Koko ihmiskunnan historian ajan kysymys siitä, mitä sellainen onnellisuus ei ole koskaan ratkaistu. Yritykset löytää vastaus siihen tehdään kuitenkin jatkuvasti. Joten, amerikkalaiset tutkijat yrittivät purkaa mysteerin ja huomasivat, että henkilö tuntee täydellisimmän onnen antaessaan jollekin apua. Kliise, jonka ansiosta meistä tulee onnellisempia, osoittautui totta. Siksi tutkijoiden mukaan altruismi tekee ihmisestä onnellisemman. Siksi käytettävissä olevien tietojen mukaan vapaaehtoistyö voi pidentää elinajanodotetta.
Totta, on olemassa pieni varoitus: Ennen hyväntekeväisyystoiminnan aloittamista on määriteltävä selkeästi tavoite, jonka saavuttaminen tuo todellista tyytyväisyyttä. Asiantuntijat tarjoavat ihmisille, jotka haaveilevat tunteakseen onnellisuutta, älä viivytä kaapissa yrittämään piristää tai vain saada toinen ihminen hymyilemään. Siksi tutkijat uskovat, et voi vain antaa miellyttäviä hetkiä muille, vaan myös saada itsellesi pienen osan onnellisuudesta.
