Persilja on suosituin mauste, jolla on ainutlaatuinen koostumus, runsaasti terveellisiä mineraaleja ja vitamiineja. Juuresta ja lehtiä olevaa mehua pidetään välttämättömänä eliksiirinä, koska lääkkeelle on ominaista korkea biologinen aktiivisuus. Vitamiinien lisäksi siellä on paljon antioksidantteja, flavonoideja, mineraalisuoloja. Mutta onko jokaisella mahdollista kuluttaa mehua, vai onko vasta-aiheita ja voiko se vahingoittaa persiljamehua?
Persiljamehun edut: koostumus ja ominaisuudet
Kasvimehu on todellinen varastossa vitamiineja, mineraaleja, mineraaleja, jotka ovat hyödyllisiä keholle. Persiljamehu voi kilpailla minkä tahansa muun juoman kanssa vitamiinipitoisuuden suhteen. Se on runsaasti vitamiineja:
· PP;
· C;
K;
· B-vitamiinit
Koostumuksessa on myös retinolia, karoteenia, flavonoideja, nikotiinihappoa, jotka parantavat kehon imeytymistä askorbiinihappoon. Niille on ominaista voimakas antioksidanttivaikutus. Tämän koostumuksen ansiosta verisuonien joustavuus ja niiden eheys säilyvät. Koostumus sisältää sellaisia hivenaineita:
· Magnesium;
· Rauta;
· Kalium;
· Fosfori;
· Natrium ja niin edelleen.
Tämä on erittäin matalakalorinen tuote, jossa ei käytännössä ole rasvaa. Paranemisominaisuuksien suhteen diureetti tulisi huomioida ensin. Juoma on tarkoitettu virtsateiden sairauksille. Koostumus auttaa poistamaan ylimääräisen nesteen kehosta poistaen turvotuksen. Ottamisen jälkeen paikalliset tulehdukset poistuvat ja patogeeniset mikrobit tappavat. Kun persiljamehua käytetään jatkuvasti, pääset eroon munuaiskivistä.
Juoma on erittäin hyödyllinen ruuansulatukselle. Se edistää ruuansulatuksellisten elementtien vapautumista ja normalisoi suoliston liikkuvuutta. Sen tulisi olla humalassa ruoansulatushäiriöiden, ruokahaluttomuuden ja alhaisen happamuuden gastriitin kanssa.
Jos sekoitat tätä mehua punajuureen, voit normalisoida kuukautiskierron. Jos sekoitetaan porkkanamehuun, on suositeltavaa juoda potilaille, joilla on suuri kuormitus näköelimiin. Mutta ravitsemusterapeutit neuvovat mehua käytettäessä tärkkelystä sisältävien elintarvikkeiden sulkemista pois ruokavaliosta.
Paula persiljamehu: miten tehdä terveellinen juoma?
Kasvimehua ei valmisteta purkimuodossa. Ainoa säilytysvaihtoehto on jäätyä pakastimessa. Mutta sellaista koostumusta voidaan käyttää vain kosmeettisiin tarkoituksiin. Tällaisen koostumuksen juominen on suositeltavaa kesällä.
Juoma valmistetaan aina vain yhtä vastaanottoa varten. Ei suositella edes lyhyen ajanjakson ajan koostumuksen säilyttämistä jääkaapissa. Tämä johtuu siitä, että hyödylliset ominaisuudet siirtyvät nopeasti. Revittyä vihreää kurkkua voidaan kuitenkin säilyttää jääkaapissa jopa viikon ajan.
Ennen parantavan koostumuksen valmistamista varret ja lehdet on pestävä hyvin juoksevan veden alla. On suositeltavaa jättää se kastetuksi 40 minuutiksi kattilassa. Hiominen puhdas viherheinä sekoittimella. Purista tuore mehu sideharsolla. Juuston saamiseksi mehu, pese juuret, huuhtele ja raasta hienolla raastimella. Purista samalla tavalla.
Kuinka juoda persiljamehun hyödyntämiseksi?
Juomalla on korkea biologinen aktiivisuus ja se on yksi voimakkaimmista. Siksi ravitsemusterapeutit suosittelevat enintään 50 ml eliksiirin käyttöä päivässä. Sitä ei myöskään pitäisi kuluttaa puhtaassa muodossa. Ennen käyttöä mehu on laimennettava keitetyllä vedellä. On myös hyödyllistä sekoittaa muiden vastapuristettujen mehujen kanssa.
Jos haluat menettää pari ylimääräistä kiloa, juo vain 2 pientä lusikkaa juomaa 30 minuuttia ennen syömistä kolme kertaa päivässä. Lääkkeen käytön aikana asiantuntijat suosittelevat lihatuotteiden ja sokerin kulutuksen lopettamista.
Menstruaalisen syklin palauttamiseksi normaaliksi sekoita persiljamehu punajuurikkaan kanssa samassa suhteessa. Yhden päivän ajaksi ei myöskään suositella kuluttavan yli 50 ml punajuurijuomaa. Aloita lääkkeen ottaminen tulisi olla muutama päivä ennen kriittisten päivien alkua ja jatkaa syklin loppuun.
Vihreää mehua voidaan antaa vauvoille vuodesta alkaen. Mutta et voi ylittää 2 pienen lusikan annosta päivässä. Lastenlääkärit suosittelevat mehun laimentamista omenamehulla tai lisäämistä kasvissoseeseen.
Persiljamehun edut kosmetologiassa
Persiljamehua käyttävät hyvin usein kosmetologit, ja sitä voi löytää kalleimmista kosmeettisista valmisteista. Se voidaan sekoittaa muihin hyödyllisiin aineisiin, kuten timjami, takiainen tai kamomilla. Tämä on ainutlaatuinen työkalu, joka auttaa ratkaisemaan useita ongelmia:
1. Hyttysien puremat. Persiljamehu on erinomainen lääke kutinaan hyttysen pureman jälkeen. Muutaman minuutin kuluttua mehun levittämisestä kaikki oireet katoavat, punoitus ja turvotus katoavat.
2. Akne. Jos et pääse eroon aknesta jopa käydessään kosmetologeja, sinun on käytettävä persiljamehua. On suositeltavaa pyyhkiä derman päivittäiset ongelma-alueet mehuun upotetulla vanupuikolla.
3. Ihon liiallinen öljyisyys. Juoma auttaa selviytymään ihon kiilosta, liian laajentuneista huokosista. Tämän ongelman torjumiseksi sinun on tehtävä maski hunajaa, persiljamehua ja sitruunamehua suhteessa 4 - 2: 1.
4. Ihon valkaisu. Sekoita persiljamehu sitruunanippaan suhteessa 1 - 5. Pyyhi kasvot tuloksena olevalla tuotteella pari kertaa päivässä.
5. Derman virkistyminen. Elixir auttaa sävyttämään orvaskeden. Riittää, kun kostutat puuvillatappan nesteeseen, pyyhi kasvot ja odota, kunnes se kuivuu. Loppujen lopuksi huuhtele lämpimällä vedellä.
6. Hiusten vahvistaminen. Asiantuntijat suosittelevat huuhtelemaan pääsi kerran viikossa sen jälkeen, kun pestään vihreällä mehulla. Tällaisten toimenpiteiden jälkeen hiuksista tulee reheviä, kiiltäviä, paksuja. Sama pätee silikoihin. Jos pese kasvosi kasvihuonemehulla, silikaatit kasvavat nopeammin ja lakkaavat putoamasta.
7. Ihon pigmentti. Pitkän auringonoton jälkeen pigmentoituneita pisteitä esiintyy usein. Tällaisesta patologiasta päästä eroon on erittäin yksinkertaista. On tarpeen levittää parantavaan eliksiiriin kostutettua sideharsoa päivittäin kasvoille kerran päivässä.
8. Taistelu pisamia vastaan. Tätä reseptiä on käytetty muinaisista ajoista lähtien. On tarpeen tehdä maski hapanmaitoa persiljamehua. Jos iho on herkkä, kuiva ja hiutaleinen, maito tulisi korvata smetalla.
Persiljamehuhaitto: käytön vasta-aihe
Kuten kaikki muutkin tuotteet, persiljamehu sisältää runsaasti happoja, joten se voi aiheuttaa suuhun, ruokatorveen, suoliin, vatsaan kohdistuvia ärsytyksiä. Siksi koostumuksen käyttö on ehdottomasti kielletty ihmisille, joilla on suuontelon vakavia sairauksia. Et voi myöskään juoda, kun esiintyy haavaumia suussa, haavoja, kouristuksia.
Et voi käyttää lääkettä seuraavien kanssa:
Gastriitti, jolla on korkea happamuus;
Krooninen närästys;
· Erilaiset maha-suolikanavan sairaudet.
On erittäin suositeltavaa olla käyttämättä tuotetta raskaana oleville naisille, koska juoma lisää kohdun sävyä. Ennen hoidon aloittamista on suositeltavaa saada asiantuntija-apua. Lisäksi ennen käyttöä on tarkistettava komponenttiallergiat, muuten voit vahingoittaa persiljamehua.
