Tutkijat: syövät sinisessä valossa, ihmiset syövät enemmän

Kuten amerikkalaiset tutkijat ovat todenneet, valaistus, johon henkilö vaikuttaa, ei vain ruokahalua lisää, vaan myös syödyn ruuan määrään.

Joten suoritettiin tutkimus, jossa ihmisiä pyydettiin lukemaan sinisessä valossa 15 minuuttia ennen lounasta. Seurauksena oli, että tutkimuksen osanottajat söivät enemmän ruokaa kuin päivänvalossa.

Syynä ilmiöön on edelleen käsittämätön. On kuitenkin jo kauan todettu, että kylmän huoneen valaistus voi häiritä unta, estäen unhormonin melatoniinin tuotannon. Tutkijoiden mukaan tällainen peitto herättää ruokahaluun vaikuttavan hormonin tuotantoa.