Selkäkipu on nykyään yksi neurologian johtavista ongelmista. Venäjällä noin 90 prosentilla yli 30-vuotiaista väestöstä on selkävaivoja. 80 prosentilla aikuisväestöstä he ovat yksi yleisimmistä vammaisuuden syistä.
Neuvostoliiton aikana ennalta ehkäisevä liikuntakasvatus, toisin sanoen kuntohoito, oli yhtä laajalle levinnyt kuin kunto nyt. Ajan myötä liikuntaterapian käsitettä käytettiin paljon harvemmin kuin sellaisia ohjeita kuin pilates, jooga, stravinging ja muut kunto-ohjeet.
Mutta vammat, selkärangan, nivelten "ammatilliset" sairaudet, ikään liittyvät muutokset eivät katoa. Päinvastoin, ihmiset, joille terveellisyys on ensisijaista, kiinnittävät yhä enemmän huomiota sairauksien ehkäisyn ja hoidon lääketieteellisiin muotoihin.
Jos olet yksi näistä, etsi lääketieteellisiä tai urheilumahdollisuuksia, jotka tarjoavat ammattimaista terapeuttista fyysistä koulutusta (fysioterapiaa).
Fysioterapian välineinä voi olla mikä tahansa fyysinen aktiviteetti (yleensä yhdistelmänä fysioterapeuttisten toimenpiteiden ja hieronnan kanssa), kuten voimistelufyysiset harjoitukset, fyysiset vedenharjoitukset, kävely juoksumatolla, maastohiihto-maasto, kardiologiset harjoitukset ja voiman simulaattorit. Erityyppiset hieronnat (klassinen, lääketieteellinen, segmentti-, piste-, tuki- ja liikuntaelimistövapaus) siinä tapauksessa, että niitä käytetään terapeuttisiin tarkoituksiin ja jotka ovat terapeuttisia tekijöitä.
Viite: tuki- ja liikuntaelimistön vapauttaminen on eräänlainen manuaalinen hieronta selän, niskan, pakaran ja suurten nivelten hypermyotonisen kipuoireyhtymän lievittämiseksi.
Sietämätön kipu, liikkeiden stereotypian rikkominen, selkärangan ja suurten nivelten liikkeiden amplitudin rajoittaminen johtavat vammaisuuteen, joissakin tapauksissa leikkaukseen, jolla poistetaan nikamavälilevyjen, endoproteesisten nivelten herniat ja rajoitetaan kykyä elää koko elämää.
Selkärangan rakenteiden rappeuttavien-dystrofisten sairauksien korjausprosessissa palauttava rooli kuuluu liikkumisen tärkeimpiin kantajiin - lihaksiin. Vain luokkahuoneessa lääkärin harjoituksen kanssa lihakset palautetaan ja palautetaan selkärangan, selän ja nivelten heikentynyt toiminta. Perusteellisen supistumisen ja rentoutumisen fysiologisen lain mukaisesti, jolla on asianmukaiset biomekaaniset ja mekaanisesti terapeuttiset vaikutukset tuki- ja liikuntaelimiin.
Moskovan immunologian ja lisääntymisen keskus tarjoaa kattavan (kinesiologisen) ennaltaehkäisy- ja kuntoutusjärjestelmän kaiken ikäisille ihmisille (mukaan lukien nivelkaulan herniatoidut levyt).
Somaattisen terveyden säilyttäminen ja vahvistaminen liikuntahoidolla, aktiivisten voimien, kestävyyden ja lihasten venytysharjoitteiden avulla on erityisen välttämätöntä osteokondroosin ja kivulias hypermyotonic selkärankaoireyhtymän kuntoutuksessa ja kuntoutuksessa, nivelkipujen herniated-levyjen ei-kirurgisessa hoidossa, figuurin korjauksessa sekä suurten nivelten sairauksissa.
Harjoituksen seurauksena luustolihasten kimmoisuus, supistuvuus ja injektiotoiminnot paranevat, verenkierto ja hapenkulutus spasmisoiduissa lihaksissa palautuvat, luuston lihaksien metaboliset prosessit lisääntyvät ja nikamavälilevyt ja lihasvakio palautetaan.
Paranna elämäsi laatua ja luovaa pitkäikäisyyttä!
Siunaa sinua!
