Rosehip kuuluu Pink-perheeseen, sitä kutsutaan myös "villiruusuksi". Vaaleanpunaiset ruusunmarjakukat kukkivat ja luovat herkän aromin touko-kesäkuussa.
Ruusukukka on suosittu paitsi kauneuden lisäksi myös hyödyllisistä ominaisuuksista. Otetaan selvää heistä.
Hyödyllisiä ominaisuuksia kibukkaketju tee
Ruusun lonkkien hyödylliset ominaisuudet ovat jo kauan tiedossa. Villiruusimarjat sisältävät paljon C-vitamiinia, enemmän kuin herukoissa ja appelsiineissa, tämä on erinomainen immunomodulaattori. Rinnakkaislääkehoitotuotteiden saanti ja hyödyt lisääntyvät selvästi viljeltynä, etenkin urheilijoiden, raskaana olevien naisten ja lasten keskuudessa;
Ruusunmarjalla on myös bakteereja tappava vaikutus. Virusten ja bakteerien tappamana ihmisen kehossa tapahtuu näiden upeiden hedelmien infuusio suolistoepidemioiden aikana;
Ruusunmarjat sisältävät vitamiineja, kuten A, E, K, B2, P, fosforia, rautaa, joilla on yleinen vahvistava vaikutus pitkittyneiden sairauksien jälkeen, yleinen heikkous, ajanjaksona, jolloin hemoglobiini laskee ihmisissä;
Ruusun lonkkien hyödylliset ominaisuudet löytyvät myös ravitsemuksesta. Tarjolla on erityinen ruokavaliovalikko, jossa on ruusunmarjan teejuusta, joka kestää 8 päivää. Ruokavalion ydin on minkä tahansa tuotteen käyttö päivässä, mutta missä tahansa määrin:
1 päivä - keitetty kana tai kalkkuna.
2 päivä - vähärasvainen raejuusto.
3 päivä - vihannekset, vihannessalaatit kasviöljyllä.
Päivä 4 - keitetyt munat.
5 päivää - hedelmiä.
6 päivän keitetty kala.
7 päivä - kefir vähemmän kuin 3,5% rasvaa.
8 päivä - vähärasvainen juusto.
9 päivä - keitettyä naudanlihaa.
10 päivä - juo vain teetä ruusun lannoista.
Tällaisen tehokkaan ruokavalion avulla voit päästä eroon useista kiloista.
- Keiton käyttö auttaa ihmiskehoa puhdistamaan itsensä haitallisista epäpuhtauksista, toksiineista ja toksiineista;
- Auttaa sappikivitaudin, suoliston divertikuloosin, hoidossa;
- Alentaa veren kolesterolia;
- Lisää verisuonen kimmoisuutta, estää aivohalvauksen ja sydänkohtauksen riskiä;
- Se on diureetti.
Kuinka voi vahingoittaa kehoa kibiirin tee
Ruusunmarja-teen liiallinen kulutus voi aiheuttaa vakavaa haittaa keholle:
- Koska kibiirimusta sisältää valtavan määrän C-vitamiinia, raskaana oleville naisille ei suositella sitä suurina annoksina. Tämä voi aiheuttaa keskenmenon raskauden alkuvaiheessa;
- On tyhjään vatsaan ja ilman gastroenterologin neuvoja mahdotonta ottaa suurta määrää ruusunmarjaa teetä ihmisille, joilla on peptinen haavauma haiman tulehduksessa. Tämä voi provosoida mahalaukun mehun erityksen rikkomisen, samoin kuin sisäisen verenvuodon;
- Yölapsia ei suositella antamaan teetä ruusun lannoista. Tämä lieme sävyttää voimakkaasti, sillä on jännittävä vaikutus hermostoon;
- Joissakin sydän- tai verisuonisairauksissa on kielletty juoda juomaa ilman asiantuntijan - kardiologin - apua;
- Hoito on hoidettu ihmisillä, joilla on heikko hammastahna, etenkin lapsilla. Kun olet ottanut teetä ruusunmarjoista, huuhtele suu. On parempi juoda tällainen keittiö oljen läpi;
- Allergiapotilaita ei pidä kuluttaa, koska ruusunmarjat sisältävät suuren määrän C-vitamiinia;
- Ruusun lonkan keittäminen voi aiheuttaa ummetusta;
- Teiden pitkäaikainen käyttö voi vaikuttaa haitallisesti maksan terveyteen;
On mahdotonta hyväksyä ihmisiä, joilla on matala verenpaine.
Kuinka tehdä rosehip-teetä
Jotta voidaan säilyttää kaikki piparrousun tee-arvot ja hyödyt, sinun on opittava valmistamaan se oikein, kiinnittämään suurta huomiota marjojen, veden laatuun ja lämpötilaolosuhteisiin.
Vesi. Käytä hyvää laatua: pullotettua tai suodatettua vettä, mieluiten lähde tai kaivo;
Marjoja. Valitse koskematon ruusu lonkat. Jos nämä ovat kuivattuja hedelmiä, niin ne voidaan aiemmin sekoittaa tehosekoittimessa juoman maun ja väkevyyden parantamiseksi. Sitten se suodatetaan niin, että murskattujen ruusun lonkkien viilut eivät pääse teetä. Jos haudut termossa, vaatia tällaista juomaa 7-8 tuntia ja voit ottaa sen turvallisesti. Monet gourmetit käyttävät kuumaa maitoa keitetyn veden sijasta.
Lämpötila. On erittäin tärkeää, että tee valmistetaan oikein ruusun lannoista. Optimaalinen lämpötila voidaan havaita, kun kiehuvien kuplien aivan ensimmäisessä vaiheessa nousee pohjasta. Tässä vaiheessa on tarpeen poistaa kiehuva vesi nopeasti lämmöltä ja hautua. Teiden panemiseen ruusunmarjoista ei suositella käytettävän voimakkaasti keitettyä vettä, koska marjojen parantavat ominaisuudet menetetään.
Lisäsuositukset. Ennen teen teetä, astiat on leikattava kiehuvalla vedellä. Dieettihoidon asiantuntijat suosittelevat posliini- tai lasiruokien käyttöä, koska ruusunmarjojen hyödylliset aineet säilyvät paremmin.
Maukkaita ja terveellisiä ruusunmarja teetä
Puhutaanpa nyt siitä, kuinka voit panimoa ruusunlinnan, jotta tee ei ole vain hyödyllinen, vaan myös maukas:
Vihreä tee. Tällainen tee parantaa ruoansulatusta, sävyttää ja parantaa mielialaa henkilöllä. Valmistusmenetelmä: Ruusunmarjamarjat (2 rkl) ja vihreän teen lehdet (1 rkl) kaadetaan kiehuvalla vedellä (1 litra), vaaditaan 3-4 tuntia;
Vadelmien kanssa. Erinomainen lääke vilustumista vastaan, mikrobilääkkeitä ja kuumetta alentavia lääkkeitä. Sekoita vadelmat (1 ruokalusikallinen) hienonnettujen piparmarjamarjojen kanssa (1 ruokalusikallinen), lisää 1 litra keitettyä vettä;
Kanssa orapihlaja. Tällaisella teellä on rauhoittava vaikutus, diureettinen ja dekongestanttivaikutus, vähentää nivelkipuja ja munuaisia. Tällaista teetä on hyödyllistä juoda äideille, joiden lapset imettävät, koska se auttaa aloittamaan ja ylläpitämään ihmisen maitoa. Valmistusmenetelmä: orapihlaja ja ruusukipuja 20 gramman määränä kaadetaan 1 litra kiehuvaa vettä;
Mustaherukoilla. Tällaisesta kibiirimäestä valmistetusta teestä on suurta hyötyä ihmiskeholle: vahvistaa immuunijärjestelmää, suojaa infektioilta, auttaa puhdistamaan toksiinien verta. Kypsennä näin: sekoita ruusunmarjaketju (2 rkl) herukoiden (2 rkl) ja veden kanssa, voit lisätä hunajaa maun mukaan;
Viburnumilla. Se lievittää vilustumista, on viruslääke, sillä on kuumetta alentava vaikutus. On tarpeen hautua riipunmarjamarjoja ja viburnumia 20 grammassa litraa keitettyä vettä ja lisätä sokeria tai hunajaa maun mukaan, vaatia 2-3 tuntia, ottaa 3-4 kertaa päivässä pieninä annoksina.
Ruusun lonkkien keruu ja varastointi
Jotta voit nauttia herkullisesta rosehipi-teestä ympäri vuoden, sinun on valmistettava sen hedelmät etukäteen kesästä. Eri ruusulinjojen lajikkeet kypsyvät eri aikoina. Marjoja on parasta poimia ekologisesti puhtaista paikoista, jotka ovat kaukana kaupunkista.
Hedelmät on suositeltavaa kuivata uunissa 20 asteen lämpötilassa 8-10 tunnin ajan tai sähkökuivaimessa. Kuori kuivatut hedelmät ja aseta lasi-astiaan. Ole varovainen, ettet kuivaa hedelmiä; ne murenevat paljon.
Rosehip-teetä, jos se on valmistettu oikein, rakastavat kaikki, etenkin lapset ja raskaana olevat naiset sen makea ja hapan maun vuoksi. Tärkeää on harkita kaikkia suosituksia, jotta kehollesi olisi vain hyötyä.
