan suurempi kuin vasen, oikean rinnan hermoreseptorien päiden ärsytys voi olla voimakkaampi ja vastaavasti hormonaalisten muutosten myötä oikeanpuoleinen kipu voi olla huolestuttavampi.
On huomattava, että jos samanaikaisesti ei esiinny kipupatologiaa, ne ovat yleensä heikosti ilmeneviä eivätkä ne saa aiheuttaa mitään epämukavuutta. Tasapainoisella hormonitasolla kipu on minimaalinen.
Joillakin naisilla on alhainen rintarauhasten herkkyys, ja sitten kaikki prosessit, jotka tapahtuvat rauhasissa ennen kuukautisia (kiristyminen, kudosten lisääntyminen ja surkastuminen tai veren nousu rintaan), eivät aiheuta epämiellyttäviä tuntemuksia. Tällaisissa tapauksissa kipua ei ilmesty, mastodynia ei kehitty.
Suurimmalla osalla tyttöjä ja naisia on rintakipuja viikossa ennen kuukautisia samanaikaisesti alavatsan kanssa.
Rintakipujen syyt kuukautisten puuttuessa
Sattuu niin, että rintakiput häiritsevät, kun kuukautisia ei ole. Sinun on heti ymmärrettävä, miksi näin tapahtuu. Todennäköisimmät syyt:
• se voi olla lihaksen venytystä fyysisen rasituksen jälkeen (painonnosto; ehkä harjoittelu);
• raskaus, mukaan lukien kohdunulkoiset;
• mastopatia, joka vaikuttaa yli 70%: iin naisista - rintarauhasten sidekudoksen kasvu tiivisteiden muodostumisen (diffuusi, nodulaarinen tai sekoittunut) kanssa liittyy hormonaalisiin häiriöihin;
• rintakehän muutokset, tulehdukselliset prosessit (keuhkokuume), osteokondroosi;
• trauma tai rintaleikkaus;
• jotkut lääkkeet (erityisesti masennuslääkkeet, diureetit, steroidilääkkeet);
• endokriiniset patologiat - erilaiset kilpirauhasen sairaudet.
Perinnöllisellä taipumuksella, ylensyömisellä, liikalihavuudella ja suun kautta otettavien ehkäisyvälineiden pitkäaikaisella käytöllä on myös merkitystä.
Mitä tehdä, jos rintakipu sattuu viikkoa ennen kuukautiasi
Tapauksissa, joissa tällainen tila voidaan ylläpitää ennen kuukautisten alkamista tai jos se ei aiheuta vakavaa vaivaa, ei ole syytä huoleen. Mitään toimenpiteitä ei tarvita.
Jos kipu ei lopu kuukautisten päättymisen jälkeen tai muuttuu voimakkaammaksi, ota yhteys lääkäriin. Tämä ei ole enää normi.
Kipu aiheuttaa useita syitä:
• hormonaalinen epätasapaino;
• kylmä;
• korostaa;
• gynekologiset sairaudet;
• kasvaimet jne.
Kuukautiskierron radikaali muutos on tilaisuus käydä asiantuntijalla:
• kipu ilmaantui ensimmäistä kertaa;
• Rintarauhan kipu ja haavoittuminen, joita on aiemmin aina esiintynyt tänä aikana, hävisivät yhtäkkiä ennen kuukautisten alkamista.
Tällaisissa tapauksissa, etenkin jos sitä on havaittu jo usean kuukauden ajan, konsultointi on yksinkertaisesti välttämätöntä, koska samanlainen tila voi liittyä progesteronipitoisuuden laskuun. Tämä puolestaan johtaa lapsen raskautumisen ja raskauden mahdottomuuteen. Lisäksi tämä tila voi olla vaihdevuodet.
Itsetutkimus ja pakollinen diagnoosi
Jotta et menettäisi vakavaa patologiaa ja viivästyttäisit hoitoa, sinun on tutkittava itsenäisesti rintarauhaset vähintään kerran kuukaudessa ennalta ehkäisevien vieraiden lisäksi gynekologille ja mammologille.
Menettely on seuraava:
tarttuen vuorotellen rinnasta alhaalta kädellä, palpaile rauhanen pohjasta nänniin vapaan käden sormin.
Jos havaitaan hylkeitä tai patologista erittymistä nänneistä, on tarpeen kuulla mammologia. Jos muutoksia ei ole, mutta jatkuva kipu, sinun on otettava yhteyttä gynekologiin. Jokaisessa yksittäisessä tapauksessa määrätään asianmukainen tutkimus ja tarvittaessa hoito. Kaikille samanlaisen ongelman käsittelymenetelmille ei ole yhteistä.
Pakolliset tarkastukset ovat:
• kilpirauhashormonien määritys ja verikoe prolaktiinille;
• verikoe kasvainmarkkereille (syöpäriski määritetään);
• Kohdunkohdan ultraääni lisäyksineen;
• Rintarauhasten ultraääni.
Kuinka vähentää kipua
Rintakipujen tai epämukavuuden vähentämiseksi on ryhdyttävä kattaviin toimenpiteisiin. Jos tutkimuksen jälkeen käy ilmi, että patologiaa, hormonaalista epätasapainoa ja kasvaimia ei ole, mastodynian hoito käsittää veden ja suolan tasapainon ylläpitämisen ja fyysisen toiminnan järjestämisen.
Sinun on aloitettava ruokavaliosta. Se sisältää:
• nestemäisten, suolaisten ja rasvaisten ruokien rajoittaminen;
• vahvan teen, kahvin, alkoholin käytön kieltäytyminen tai vähentäminen merkittävästi;
• tiukkojen, puristuvien rintavaatteiden ja alusvaatteiden hylkääminen.
Lääkitys syklin toisella puoliskolla (vain lääkärin ohjeiden mukaan):
• jos kipu jatkuu pitkään, vitamiinikompleksit, joissa on runsaasti magnesiumia tai magnesiumvalmisteita, auttavat;
• hormonaaliset ehkäisyvalmisteet;
• lääkkeet, jotka vähentävät prolaktiinin - naispuolihormonin - tuotantoa;
• rohdosvalmisteet, jotka estävät mastodynian kehittymisen;
• kipulääkkeet voimakkaan kivun lievittämiseksi;
• märkäisen fokuksen läsnä ollessa käytetään antibakteerisia aineita;
• yrttivalmisteet, joilla on anti-inflammatorisia ja rauhoittavia vaikutuksia.
Kasvaimet, kystat ja muut muodostelmat hoidetaan kirurgisesti.
Syklinen lisääntyminen, joka koostuu vuorottelevasta rintarauhaskudoksen kasvusta ja surkastumisesta koko kuukautiskierron aikana, viittaa fysiologisiin prosesseihin ja on normi jokaiselle hedelmällisessä iässä olevalle naiselle.
Rintakipujen estämiseksi viikkoa ennen kuukautisten alkamista on välttämätöntä sulkea pois stressi, hermostunut stressi, hypotermia, käsitellä tunteita huolellisesti. Sinun on löydettävä riittävästi aikaa asianmukaista lepoa ja nukkumista varten. Ja on tärkeää: älä lääkitä itseäsi, vaan kysyä lääkäriltä hyvissä ajoin ammatillisia neuvoja.
