Kompleksit ... Tämä on juuri tunne, että sinun on vältettävä koko elämäsi. Mikään ei loukkaa ihmistä yhtä paljon kuin hänen oma epävarmuutensa ja mielipiteensä siitä, että hän, erilainen, on pahin. Varmasti jokaisella meistä on sydämemme syvyydessä jotain, jota emme innokkaasti halua näyttää. Monet ihmiset lapsuudesta asti yrittivät taistella komplekseja vastaan, mutta valitettavasti harva heistä onnistui voittamaan ne. Uskokaa minua, asia ei ole lainkaan muiden mielipiteitä, todellinen syy on meissä. Joten miten voittaa omat kompleksinsa? - kysyt. Haluamme todella auttaa sinua, ja suosittelemme, että tutustu 10 tapaan, joiden avulla voit unohtaa, mikä on oma turvattomuuden tunne.
1. Kuinka kaikki alkoi?
Huolimatta siitä kuinka trendi se kuulostaa, sinun on silti selvitettävä, missä juuret kasvavat tästä ongelmasta. Yritä muistaa lapsuuden jälkeisiä hetkiä, kunhan yli 85% on lähtöisin lapsuuden ajanjaksosta.
2. Raittiinen mieli - avain menestykseen
Sinun on annettava itsesi ymmärtää selvästi, että samat tavalliset ihmiset kävelevät kentällä samojen ongelmien kanssa. Kukaan meistä ei ole täydellinen, ihmisten keskuudessa ei todellakaan ole jumalia.
3. Pelkää alas, mene hauskaa!
Yritä unohtaa ongelmasi. Kuvittele, että olet ainoa elävä asia planeetalla. Hullu, kiusaaja - se ei vain auta sinua unohtamaan kompleksejasi, vaan auttaa sinua myös hyvällä tuulella ja eroon masennuksesta.
4. "Olen paras!"
Riippumatta siitä, kuinka itsekkyydestä syytetään, tästä ei saa juurikaan hyötyä positiivisesta laadusta. Rakasta itseäsi. Kerro itsellesi: "En ole huonompi kuin toiset! Joissakin asioissa olen jopa paljon parempi!"
5. Luettelo hyvistä ominaisuuksista
Ota tavallinen paperi ja kirjoita kaikki positiiviset ominaisuutesi. Vakuutamme, että luettelo ei ole pieni, se vain auttaa sinua varmistamaan jälleen kerran, että olet ainutlaatuinen omalla tavallaan.
6. Työskentele, työskentele ja työskentele uudelleen
Jos tietty kompleksi harjoittaa sinua, niin se voidaan tuhota vain tekemällä hyvää työtä itsellesi. Vaivaako sinut pari kolmoista puntaa? Mene sitten kuntosalille! Ole itsepäinen sotilas, joka ei lopeta ennen kuin saavuttaa tavoitteensa.
7. Lasi ei ole puoliksi tyhjä, mutta täynnä
Ole optimistinen! Sinun pitäisi nähdä jotain hyvää kaikessa. Tämä koskee myös ominaisuuksiasi. Unohda puutteesi ja korosta ansioita kaikin mahdollisin tavoin.
8. Uusia tuttavuuksia
Viestinnän meri on mikä todella auttaa sinua. Löydä samanhenkisiä ihmisiä, keskustele heidän kanssaan uupumuksesta, viettää aikaa yhdessä ja sinulla ei ole aikaa kääntyä ympäri, koska sinusta tulee täysin erilainen henkilö.
9. Voit vapaasti kehosi.
Tutkijat ovat jo kauan vahvistaneet, että kävelyet asunnon ympärillä, jossa äiti synnytti, myötävaikuttavat kompleksien häviämiseen ihmisissä. Kokeile sitä, kukaan ei näe. Katso itseäsi ja sano: "Olen kaunis!"
10. Elämä on hienoa!
Elämä on kaunista, eikö niin? Nauti jokaisesta päivästä. Sano itsellesi joka aamu peiliin katseleen hymyillä kasvoillasi: “Hei!”.
