Oregano-yrtti, joka hajottaa violetit kukat kuivatussa muodossa, menettää värinsä, mutta säilyttää kiehtovan aromin ja on erittäin maukas kupillisessa teetä. Oreganon myönteinen vaikutus ihmisten terveyteen oli antiikin parantajien tiedossa ja nykyaikaiset tutkijat vahvistivat sen.
Oregano-teen tuottaman hyödyn alkuperä kasvin koostumuksessa ja sen käytön ominaisuudet
Oreganon toinen nimi on oregano. Yksi yleisimmistä keskimmäisen nauhan nurmikasveista puutarhurit rakastavat koristeellisesta vaikutuksestaan, kosmetiikkateollisuus - eteerisiä öljyjä varten, kulinaariasiantuntijat - mausteisen herkän maun ja aromin vuoksi, majoraani - hunajakasvi, ja yrttilääketieteessä sitä arvostetaan hyödyllisistä ominaisuuksistaan.
Kuten monet lääkekasvit, myös oreganoa voidaan kuluttaa ulkoisesti ja sisäisesti keittämisen ja infuusion muodossa, mutta monissa tapauksissa voit yhdistää halutun miellyttävän, toisin sanoen teun ja oreganon kanssa.
Oregano korjataan kukinnan huipulla - kesän puolivälissä, heinäkuussa. Varret kuivataan ja sitten lehdet ja kukinnat pyyhitään pois. Teoreettisesti voit valmistaa tuoretta oreganoa, mutta kuivatun rikkaamman aromin uskotaan paljastuvan, ja tietenkin, tämä on tapa säilyttää sen varannot pitkään.
Oregano menee hyvin muiden kasvien (vadelmat, herukka, timjami, ruusu lonkat, Ivan-tee) ja vihreän ja mustan teen kanssa.
Haluttaessa voit lisätä kuppiin hunajaa ja sitruunaa, tarjoilla teetä hillolautasella, ja kaatava kerma pehmentää ja parantaa juoman makua.
Erityisesti oreganossa K-vitamiinia tarvitaan seuraaviin:
· Normaali veren hyytyminen (osallistumalla maksan kemiallisen yhdisteen tuotantoon);
· Luiden muodostuminen ja uudistuminen (koska K on mukana luukudosproteiinien synteesissä ja pitää siinä kalsiumia);
· Erittyvien elinten (munuaiset, maksat) toiminta;
· Kehoon saapuvien myrkyllisten aineiden neutralointi (esimerkiksi huonolaatuisten elintarvikkeiden kanssa).
Oregano on myös erittäin arvostettu helposti sulavasta askorbiinihappopitoisuudestaan, ja on hyvin tiedossa, että C-vitamiini on vahvan immuniteetin perusta ja voimakas antioksidantti, joka suojaa vartaloa pahanlaatuisilta kasvaimilta.
Oregano sisältää yhden parhaista kasviperäisistä antioksidantteista - rosmariinihapon. Se hidastaa kehon vanhenemista, palauttaa solukalvoja, lisää sisäelinten toiminnallista aktiivisuutta.
Oregano sisältää lisäksi A- ja B3-vitamiineja, natriumia, magnesiumia ja fosforia, tanniineja, kumariinia ja flavonoideja.
Missä tapauksissa hyödyt teestä oreganon kanssa
Oregano-tee on erityisen hyödyllinen kylmässä kosteassa säässä vilustumisen ja hypotermian varalta, talvella - influenssa- ja muiden virusinfektioiden ehkäisyyn. Kun sairauksia esiintyy, oregano paljastaa sen monimutkaisen tehokkuuden:
· Vähentää kurkkukipuja ja turvotusta;
· Toimii viipaloijana;
· Suhteessa ylempiin hengitysteihin toimii erottajana ja anti-inflammatorisena aineena;
· Edistää nenän sivuonteloiden puhdistumista limasta ja helpottaa nenän läpi hengittämistä;
· Leivonnaisen ollessa valmistettu, se vähentää lämpöä.
Kupillisen teetä kanssa oregano-ajoissa auttaa sopeutumaan matkan aikana ja ilman kielteisiä seurauksia fyysisen hyvinvoinnin ja psyko-emotionaalisen tilan suunnitelmissa, virittäytyä uusiin rytmihäiriöihin, jotka saattavat osoittautua tärkeiksi tietenkin paitsi lomalla, myös esimerkiksi käydessäsi töissä yövuoroissa.
Oregano on yksi ruoansulatuskanavan hyödyllisimmistä kasveista, joka pystyy:
· Parantaa ruokahalua;
· Aktivoi ohutsuolen toiminta;
· Stimuloida mahalaukun mehun tuotantoa;
· Tukea terveellistä ruoansulatusta;
· Estää käymisprosessit suolistossa;
· Lievittää vatsakramppeja ja suolikoolikoita toimimalla hellävaraisesti antispasmoodisina ja kipulääkkeinä;
· Lopeta pahoinvointi ja oksentelu.
Kasvi lievittää nopeasti allergiaoireita ja lisää myös kehon vastustuskykyä haitallisille ärsyttäville tekijöille. Oregano-tee on erityisen tehokas kasvihuonepölyn, eläimen karvan ja pölyn allergioihin.
Oregano-tee, etenkin kun se yhdistetään muihin yrtteihin, joilla on haluttu vaikutussuhde (esimerkiksi minttu, sitruunamelissa), on hyödyllinen hermostoon.
Hän pystyy rauhoittamaan hermostuneen ylityön seurauksena syntyneen ahdistuksen ja ärtyneisyyden, parantamaan unta, lisäämään henkistä toimintaa ja stressiresistenssiä.
Mitä muuta on teetä oreganon kanssa?
Oregano auttaa päästä eroon päänsärkystä, sillä ei ole väliä onko tämä ilmiö kertaluonteinen vai krooninen migreeni. Osittain tässä suhteessa kasvi auttaa kyvystä alentaa kallonsisäistä painetta.
Vahva oregano-tee on hyvä suuontelolle:
· Parantaa ikenet lievittäen turvotusta ja tulehdusta, vähentäen verenvuotoa;
· Parantaa vaurioituneita limakalvoja, tehokas myös stomatiitissa;
· Vähentää hammassärkyä;
· Poistaa pahanhajuisen hengityksen.
Osana kasvinsuojelua oreganoteetä voidaan suositella virtsaelimistön sairauksien hoidossa. Kasvi vaikuttaa positiivisesti munuaisten toimintaan, tukahduttaa tulehduksellisia prosesseja, edistää hiekan poistoa ja toimii lievänä diureettisena aineena.
Kolereettisena tee oreganon kanssa on hyödyllinen maksa paranemisessa.
Naisten terveyden alalla juoma stabiloi hormonaalista taustaa, jonka rikkominen voi olla yksi syy gynekologisiin sairauksiin ja syklin vajaatoimintaan.
Jos imettävä äiti tykkää teestä oreganon kanssa, hänellä ei ole vaaraa vähentää maidontuotantoa, ja yhdessä sen kanssa vauva hyötyy monista kasviominaisuuksista, jotta lapsi saa terveellisemmän ja paremman unen eikä vatsassa ole ongelmia.
Myös säännöllinen teetä juominen oreganon kanssa ilmenee positiivisesti seuraavista:
· Aineenvaihdunnan ja yleisen hyvinvoinnin parantaminen
· Kuona, toksiinit, raskasmetallien suolat ja radionuklidit poistetaan kehosta;
· Immuniteetin vahvistaminen;
· Haavojen nopea paraneminen;
· Lievittää sairauksien, kuten ateroskleroosin ja reuman, oireita;
· Sydämen toiminnan parantaminen, myös intensiivisen fyysisen rasituksen aikana;
· Verenpaineen normalisointi ja verisuonten vahvistaminen
· Kohtausten lievittäminen.
Voiko oreganon teestä olla haittaa?
Kuten kaikki kasvit, myös punertava on herkkä ympäristön tilalle ja kykenee kirjaimellisesti absorboimaan haitalliset ympäristötekijänsä, minkä vuoksi on sallittua käyttää missä tahansa muodossa vain sitä puhdasta aluetta kasvanut oreganoa.
Huolimatta siitä, että oregano on hyödyllinen imettäville äideille, sitä tulisi välttää raskauden aikana, koska teoriassa kasvi voi aiheuttaa keskenmenon.
Muinaisista ajoista lähtien oreganoa on kutsuttu "naispuoliseksi" ruohoksi, ei vain edellä mainittujen erityisten hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi, vaan myös siksi, että miehillä on mahdollisuus juoda sitä vähän - heille oregano-teen haitto on heikentää ja estää läheisiä kykyjä. Mutta onneksi tämä koskee vain yrttijuomia, keittämiä eikä miehille täysin vaarattomia oregano-mausteita.
Oregano-teen aiheuttamien haittojen välttämiseksi ei myöskään kannata juoda:
Lisääntynyt happamuus mahalaukun mehu ja mahalaukun ja pohjukaissuolihaavan mahahaava;
Krooninen valtimoverenpaine;
Munuaisten vajaatoiminta;
· Vakavat sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnan rikkomukset, koska huolimatta siitä, että yleensä oregano-tee parantaa sen toimintaa, se kykenee myös pahentamaan tilaa nykyisillä sairauksilla.
Jälkimmäisessä tapauksessa on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin, kun kyse on oregano-teen haitoista tai käytön sallimisesta.
