Coccyx on kaikkein äärellisin osa selkärankaa, jonka muodostavat 3-4 alikehittynyttä nikamaa.
Nyt tämä ruumis ei suorita aktiivisia toimintoja kehossa, mutta sen vahingot voivat aiheuttaa henkilölle paljon haittoja.
Tarkastellaan yksityiskohtaisemmin, miksi häntäluu sattuu istuessasi ja miten selviytyä siitä.
Coccyx sattuu istuessasi: syyt
Coccyx-kipujen pääasialliset syyt istuessa ovat:
1. Selkärangan sairaudet, joiden vuoksi hermoja vaurioitetaan. Useimmiten istuva (istuva) elämäntapa ja fyysisen toiminnan puute johtavat tällaiseen.
2. Peräsuolen sairaudet (proktiitti, peräpukamat, halkeama jne.) Voivat provosoida määräaikaista kipua antaen takaisin nivelkudokselle.
3. Häntäluun fistula on yleinen syy patologiseen kipuun.
4. Väärin valitut (kapeat tai karkeat) vaatteet voivat hieroa hännän luita, mikä aiheuttaa hankauksia ja kipua.
5. Putoamisesta johtuva hännän luun vahingoittuminen voi paitsi aiheuttaa kipua myös heikentää vakavasti koko selkärangan toimintaa. Erityisen vaikeissa tapauksissa henkilö ei pysty kävelemään ja istumaan normaalisti.
6. Liian raskas työ aiheuttaa kipua häntäluussa, kun ne johtavat loukkaantumiseen.
7. Selkärangan ja nivelkudoksen onkologisten patologioiden kehitys voi aiheuttaa erilaista kipua, jonka luonne ja intensiteetti ovat erilaisia.
8. Erilaiset lantion luiden sairaudet.
9. Osteokondroosi.
10. Kehon tartuntaprosessit voivat aiheuttaa kipua ja epämukavuutta hännän luussa.
Pääasiallisten syiden lisäksi tällaiset tekijät voivat aiheuttaa kipua häntäluussa:
• tapa istua liian kovalla huonekalulla;
• nukkua ei-ortopedisella patjalla;
• sukupuolielinten erilaiset tulehdukselliset sairaudet (uretriitti, eturauhastulehdus, kandidiaasi jne.);
• stressi ja emotionaalinen epävakaus voivat provosoida kehon ylikuormitusta, ja seurauksena - hännän kipu. Lisäksi tässä tilassa henkilölle voi kehittyä migreeni, masennus ja ruuansulatuskanavan sairaudet;
• idiopaattinen kipu (oireet, joiden alkuperää ei voida selvittää);
• pitkä oleskelu istuma-asennossa (etenkin tämä tapahtuu tietokoneella työskennellessä);
• huono tapa istua wc: ssä liian kauan suoliston aikana;
• kohdun ja munanjohtimien tulehdukselliset sairaudet;
• appendiciitin tulehdus;
• krooninen ummetus;
• peräsuolen leikkaus, jonka jälkeen muodostui suuria arpia;
• selkärangan kaarevuus (skolioosi);
• suolojen kerrostuminen nivelkärjen ja ristin väliselle alueelle;
• erilaiset selkärangan sairaudet, joihin liittyy neurologisia oireita.
Häntäluu sattuu istuessasi: oireet ja diagnoosi
Erilaisissa coccyx-sairauksissa ihminen voi kärsiä sellaisista oireista:
1. Terävät terävät kiput, jotka lisääntyvät istuessa.
2. Kipuhyökkäykset, jotka laskeutuvat tasaisesti takaa häntäluun alueelle.
3. Hätäkipu, johon liittyy kuume ja kehon yleinen heikkous.
4. Kipeä (tylsä) kipu, joka voimistuu ulostamisen jälkeen.
5. Ammunta kipu, joka ilmenee pitkän istumisen jälkeen koville pinnoille.
Sykkykiput ovat yleensä luonteeltaan paroksismaalisia. Ne alkavat äkillisesti ja voivat myös yhtäkkiä lopettaa. Lisäksi joskus potilailla on polttava tunne ja pistely tunne nivelkierroksessa, joka antaa lannerangan alueelle.
Jos ainakin kaksi yllä olevista oireista ilmenee, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.
Tutkimuksen jälkeen lääkäri voi määrätä tällaisia tutkimuksia:
• MRI;
• CT;
• nivelkudoksen ultraääni;
• virtsan yleinen analyysi;
• yleinen verikoe;
• vatsaontelon ja munuaisten ultraääni;
• neurologin tutkimus;
• traumatologin tekemä tutkimus.
Häntäluu sattuu istuessasi: hoito
Häntäluun kivun hoito määrätään kustakin erityisestä diagnoosista riippuen. Pääsääntöisesti harjoitetaan perinteisiä terapiakursseja, jotka sisältävät fysioterapian, lääkityksen ja hieronnan.
Lääketieteellisten toimenpiteiden kokonaisuus sisältää:
• peräsuolen darsonvalisaatio;
• terapeuttinen hieronta;
• laserhoito;
• otokeriitti;
• ultraäänihoito;
• sähköhoito;
• parafiinihauteet;
• hoito diadynaamisella virralla;
• hoito otsokeriitillä;
• mutamenettelyt;
• manuaalinen terapia.
Potilaan on myös välttämättä harjoitettava hännän luun fysioterapiaa. Se sisältää koko joukon harjoituksia, jotka on tehtävä vähintään kahdesti viikossa. On syytä muistaa, että häntäluun sairauksien kanssa ei ole toivottavaa ajaa, hypätä ja tehdä äkillisiä liikkeitä. Erinomainen vaihtoehto fysioterapiaharjoituksille voi olla jooga.
Jos sairauden kulkuun liittyy vakavia spasmeja nivelkipussa, lääkäri voi määrätä potilaalle öljysilmäkuoria. Ne lievittävät peräsuoleen kohdistuvaa kipua ja lievittävät kouristelua suoliston aikana.
Huumehoitoon sisältyy sellaisten lääkeryhmien saanti:
1. Särkylääkkeet (kipulääkkeet): Novokaiini, lidokaiini, ketanov. Joitakin niistä voidaan kuitenkin käyttää suun kautta, ja toisia ulkoisesti hankaamalla sairastuneeseen hännänluuhun. Lisäksi akuutissa kipuhyökkäyksissä potilaalle voidaan suorittaa erityiset kipulääkitysmenetelmät (novokaiinin siruttelu itse pakaran ja kammion lähellä).
2. rauhoittavat lääkkeet tai masennuslääkkeitä voidaan määrätä, jos coccyx-tauti laukaisi potilaan epävakaa psyko-emotionaalinen tila.
3. Nielemislääkkeet (Nise, Nurofen, parasetamoli) voidaan määrätä potilaalle, jos hänellä on korkea ruumiinlämpö.
4. anti-inflammatoriset paikalliset lääkkeet (Diclacgel, Diclofenac jne.).
Manuaalinen terapia on erittäin tehokasta, koska se parantaa verenkiertoa keuhkokatkossa, eliminoi veritaukojen ongelman ja lievittää lihaskramppeja. Tällaisen hoitojakson jälkeen potilas voi päästä eroon kipusta.
Kaikki edellä mainitut hoitomenetelmät ja -menetelmät auttavat palauttamaan häntäluun verenkiertoa ja lievittämään kipua. Jos perinteisellä terapialla ei ollut odotettua vaikutusta, potilaalle voidaan määrätä kirurginen hoito. Tämä johtaa useimmiten vakaviin häntäluun vammoihin, joita ei yksinkertaisesti voida parantaa kokonaan. Sitten potilaalle tehdään leikkaus, jota kutsutaan kokkigektomiaksi. Sen ydin on coccyxin täydellinen poisto.
Coccyx sattuu istuessasi: kuinka vähentää kipua
Kipu nivelkipun vähentämiseksi on välttämätöntä:
1. Istuessasi ole varovainen työpaikallasi. On parempi korvata kova tuoli pehmeällä, ortopedisella selkänojalla olevalla tuolilla. Voit käyttää myös erityisiä ortopedisia piirejä, jotka sopivat pakaran alle.
2. On tärkeää olla pysymättä istuessa pitkään ja ainakin puolen tunnin välein viiden minuutin lepoa varten. Tässä vaiheessa tulisi suorittaa useita harjoituksia (taivutus, kyykky, lämmittely olkavarsien ja selkänojalle). Tämä auttaa lievittämään kuormitusta ja jännitystä takaluukusta.
3. Älä aloita proktologisia luonteeltaan sairauksia, koska ne ovat ensimmäisiä, jotka provosoivat akuuttia kipua häntäluussa.
Voit myös lievittää nopeasti häntäluun kipuja nopeasti folk menetelmiä.
Ne ovat tehokkaimpia:
1. Purista valeriaanin tinktuurasta, jota on levitettävä potilaan coccyxiin 2-3 tunniksi. Toista toimenpide kahdesti päivässä.
2. Jodisilmä hännän luussa.
3. Purista omenasiideri etikkaa (3 rkl. Etikkaa lasillisessa vettä), joka on levitettävä coccyxiin yötä varten.
4. Tiivistä sinisestä saven kanssa tyrniöljyä suhteessa 2: 1.
5. Hierominen jodilla. Tätä varten, ennen toimenpidettä, sinun on hiottava coccyx hyvin ja voideltava se jetinkinkttuurilla. Tämän jälkeen sinun tulee kääriä vartalo lämpimällä huovalla. Toista toimenpide enintään kolme kertaa viikossa.
6. Altistuminen magneetille. Tätä varten on tarpeen suorittaa rengasmagneetti coccyxiä pitkin 10-15 minuutin ajan joka päivä.
7. Kuoriöljyä voidaan hieroa coccyxiin kolme kertaa päivässä. Se lievittää tulehdusta ja vähentää akuuttia kipua.
8. Retiisi:
• sekoita 200 ml retiisimehua ja 100 ml alkoholia;
• hiero valmista seosta coccyxiin kolme kertaa päivässä kahden viikon ajan.
9. Muumiovoide:
• sekoita yhtä suuressa määrin muumio ruusuöljyyn;
• hiero coccyxiin kahdesti päivässä viikon ajan. Työkalu auttaa vähentämään tulehdusta ja lievittämään kipua.
