Kuinka paljon maitoa tai keinotekoista koostumusta vauvan tulisi syödä päivässä? Tähän kysymykseen ei ole lopullista vastausta. Tämä riippuu ensisijaisesti lapsen ruokahaluista, painosta, iästä, ruokinnasta, maitorasvapitoisuudesta sekä monista muista ruokavaliota muuttavista tekijöistä.
Imetysten suhteen nuorten äitien jännitys on melko perusteltua, koska heillä ei juuri ole mahdollisuutta mitata lapsensa kuluttamaa maidon määrää. Äitiyden perusperiaatteiden avulla on kuitenkin melko helppoa selvittää saako vauva riittävästi maitoa vai ei.
Kuinka paljon maitoa vastasyntyneen tulisi syödä ensimmäisinä päivinä?
Synnytyksen jälkeisen elämän ensimmäisinä päivinä vauva tarvitsee pienen määrän maitoa, 8 - 12 yksittäistä rehua. Niiden kasvaessa kyky syödä maitoa kasvaa 30 ml: sta ensimmäisten päivien aikana ja jopa 300–360 ml: iin kahden ensimmäisen viikon aikana. Neljän viikon loppuun mennessä vastasyntynyt voi syödä jopa 700–800 ml äidinmaitoa päivittäin.
Pieni ruokantarve ensimmäisinä elämänpäivinä liittyy vauvan pieneen kokoon, sillä se voi ottaa vain vähimmäismäärän maitoa ja sulauttaa sen helpommin kuin maitovalmisteet. Vatsan kasvaessa kasvaa, ruokintojen tiheys laskee 12: sta 7: een ja yhtä rehua varten syödyn maidon määrä kasvaa.
Jos pieni ihme:
• nukkuu hyvin ja hiljaa aktivnichaet hereillä;
• oikein laihtua, kasvaa hyvin ja kehittyy;
• pyynnöt syödä 8–12 kertaa 24 tunnin sisällä;
• tuottaa säännöllisesti jopa 4–6 märkävaipaa ja tyhjentää säännöllisesti suolet;
• Ruokinnan lopussa hän nukahtaa makeasti, näyttää onnelliselta ja tyytyväiseltä - lapsesi saa tarvittavan määrän ruokaa.
Intensiivisen kasvun aikana vauva tarvitsee suuremman määrän ruokaa. Tämä on onnellisuutta imettävälle äidille, koska toistuvat ruokintapyynnöt stimuloivat riittävän määrän maitoa, edistävät lapsen hyvää kasvua, muodostavat turvallisen 3 - 4 tunnin intervallin aterioiden välillä.
Kuinka paljon lapsi syö 1 kuukaudessa ja kuinka ymmärtää, mitä vauva haluaa syödä
Keskimääräinen maidon saanti vauvan elämäkuukaudeksi on noin 700–1050 ml (150–180) ja 6–7 kerta-ateriaa päivässä. Lapsen tarpeiden ymmärtäminen antaa paitsi kehittää oikean säännöllisen ruokintaohjelman myös myötävaikuttaa lapsen oikeaan kasvuun ja hyvään terveyteen. Lasten ravitsemusterapeutit suosittelevat lapsen ruokintaa vain nälkäisenä. Lisäksi nälän ei pitäisi määrätä lapsen itkua, vaan aikaisempien signaalien perusteella, jotka lapsi kertoo äidille:
• vauvan pään kääntäminen oikealle ja vasemmalle;
• suu on usein avautunut ja kielen ulkonema;
• käsien ja jalkojen eleet;
• nokan tai peukalon asettaminen suuhun;
• hakurefleksi (suun liikuttaminen eri ärsykkeiden suuntaan).
Useimmat tutkimukset osoittavat, että vauvat ensimmäisen 6 kuukauden aikana eivät tarvitse muuta kuin rintamaitoa tai optimoitua koostumusta. Maitotuotteiden avulla voit muodostaa herkästi ruuansulatusjärjestelmän ja valmistaa kehon vastaanottamaan kovaa ruokaa. Jos vauva syö rintamaitoa jopa 6 kuukautta, tämä auttaa suojaamaan sitä monilta infektioilta ja muodostamaan vahvan immuniteetin. Tällainen jopa 6 kuukauden pituinen ruokinta sallii mahdollisuuden sulkea pois hetket, jolloin ruokaa ei ole käytetty väärin.
Vauvan ruokinta keinotekoisella kaavalla
Vauvan ruokinta mukautetulla maitovalmisteella tarjoaa täysin erilaisen lähestymistavan ravitsemusprosessiin. Yleensä lapset ja vauvat syövät nälkäisenä ja lopettavat täydellisen ruokinnan jälkeen. Mutta seosten keinotekoisella saannilla on tärkeää, että lapsi ei ylensyö ja ylläpitää terveellistä painoa.
Monet lastenlääkärit suosittelevat vanhempia laskemaan oikein lasten äidinmaidonkorvikkeen määrä. Ja tässä tapauksessa monien tuntema sääntö on pätevä: on parempi olla antamatta vauvaa kuin ruokkia. Muuten voit ansaita ruoansulatuskanavan patologian ja ylipainon.
Ravinnon laskeminen ennen 3 kuukauden ikää olisi laskettava lapsen ruumiinpainon perusteella ja jakamalla indikaattori luvulla 5. Esimerkiksi jos lapsen paino on 4000 grammaa. Jakamalla paino viidellä, saadaan 800 ml maitokaavaa päivässä. Jos arvo jaetaan 8 ruokintaan, saamme 100 ml maitokaavaa yhdelle ruokinnalle.
Eli kysymys: kuinka paljon maitoa vauvan tulisi syödä kuukaudessa? Voit vastata:
Ensimmäisen elämäkuukauden aikana vastasyntyneen tulisi syödä 700 - 800 ml maitokaavaa 8-12-ruokinnassa. Nauti 16 tuntia yötä ja päiväsaikaan nukkua, vähän aikaa leikkiä, kehittää tärkeitä lihaksia, työskennellä uusien taitojen parissa ja olla vuorovaikutuksessa vanhempien kanssa.
Kuinka paljon lapsi syö 2 kuukaudessa
Kahden kuukauden ikäisen vauvan keinotekoisen ruokinnan kaava on suunnilleen sama kuin kuukauden ikäisen vauvan. Ruokinnassa on erittäin tärkeää noudattaa suotuisaa tunneympäristöä. Äiti ruokinnan aikana:
• valitse viihtyisä paikka ja mukava sijainti lapselle;
• tunnet rauhallisen, hyväntahtoisen tunnelman;
• vedä vauva hänen luokseen, katso häntä silmiin, hymyile, puhu;
• Valitse maidoseoksen lämpötila lähellä kehon parametrejä - 36-37 astetta.
Kuinka monta vauvaa syö 3 kuukaudessa
3 kuukauden ikäinen vauva saa edelleen suurimman osan ravintoaineista keinotekoisesta maidosta 700-900 grammaa, mutta se ruokkii jo 6-7 kertaa päivässä. Hänestä on jo tullut pieni mies, joka pystyy osoittamaan luonteensa ja tottumuksensa.
Jotkut lastenlääkärit uskovat, että 3–6 kuukauden ajanjakso on ihanteellinen aika täydentäväksi ruokkimiseksi vauvoilla. Toisaalta muut lastenlääkärit väittävät, että 3 kuukauden kuluttua vastasyntyneen ruoansulatusjärjestelmä on hyvin epäkypsä. Ja vaikka vauvat ovat jo oppineet imemään rinnat ja pullon hyvin, he eivät silti pysty tuottamaan tarpeeksi sylkeä, joka on tarpeen kovien ruokien hyväksi sulamiseksi.
Miksi monet lastenlääkärit neuvovat vanhempia lykkäämään kovan ruuan käyttöönottoa 6 kuukauteen?
Syy 1
3-4 kuukauden ikäisillä imeväisillä elimistö tuottaa riittämättömän määrän joitain tärkeitä ruuansulatusentsyymejä, kuten amylaasia. Tämä entsyymi on tarpeen viljojen, tärkkelyksen ja monimutkaisten hiilien asianmukaiseen sulamiseen. Kuuden kuukauden ajan vauvojen kehossa ei myöskään pystytä sulamaan monia rasvoja. Jos on liian aikaista sisällyttää imeväisen ruokavalioon runsaasti proteiineja sisältäviä elintarvikkeita - kananmunia, lihaa, kalaa ja joissain tapauksissa lehmän täysmaitoa -, se voi aiheuttaa vakavia sairauksia epäkypsien munuaisten takia.
Syy 2
Alle kuuden kuukauden ikäisillä imeväisillä kurkun lihakset eivät ole riittävän kehittyneitä nielemään kiinteää ruokaa. Pienet lapset eivät kykene käyttämään kieltään riittävästi, koska siinä ei ole kehittynyttä refleksia. Jos aloitat vauvan ruokinnan lusikalla 3 kuukaudesta alkaen, se ei niele ruokaa oikein, ei voi sylkeä ruokaa eikä voi sulkea suunsa ajoissa.
Syy 3
Vain 4–5 kuukauden lopussa lapsesta tulee tietoinen vanhemmille riittävästä kylläisyydestä kääntyvän pään liikkeessä. Jos syöt vieheeseen 3–4 kuukautta, se voi häiritä itsesääntelymekanismia. Tämä voi laukaista ylipainoa, lasten liikalihavuutta ja diabeteksen kehittymistä.
Syy 4
Jos imettävä äiti harjoittaa varhaista ruokintaa, se vaikuttaa maidontuotantoon hänen tarpeen vähentymisen vuoksi.
Merkkejä valmiudesta vastaanottaa kovaa ruokaa:
• lapsen ikä lähellä 6 kuukautta;
• lapsen paino on 2 kertaa enemmän kuin syntymähetkellä;
• lapsi voi istua hyvin ilman aikuisten tukea, voi helposti nojata eteenpäin, pitää vauvan lusikkaa hyvin kädessään;
• lapsella on hyvä hallinta pään liikkeissä, hän voi kääntää päänsä täynnä;
• jolla on hyvä refleksi niellä ja sylkeä ruokaa;
• syö 8–9 kertaa päivässä ja tyhjentää kaksi rintaa (imettäessä);
• on lyhyt ruokinta-aika, vaatii usein ylimääräistä ruokaa;
• on kiinnostunut uudesta ruoasta ja vanhempien syömästä ruoasta;
• herää yöllä ja vaatii ruokaa.
Kuinka paljon vauvan tulisi syödä 4, 5 ja 6 kuukautta
Lasten ravitsemusterapeuttien vakiolaskelmien mukaan 4–6 kuukauden ajan vauvojen tulisi syödä 800–1100 kaavaa päivässä ilman täydentävää ruokaa. Lisäksi imeväisten juodaan vesimäärää ei oteta huomioon ruuan kokonaismäärässä.
Jos vanhemmat syöttävät rehua aktiivisesti lapsen ruokavalioon 3–4 kuukauden ikäisenä, mukautetun äidinmaidonkorvikkeen määrä laskee 700–400 grammaan päivässä, ja vastasyntyneen ruokavalioon ilmestyy uusia ruokia, kuten hedelmäsose, kirkastettu mehu, kevyt juusto, munankeltuainen, kasvissosetetut formulaatiot, nestemäinen maitoriisi, kaurajauho, tattari- tai vehnäpuuro, maitotuotteet - kefiiri, jogurtti.
Sekoitettu äidinmaidonkorvike on parempi tarjota vauvalle aamulla ja illalla. Jos lapsi ei syö hänelle annetun kaavan määrään saakka, älä pakota häntä ruokkimaan häntä.
