Naisen ruumis on monimutkainen järjestelmä, samoin kuin hänen luonteensa. Sinun on myönnettävä, että monilla meistä on ennemmin tai myöhemmin pahamaineinen premenstruaalinen oireyhtymä, jonka aikana olemme kapinoituneita, koemme lyhyen ajan kokonaisen joukon tunteita, ja joskus emme voi selittää miksi näin tapahtuu. Ja premenstruaalisen oireyhtymän yleinen seuralainen on alavatsan kipu. Tämän kivun luonteesta johtuen nainen tajuaa olevansa kuukautisten edeltäjä. Jokaiselle meistä tämä tapahtuu eri tavalla, mutta tietyllä elämänjaksolla kuka tahansa ainakin kerran kokenut veto- ja kipeitä tuntemuksia alavatsassa. Mistä he ovat kotoisin ja mitä heidän kanssaan tehdä: varmasti monet nuoret naiset ovat kiinnostuneita tämän asian ratkaisemisesta. Puhumme tästä.
Se satuttaa vatsan ennen kuukautisia: kun ei ole paniikkia?
Sana "kipu" itsessään aiheuttaa epämukavuutta. Kuka haluaisi kokea sen joka kuukausi, joskus koko elämän ajan. Totta: kipua ei tarvitse kestää. Mutta on erittäin tärkeää tietää, mistä tämä kipu tulee ja milloin on syytä paniikkia, jos se ilmaantuu yhtäkkiä.
Kuten tavallista, alavatsan paikalliset heikot nagging-kiput, joihin ei liity kunnon heikkenemistä, eivät saisi erityisesti häiritä naista. Joskus kipu ennen kuukautisia voi levitä rintakehälle. Kun se ei ole pitkittynyt ja ohimenee nopeasti ilman antispasmolääkkeitä, se tarkoittaa, että sinun ei pidä kiinnittää huomiota tällaiseen oireeseen.
Kipu ennen kuukautisia on seurausta hormonaalisesta heikentymisestä, joka tapahtuu naisen elämässä joka kuukausi. Keho valmistautuu hylkäämään endometriumin funktionaalisen kerroksen, ts. Kohdun limakalvon, joten hormonaalinen säätö on melko loogista. Ja kipua, joka voi liittyä tähän prosessiin ensimmäisten 12–24 tunnin aikana ennen ja myös 24–48 tunnin sisällä sen alkamisesta, kutsutaan dysmenorrheaksi. Yleensä dysmenorrea ei saisi tuoda mitään epämukavuutta, mutta vähäiset tuskalliset tuntemukset voivat liittyä siihen.
Jos huomaat seuraavia oireita:
• Ärtyneisyys,
• itkeminen,
• lisääntyneen väsymyksen tunne,
• Kipu koskettamalla rintarauhasia,
• Kipeä kipu alavatsassa ja alaselmässä.
Tämä voi tarkoittaa, että kuukautiset lähestyvät. Tärkeintä on, että kipu ei ole sietämätöntä, muuten se voi viitata toimintahäiriöihin sekä kehossa tapahtuviin tulehduksellisiin prosesseihin.
Kipu alavatsassa ennen kuukautisia: mitä tehdä, jos ne ovat liian voimakkaita?
Valitettavasti joskus tapahtuu, että nainen tuntee voimakasta kipua alavatsassa. Ne ovat niin sietämättömiä, että on vaikea edes liikkua ja tehdä ilman kipulääkkeitä ei ole mahdollista. Tämän tekijän tulisi varoittaa sinua, koska kipu takana on monia sairauksia, mukaan lukien vakavat virtsa- ja sukupuolielinten infektiot, sekä patologiat, jotka voivat muuttua hedelmättömyydeksi ilman asianmukaista hoitoa ja joissakin tapauksissa jopa johtaa kuolemaan.
Joten mitä sinun tulisi kiinnittää huomiota:
1. Jos tunnet voimakkaita leikkauskipuja juuri ennen kuukautisia, ja tämän lisäksi lisääntyy kehon lämpötila, syklin häiriöt ja epämukavuus seksuaalisen kanssakäymisen aikana, ehkä tätä kaikkia voidaan pitää merkki adnexiitista tai lisäysten tulehduksesta. Usein tämä tauti ilmaantuu ystäville, jotka käyttävät lyhyitä hameita kylmällä kaudella banaalin hypotermian jälkeen, mutta sitä myös provosoivat bakteerit, kuten klamydia tai gonokokki. Tulehduksen hoito on elintärkeää, muuten se voi johtaa hedelmättömyyteen.
2. Epiteelin tai endometrioosin leviämiselle on tunnusomaista myös alavatsan kipu ennen kuukautisten alkamista. Ne voidaan lokalisoida alaselkään ja antaa periksi, ja ajan kuluessa kipu vain lisääntyy. Lisäksi saatat tuntea olosi heikkoksi, kuukautisia tulee liian runsaasti ja niiden välillä ilmenee joitain vuotoja. Endometrioosi esiintyy usein piilevässä muodossa, joten vain pätevä gynekologi useiden kokeiden perusteella voi ratkaista tämän ongelman.
3. Liian paljon kuukautisia, joihin liittyy kipuja selässä ja alavatsassa, sykliaikataulun rikkominen voi myös viitata hyvänlaatuisen kasvaimen - myooman - ilmaantuvuuteen. Se on vaarallinen siinä mielessä, että se ei välttämättä ilmene jonkin aikaa, mutta silloin voi tulla tulehtunut ja räjähtää. Seurauksena on, että nainen saapuu sairaalaan voimakkaalla verenvuodolla, korkealla kuumeella ja sietämättömällä kipulla.
Jos vatsa sattuu ennen kuukautisia, se voi olla myös virtsainfektioita, joille on usein ominaista muut oireet, mukaan lukien:
• sukuelinten ihottuma, kutina ja palaminen,
• heikkous
• päänsärky,
• kohonnut kehon lämpötila
• Selkä- ja alaselän kipu.
• limakalvojen tai mäntyvä vuoto,
Kipu virtsaamisen tai yhdynnän aikana,
• Epämiellyttävä haju.
Älä missään tapauksessa pidä unohtaa näitä oireita, koska jokainen niistä voi osoittaa gonorrheaa, herpesä, trikomoniaasia, mykoplasmoosia ja muita kehossa esiintyviä infektioita, jotka vaativat välitöntä hoitoa.
Oireet, jotka ovat vaarallisia elämälle ja terveydelle: mitä etsiä, jos alavatsan kipuja
Naisilla alavatsan kipua seuraa kaksi vaarallista diagnoosia: tämä on kohdunulkoinen raskaus ja keskenmeno varhaisessa vaiheessa. Molemmat muodostavat uhan tytölle ja vaativat lääkäreiden välitöntä osallistumista.
Muista tärkeimmät tekijät, joihin kiinnittää huomiota:
1. Jos alavatsa sattuu koko ajan, eikä mikään asento tuo helpotusta istuen, seisoen tai makuulla. Kun kipu lisääntyy kehon osan taivutuksen ja kääntymisen myötä, se on paikallistettu yhdelle puolelle tai vatsan keskelle, ja siellä on ainakin vähäistä tiputusta, puhumattakaan verenvuodosta, tämä on syy lääkärille nopeaan hoitoon. Kaikki nämä oireet voivat viitata kohdunulkoisen raskauden esiintymiseen.
2. Heikot kipu, samoin kuin hieman punainen tai ruskea sävy ja vahvistettu raskaus, sanovat olevan vaara sikiön menetyksestä tai keskenmeno on jo tapahtunut. Jos havaitset liian runsaasti purkauksia, hygieniatyyny on vaihdettava kerran tunnissa, ja kaiken tämän mukana on akuutti kipu, soita ambulanssiin mahdollisimman pian.
Näiden diagnoosien lisäksi alavatsan kipu voi hyvin kulkea käsi kärsimyksessä. Vain kaikissa muissa tapauksissa on oltava vatsavaivoja, oksentelua ja korkeaa kehon lämpötilaa voi esiintyä. Kipu lihastulehduksen aikana voi olla paikallisesti alavatsassa tai vaeltamassa. Joka tapauksessa tällainen oire vaatii ambulanssin kutsumisen.
Mitä tehdä, kun alavatsa sattuu ennen kuukautisia
Koska tytöllä voi esiintyä lukuisia oireita alavatsakivun lisäksi, on suoritettava perusteellinen diagnostinen tutkimus epämukavuuden syyn selvittämiseksi ja sen poistamiseksi mahdollisuuksien mukaan.
Joskus tuskalliset ajanjaksot ovat normi ja kehon yksilöllinen piirre, mutta usein tämä tekijä vaatii lääketieteellistä korjausta, etenkin jos kyseessä on vaikea kipu. Jotta saisit selville, miksi alavatsa sattuu ennen kuukautisia ja ensimmäisinä päivinä niiden alkamisen jälkeen, sinun on tehtävä muutamia yksinkertaisia kohtia:
1. Vieraile ensin gynekologissa ja selitä valitusten syyt.
2. Toiseksi suoritetaan lantion elinten ja tarvittaessa muiden kehon osien ultraäänitutkimus.
3. Suorittaa tarvittavat testit aloittamalla yleinen veren ja virtsanalyysi ja päättyen urogenitaalijärjestelmän infektioiden diagnoosiin sekä hormonitasojen määrittämiseen,
4. Suorita tarvittaessa tutkimus laparoskopiaa ja hysteroskopiaa käyttämällä.
Harvinaisissa tapauksissa kipu ennen kuukautisia on neurologinen, sitten ylimääräisenä tutkimuksena voi olla tarpeen suorittaa elektroenkefalogrammi tai MRI-diagnoosi.
Kivullisen kuukautisten hoidossa käytetään:
• hyökkäyksien lievittäminen antispasmumi- tai kipulääkkeillä,
• fysioterapia,
• akupunktio,
• samoin kuin korjaus, joka suoritetaan käyttämällä oraalisia hormonaalisia ehkäisyvälineitä.
Kivun poistaminen on sallittua lääkkeillä, jotka ovat sallittuja monissa maissa ympäri maailmaa, esimerkiksi ibuprofeeni tai parasetamoli. Jos otat niitä epäsäännöllisesti, mutta vain ajoittain, he eivät vahingoita heidän terveyttään.
Pyyhkeeseen kääritty yksinkertainen lämmin tai jopa kuumaa vettä sisältävä pullo auttaa sinua kodinhoitokeinoissa. Sinun on vain kiinnitettävä se alavatsaan ja makaa hiljaa puoli tuntia. Jos mahdollista, lepää lämpimässä kylvyssä lisäämällä merisuolaa tai muutama tippa rosmariinia, laventelia, ylang-ylangia tai kataja-eteerisiä öljyjä.
Vakavien kipujen yhteydessä on sallittua ottaa yrttiteet, jotka auttavat vähentämään kipukynnettä. Nämä voivat olla:
• routalainen,
• kamomilla,
• piikkisirkka,
• palderjanjuuri
• humala
• zvoroboy,
• orapihlaja.
Kuinka suojautua kipultasi ennen kuukautisten alkamista?
Alavatsan kipujen estämisen perussäännöt ennen kuukautisia pelkistetään oikean elämänrytmin noudattamiseen ja huonojen tapojen poistamiseen:
1. Tee valinta alkoholijuomien lopettamisen ja ottamisen puolesta, etenkin ennen kuukautisten alkamista.
2. Yritä jakaa työmäärä oikein, nukkua on välttämätöntä.
3. Säännöllinen fyysinen rasitus, joka vuorottelee hyvän lepoon, voi käytännössä eliminoida kivun todennäköisyyden.
4. Ota vitamiineja. Epämukavuuden ja epämiellyttävien tunnetilanteiden välttämiseksi alavatsassa on tarpeen kuluttaa riittävästi määriä E-, A- ja ryhmää B. Lisäksi on hyödyllistä lisätä ruokavalioon elintarvikkeita, joissa näiden vitamiinien pitoisuus on riittävän suuri. Tämä voi olla kalaa ja äyriäisiä, kuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä, pinaattia, kaurajauhoa sekä juustoja ja raejuustoa.
5. Lisääntyneen painon kanssa sinun on varauduttava siihen, että kipu ennen kuukautisten alkamista voi esiintyä melko usein. Siksi sinun tulee seurata painoasi ja välttää liikalihavuutta samalla kun huolehdit omasta terveydestäsi.
6. Rajoita suolaisten ruokien käyttöä, koska suola pidättää nestettä kehossa, aiheuttaen turvotusta ja lisääen epämukavuutta alavatsassa.
