Kisseliä pidetään yhtenä suosituimmista kansallisista venäläisistä juomista, jolla ei ole analogia maailmanlaajuisesti. Asenne "lautasen" suhteellisen epäselvä.
Jotkut ihmiset pitävät sitä uskomattoman maukkaana, kun taas toiset eivät pidä outosta johdonmukaisuudesta. Tästä huolimatta kisselin hyödyt vartaloa ovat korvaamattomat.
Juomalla on vakava koostumus, jolla on myönteinen vaikutus ihmisen yleiseen kuntoon.
Valitsemalla oikeat aineosat voit ratkaista monia terveysongelmia. Älä kuitenkaan unohda, että hyytelö voi olla haitallista, juomalla on myös vasta-aiheet.
Kisselin hyödyt keholle johtuvat sen kemiallisesta koostumuksesta. Yllättäen tutkijat eivät kyenneet määrittämään tarkkaa vitamiinien määrää, muita kuivakonsentraatin elementtejä. Kotona valmistettu juoma on täysin eri asia. Se sisältää runsaasti tärkeitä ravintoaineita, mineraaleja keholle.
Kissel-koostumus: pääkomponentit
1. kalium - ylläpitää optimaalista happo-emäs tasapainoa. Elementti on välttämätön henkilölle, jotta se toimisi kunnolla kaikissa lihasryhmissä.
2. Tiamiini (B1) stimuloi aivojen toimintaa sekä vahvistaa hermostoa, estää stressiä.
3. Riboflaviini (B2) aktiivisesti mukana kehon metabolisten prosessien normalisoinnissa. Se auttaa myös vahvistamaan immuunijärjestelmää.
4. Niatin (PP) normalisoi veren hyytymistä ja antaa myös mahdollisuuden poistaa haitallista kolesterolia kehosta.
5. Pantoteenihappo (B5) tukee hormonitasoa.
6. lysiiniä - Aminohappo, joka tarvitaan nopeimpaan palautumiseen, kudosten kasvuun.
7. metioniini antaa sinulle mahdollisuuden ylläpitää maksan toimintaa sekä optimaalista kolesterolitasoa veressä.
8. koliini stimuloi aivojen toimintaa ja ylläpitää myös normaalia insuliinitasoa.
Hyytelön hyödyt vartaloa varten voivat olla vielä merkittävämpiä. Kaikki riippuu siitä, mitä ainesosia käytettiin sen valmistukseen.
Kisselin hyödyt keholle
Kissel-valmistetta on jo pitkään suositeltu käytettäväksi aikuisilla ja lapsilla. Uskottiin, että juoman avulla voit vahvistaa immuunijärjestelmää, selviytyä sairauksista ja yksinkertaisesti luoda ruoansulatuskanavan toiminnan.
1. Juoman koostumus ja koostumus on uskomattoman ”pehmeä”, joten sitä suositellaan ihmisille, joilla on mahahaava, gastriitti. Kissel taudin pahenemisjakson aikana antaa lievittää kipua.
2. Juoma on erinomainen avustaja dysbioosin torjunnassa. Sen avulla voit normalisoida maha-suolikanavan kaikkien elinten työtä, luoda suoliston liikkuvuus.
3. 1 lasillinen hyytelöä, joka on humalassa ennen ateriaa, välttää ylensyömistä ja epämiellyttävää raskauden tunnetta vatsassa. Tämä pätee erityisesti niille, jotka seuraavat painoaan.
4. Juoma ravitsee vartaloa energiaa. On suositeltavaa juoda hyytelöä aamuisin, jotta voisit tuntea voiman nousun päivän aikana.
5. Kissel antaa sinun normalisoida munuaiset, se poistaa kehosta kaiken kertyneen ylimääräisen nesteen, minkä ansiosta voit välttää turvotusta, turvotusta.
6. Koostumuksen sisältämä tärkkelys sallii juoman aktivoida metaboliset prosessit.
Hyytelön hyödyt keholle riippuvat edelleen siitä, mistä aineosista se on valmistettu. Esimerkiksi kauranjuomaa suositellaan voimakkaasti painoa tarkkaileville. Karpalohyytelö tulisi olla juopuneena virustautien pahenemisen aikana immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Kirsikkapohjainen juoma poistaa tehokkaasti toksiineja ja toksiineja suolistosta.
Herkullinen hyytelö: kotitekoisia reseptejä
Hyytelön löytäminen kaupasta ei ole tällä hetkellä ongelma. Jauhetuotetta myydään melkein jokaisessa liikkeessä edulliseen hintaan. On kuitenkin syytä huomata, että tällainen juoma sisältää monta kertaa vähemmän ravintoaineita kuin hyytelö, valmistettu kotona omilla käsilläsi.
Maitopaksu hyytelö
Juomaa varten sinun täytyy valmistaa:
• puoli pussia vanilliinia;
• 800 ml keskirasvaista maitoa;
• 20-30 grammaa sokeria;
• 4 rkl maissitärkkelystä;
• mustanherukkamarjoja, karpaloa (5 rkl kumpaakin), siirappia varten otetaan 20 grammaa sokeria.
Hyytelökeitto ei ole kovin pitkä. Maito on tarpeen kiehua, sitten lisätä sokeri ja vanilliini, sekoittaa kaikki huolellisesti. Erikseen kaadetaan kylmää maitoa lasiin, jalostetaan siellä tärkkelystä. Seos lisätään yleiseen astiaan, keitetään 2-3 minuutin ajan. Juoma poistetaan tulesta, kaadetaan pieniin, etukäteen valmistettuihin laseihin. Siirappia varten tarkoitetut marjat puristetaan voimakkaasti mehun vapauttamiseksi. "Nahat" kaadetaan pienellä määrällä vettä, pannaan tuleen, kun siihen on lisätty kiehuvaa sokeria ja mehua. Siirappi jäähtyy huoneenlämpötilaan. Ne voivat kaataa hyytelöä ennen tarjoilua.
Kirsikkajuoma
Jelly-aineosista valmistetaan:
• tuoreet kirsikkamarjat (200 grammaa);
• 1 rkl perunatärkkelystä;
• 2 rkl sokeria;
• 1 litra keitettyä vettä huoneenlämmössä.
Kirsikka kuoritaan, marjat on vaivattava huolellisesti syvässä kulhoon. Vesi kaadetaan astiaan, mehu erotetaan. Nyt sinun on otettava jäljellä oleva massa ja keitetä sitä 5-7 minuuttia. "Nahat" suodatetaan, kaadetaan mehulla, sitten siihen lisätään muita aineosia (tärkkelys, sokeri). Juoma kiehuu 2-3 minuuttia, kaadetaan erissä, kun se on vielä kuuma. Kissel on valmis syömään.
Mehukas omenahyytelö
Hyytelön hyödyt omenoista valmistetulle organismille voidaan saada aikaan ympäri vuoden. Juoman valmistaminen vie vähän aikaa, ja se osoittautuu uskomattoman maukalliseksi.
ainesosat:
• 300 grammaa suosikki omenoitasi;
• 1 rkl vettä;
• 150 grammaa sokeria;
• 1 rkl tärkkelystä.
Omenat leikataan neljään segmenttiin, siemenet poistetaan varovasti. Viipaleet pinotaan syvälle pannulle, täytetään vedellä. Seokseen on lisättävä sokeria, se kiehautetaan. Juoma jäähtyy huoneenlämpötilaan. Hedelmät otetaan nyt liemestä, ne pyyhitään perusteellisesti seulalla. Juomaan lisätään tärkkelystä, omenapuuskia. Kaikki sekoittuu hyvin, jälleen kiehuvaksi. Samanlainen resepti sopii kvittenihyytelön, päärynöiden valmistukseen.
Mahdolliset hyytelöhaitat, vasta-aiheet
Huolimatta siitä, että hyytelön hyödyt keholle ovat valtavat, joissakin tapauksissa tätä juomaa ei suositella.
1. Ylipaino. Hyytelö sisältää suuren määrän hiilihydraatteja, minkä vuoksi juomalle on ominaista korkea kaloripitoisuus. Jos olet ylipainoinen, sinun on käytettävä sitä erittäin huolellisesti.
2. Juoman korkean sokeripitoisuuden vuoksi sitä ei suositella diabeetikoille.
3. Jos kisselia ostetaan kaupasta, sinun on tutkittava huolellisesti sen koostumus allergisen reaktion välttämiseksi.
Kissel on erittäin maukas juoma. Jotta saat kuitenkin kaiken hyödyn irti, on parempi käyttää aikaa ja keittää se itse kotona.
