Kaikki eivät tiedä, että korkokenkien pitkäaikainen käyttäminen voi vaikuttaa naisten jalkojen tilaan ei parhaalla mahdollisella tavalla, nimittäin se lisää lihasten ja luiden kuormitusta. Ongelmien välttäminen auttaa muutamia yksinkertaisia suosituksia.
Kierros
On todettu, että polven kuormitus on noin 26%. Mahdollisesti tämä voi johtaa polvinivelten nivelrikon kehitykseen - sairauteen, jonka seurana ovat polvi- ja nivelmuodot. Yleensä ongelma tuntuu naisilla 40 vuoden jälkeen. Kuitenkin useammin, nivelrikko ilmenee reilussa sukupuolella, geneettisesti alttiina tälle vaivalle. Merkittävää roolia on ollut aiemmin saatu ylipaino tai polvivamma.
Ratkaisu ongelmaan on aktiivinen elämäntapa ja jatkuva jalkojen sävy. Jos mahdollista, on parempi hylätä korkokengät, ja kun ilmenee kuvattuja oireita, ota yhteyttä asiantuntijaan.
Jalka pysähtyy
Korkean kantapään käyttäminen voi hyvin pahentaa jalan valon muodonmuutosongelmaa - erittäin epämiellyttävä sairaus, johon liittyy sormien kaareutuminen tai muodonmuutos, etenkin ensimmäisen sormen metatarsofalangeaaliliitos. Kengät ovat kovia ja tuskallisia käytettäessä ns. "Kuoppia" peukalon pohjan lähellä. Toinen todennäköinen ongelma on metatarsalgia, kipuoireyhtymä, jonka laukaisee kapean varpaan ja jalan etuosapaineen yhdistelmä.
Ratkaisu ongelmaan on valita oikeat kengät. Kengissä tulisi olla mukava seistä ja kävellä. Yritä luopua kapeista sukat.
Sormien epämuodostumien ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi samoin kuin "kohoumien" esiintymiseksi jalassa lääkärit suosittelevat "Valgus" -puristimien käyttöä. Ne torjuvat tautia tehokkaasti ja ovat täysin turvallisia, toisin kuin leikkaus.
Korot
Kengät, joissa on jäykät hihnat ja korkokengät yhdessä korkean nastaineen, voivat aiheuttaa ärsytystä kantapään alueella, mikä puolestaan voi provosoida nivelpussin tulehdusta, joka sijaitsee lähellä Achilleuksen jännettä ja yhdistää vasikan lihaksen kantapään luuhun. Aluksi muodostuu herkkä tiheä piste, ja tulehduksen nivelpussin lisääntymisen jälkeen ilmestyy suuri punainen solmu, joka aiheuttaa kipua.
Ratkaisu ongelmaan on valita kengät kooltaan niin, että ne eivät hankaannu tai aiheuta epämukavuutta. Korkokengissä voit käyttää ohutta vuori, ne minimoivat selkänojan paineen.
