Tutkittuaan kokeellisia tietoja, amerikkalaiset tutkijat tekivät seuraavan johtopäätöksen: miellyttävät ja rauhalliset musiikilliset melodiat vahvistavat sydänlihaa. Tutkimukseen osallistuneet vapaaehtoiset jaettiin kahteen ryhmään. Ensimmäisestä vastaajat kuuntelivat hiljaista ja iloista musiikkia, kun taas toisesta osallistujat kuuntelivat hälyttävää ja kovaa musiikkia.
Kävi ilmi, että kuunnellessaan erilaisella äänenvoimakkuudella ja sävyillä musiikillisia sävellyksiä ihmiset tuntevat tunteita, jotka vaikuttavat endoteeliin eri tavoin (solukerros, joka peittää imusolmukkeiden ja verisuonten sisäsegmentin, sydänontelot). Endoteelissä yhdistyvät aineet, jotka vastaavat veren virtauksen koordinoinnista, veren hyytymisen valvonnasta ja sydämen supistuvasta toiminnasta. Toisin sanoen endoteelillä on suora vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan.
Ihmiset, jotka kuuntelivat rauhallista musiikkia, osoittivat verisuonten laajenemista. Ahdistuneen ja kovan musiikin kuuntelijoille tätä vaikutusta ei kuitenkaan tallennettu. Musiikilla on positiivinen vaikutus sydämeen ja se on erinomainen parannuskeino korkeaan verenpaineeseen. Ihmiset, jotka kärsivät verenpaineesta ja jotka päivittäin kuuntelevat rentouttavia koostumuksia, voivat alentaa painetta merkittävästi, ja tulos on pysyvä pitkään.
Musiikki auttaa unelmoimaan päänsärky- ja migreenikipuja. Se on välttämätöntä sydänkohtauksen jälkeisen palautumisen aikana. Säännöllinen annos suosittua jazz-, pop- tai klassista musiikkiasi voi palauttaa nopeasti huomion laajuuden ja sanallisen muistin.
