Kuuluisa popdiiva Ani Lorak paljasti kauniin muodonsa salaisuuden. Osoittautuu, että laulaja ei näe mitään järkeä ruokavalioissa ja paastopäivissä. Sen sijaan hän suosii erillisiä aterioita. Taiteilija jätti ruokavaliostaansa hiilihapolliset juomat, majoneesi ja leipomotuotteet.
Ani väittää, että jos päätät laihtua, on tinkimättä välttämätöntä jättää kaikki makeiset ruokavaliosta korvaamalla ne tarvittaessa hunajalla. Ja illalliseksi on parasta syödä kevyttä hedelmä- tai vihannessalaattia.
Lorakin mukaan välipala, sinun on joskus sallittava itsesi, jotta masennus ei vältyisi jatkuvasta ruokavalion hallinnasta. Hemmottelu on kuitenkin välttämätöntä pienissä määrissä, ja tietenkin, älä korvaa pääruokia paistettuilla perunoilla tai leivonnaisilla.
