Sokerin sulkeminen pois ruokavaliosta voi olla tarpeen monista syistä - indikaatioihin, jotka liittyvät useisiin sairauksiin (joiden joukossa diabetes on jo vuosikymmenien ajan ollut johtava), päätökseen tällä tavoin vähentää hiilihydraattien saantia, koska haluat laihtua.
Ja yksi parhaista synteettisistä makeutusaineista on Sukrazit.
Mikä on Sukrazitin etu, mistä se koostuu ja kuinka sitä käytetään oikein
Tärkein komponentti, joka luo kaikki sukrasiitin edut, on natriumsakkariini, joka on vanhin suosituista sokerikorvikkeista (löydettiin 1800-luvun lopulla), joka on merkitty elintarvikepakkauksissa nimellä E954.
Mutta jokaisessa Sukrazitin tabletissa sakkariinin osuus on vain noin 25%. Seuraavat tärkeimmät komponentit ovat sooda, joka antaa parhaan yhteyden ruokaan ja juomiin (noin 50%) ja toimii fumaarihapon happamuuden (säilöntäaine) säätäjänä (noin 10%).
Jotkut valmistajat rikastavat lääkkeen peruskoostumusta kalsiumilla ja vitamiineilla.
Useammin on mahdollista tavata Sukrazit tablettien muodossa, mutta se tapahtuu myös jauheen, siirappin muodossa.
1 tabletti lääkettä on saavutustasolla verrattavissa sen apuaineisiin, joissa on 1 tl tavallista sokeria.
Sukrazitin enimmäisannoksen laskeminen (tablettien esimerkissä) perustuu sallittuun sakkariinin päiväannokseen - 0,005 g / 1 kg ihmisen painoa.
60 kg painoisella sakkariiniannos on 0,3 g tai 300 mg.
Ottaen huomioon, että 1 Sukrazit-tabletti sisältää 0,02 g sakkariinia, jopa 15 tablettia voidaan kuluttaa täysin vapaasti päivässä.
Missä tahansa muodossa oleva sukrasiitti liukenee täydellisesti, sekoittuu ruoan ja juomien kanssa. Lisäksi sen edut ja sulavuus eivät mene, kun yhdistetään johonkin kuumaan tai kylmään (mutta se liukenee hiukan pidempään viileään).
Tästä syystä sitä voidaan käyttää laajasti päivittäisessä ravinnossa - lisää se teetä tai kahvia, maitopuuroa, keitä hyytelöä sen kanssa tai tee jäätelöä, voit jopa keittää sen kanssa leivonnaisia.
Monet huomauttavat Sukrazitin sellaisen haitan kuin sen maku, joka on havaittavissa paitsi puhtaassa muodossa myös lääkkeen sekoittamisen jälkeen ruokaan ja juomiin. He luonnehtivat sitä "tabletiksi", "metalli". Yleensä tämä vaihtoehto ei ole maun suhteen yhtä tuttu kuin juurikassokeri, eikä varmasti yhtä hienostunut kuin ruokosokeria.
Tästä syystä Sukrazit on myynnissä makuilla ja lisäaineilla, jotka luovat "sitruunan", "vaniljan" tai "kermaisen" sävyjä.
Jos kiinnitämme huomiota esimerkiksi lääkkeen merkittävimpiin ominaisuuksiin, jotka muodostavat sen hyödylliset ominaisuudet, jotka puolestaan selittävät sen suosion, syntyy seuraava yksinkertainen kuva.
· Sukrasiitilla on nolla glykeemistä indeksiä, ts. Se ei lainkaan pysty nostamaan verensokeria, mikä on kirjaimellisesti elintärkeää ja erittäin hyödyllistä diabeteksen hoidossa.
· Sukrasiitti ei sisällä hiilihydraatteja, mikä tarkoittaa, että se ei kykene tuomaan uusia kaloreita kehossa, ja tällä voi olla suuri merkitys paitsi laihduttaa haluaville myös niille, jotka ovat jo palauttaneet sen normaaliin, ja nyt haluaa “rakentaa” uuden kehon intensiivisen harjoituksen avulla.
Tämä itse asiassa tyhjentää tärkeimmän asian, joka voidaan sanoa Sukrazitin eduista.
Lääke ei imeydy kehoon ollenkaan, sitä ei sulata millään tavalla, ja se vain eliminoidaan siitä virtsajärjestelmän kautta muutama tunti nielemisen jälkeen, ja 36–48 tunnin kuluttua sen esiintymisestä kehossa ei ole jälkiä.
Kuinka muuten ovat Sukrazitin edut
Sukrasiitin lisäämisellä päivittäiseen ruokavalioon on epäilemättä niin myönteinen puoli, että jopa asianmukaisella diagnoosilla tai tiukalla ruokavaliolla on mahdollista muuttaa ruokailutottumuksesi ja riippuvuutesi minimiin.
On tunnettua, että toisin kuin perinteisessä sokerissa, tällä lääkkeellä ei ole tuhoavaa vaikutusta hammaskiilleen, joka toimii ennaltaehkäisynä monille sairauksille, mukaan lukien karies.
Mutta nämä lääkkeen positiiviset lisäominaisuudet eivät rajoitu seuraaviin:
· Verrattuna muihin keinotekoisiin makeutusaineisiin, syöpää aiheuttavien aineiden pitoisuus Sukrazitissa on nolla;
· On todisteita siitä, että sakkariinilla on bakterisidinen vaikutus, joka kestää ruoansulatuskanavan bakteriologista alkuperää olevat patogeeniset prosessit;
· Soodapitoisuuden vuoksi lääke estää närästystä ja varmistaa myös ylimääräisen nesteen poistumisen kehosta.
Kuinka sukrasitin hyödylliset ominaisuudet ja haitat liittyvät toisiinsa
Ravitsemustieteilijöiden mukaan Sukrazitin haitat liittyvät valitettavasti erottamattomasti sen hyödyihin.
Tosiasia on, että kuten jo mainittiin, keho ei absorboi sitä ja luo vain "makeuden illuusion".
Mutta ihmisen aivot saavat impulsseja, jotka vastaavat makean normaalia käyttöä, ja kaikki kehon elintärkeät järjestelmät odottavat oikeutetusti hiilihydraattien saannin. Mitä tietysti "nukke" Sukrazit ei odoteta.
Tätä taustaa vasten syntyy ruokahalua, joka voi edelleen muuttua voimakkaaseksi nälän tunneksi, joten Sukrazitin valinta painonpudotustapaksi kauniille hahmolle voidaan kyseenalaistaa. Jos makeutat kaiken heille ilman mittaa - ensinnäkin stressiä aiheutuu nälkäisen nälkäisen tunteen takia, ja toiseksi, on suuri riski menettää ruokavaliosi.
Tässä suhteessa on suositeltavaa käyttää Sukrazitia hyödyllisten, mutta myös riittävästi hiilihydraatteja sisältävien ruokien kanssa.
Sukrazitin vahingot ilmenevät ruuansulatuskanavan käytön aikana usein tyhjään mahaan käytettäessä.
Mitä muuta voisi olla Sukrazitin vahingoista
Useiden tutkimusten mukaan, jotka eivät kuitenkaan ole saaneet maailman tiedeyhteisön täydellistä ja yksimielistä hyväksyntää, Sucrazit on todennäköinen (ja tämä todennäköisyys on sitä suurempi, mitä enemmän huumeiden käyttö yleensä yliannostaa sitä) voi aiheuttaa:
Immuniteetin heikkeneminen;
Maksan heikentyminen;
· Hiilihydraattiaineenvaihdunnasta vastuussa olevan vitamiini-biotiinin (B7) assimilaation aliarviointi;
Sappirakon sairauksien paheneminen;
· Munuaissairaus (fumaarihapon aiheuttama ja pitkäaikaisessa käytössä);
· Ruoka-aineallergisten reaktioiden kehittyminen.
Sukrazitista tulee varmasti haittaa, kun sitä käytetään sokerilla (ja jos haluat ja voit käyttää säännöllistä sokeria, sinun tulee odottaa päivä tai kaksi ennen kuin lääke poistuu kehosta). Tällainen yhdistelmä voi hyvinkin provosoida hyperglykemian (verensokerin nousun) kehittymistä.
Koska lasten vartalo on muodostumishetkestä lähtien erittäin herkkä monille, mukaan lukien synteettiset aineet, Sucrasitin käyttö on vasta-aiheista raskauden ja imetyksen aikana.
Sitä käytetään seuraavissa tapauksissa:
· Vanhempi ikä;
· Fenyyliketonuria;
· Lepoaikana leikkauksen jälkeen vakavat vammat ja vakavat sairaudet.
Lisäksi on parempi hylätä Sukrazit niille, jotka harjoittavat aktiivista elämäntapaa runsaalla urheilutoiminnalla.
