14. raskausviikolla vauva tuntuu jo hyvältä äidin tuulella ja hyvinvoinnissa. Tarvitseeko puhua siitä, kuinka hyödyllisiä hänen tunteensa ovat hänen kehitykselleen, aktiivisesta kiinnostuksestaan ympäröivään maailmaan, hänen hellistä suhteesta vauvan isän kanssa jne. Silloin myös äitinsä rauhallisen ja iloisen mielialan kimppuun tuleva lapsi on myös rauhallinen ja terve.
Kehon muutokset 14 raskausviikolla
Viikolla 14 nainen voi huomata, että hän ei kategorisesti pääse päästä tavallisiin vaatteisiinsa vatsan takia, joka on jo selvästi näkyvissä. Syynä tähän on kohdun jatkuva lisääntyminen ylös ja sivuille. Myös tulevan äidin paino 14. viikolla kasvaa kuitenkin kaikissa tapauksissa vaihtelevasti. Tällä hetkellä monet raskaana olevat naiset huomaavat "linea negra" - tumman viivan, joka kulkee vatsan keskeltä häpyluuhun.
Monet raskaana olevat naiset huomaavat jo vatsassaan venytysmerkkejä, joita kutsutaan strioiksi. Aluksi ne näyttävät vaaleanpunaisilta raidoilta, mutta ajan myötä kirkkaina muuttuessaan niistä tulee ohut valkeahko viiva. Tämä ongelma ei tietenkään koske kaikkia, venytysmerkkien ulkonäkö riippuu suuresti ihon yksilöllisistä ominaisuuksista ja perinnöllisyysasteesta. Niiden käsittely on erittäin vaikeaa, joten on parempi toteuttaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä kontrasti-suihkun muodossa ja kosteuttavia voiteita käytettäessä.
Sikiön tila 14 raskausviikolla
Viikolla 14 vauvan korkeus on noin 12,5 cm, paino - 60 g. Hän tuottaa jo virtsaa, joka erittyy amnioottiseen nesteeseen, yrittäen hengittää. Vaikka hengittämistä on vaikea kutsua, pikemminkin vauva vain kouluttaa hengitysliikkeitä vetämällä amnioottista nestettä keuhkoihin ja työntämällä sen takaisin. Tällaisten hengitysliikkeiden taajuus minuutissa on 40 - 70.
Viikolla 14 vauva on jo kehittänyt joitain keskushermosyytöksiä, mistä osoittaa raajojen sormien heijastusliike, johon hän reagoi kosketuksiin. Hänen haima on jo alkanut tuottaa kasvua ja aineenvaihduntaa varten tarvittavaa hormoniinsuliinia. Vauvan kasvojen piirteistä tulee selvempiä, hän osaa erottaa nenän, posket ja kulmakarvat. Siihen mennessä silmämunat ja näköhermostot ovat melkein muodostuneet, vaikka silmät ovatkin edelleen tiukasti kiinni vuosisatojen ajan. Korvat muuttuvat huomattavammiksi.
Viikkoon 14 mennessä vauvalla on ensimmäinen nukka, nimeltään lanugo. Lähes koko hänen ruumiinsa on peitetty sellaisella tykillä, ja se katoaa vasta kolmannen raskauskolmanneksen alussa. Kiitos lanugo, vauvan iho on peitetty ohuella kerralla ensiarvoista rasvaa, jonka koostumus on samanlainen kuin vaha. Tämän voiteluaineen päätarkoitus on suojata vauvan ihoa, joka on silti niin ohut ja läpinäkyvä, että pienet astiat ovat sen läpi näkyviä. Hiusten, rauhasten ja kynsien primordioiden asettaminen. Sikiön veressä on jo valkosoluja.
Vauva voi jo aktiivisesti liikkua ja romahtaa, työntyen irti amnionkuplan seinämistä, mikä suojaa sitä. On kuitenkin liian aikaista puhua liikkeiden koordinoinnista, koska hermoston lopullinen muodostuminen ei tapahdu pian, ja pikkuaivo, josta vestibulaarisen laitteen kehitys riippuu, on edelleen erittäin heikko.
Mahdolliset tuntemukset 14 raskausviikolla
Viikkoon 14 mennessä raskaana oleva nainen ei enää kärsi aamutautista, mutta on nyt jatkuvasti nälkäinen. Nautittaessa ja hemmottelemalla itseään odottavan äidin ei pidä unohtaa kalorien ja käyttämien tuotteiden laadun hallintaa. Hänen tulisi suosia ruokaa, joka voi antaa ruumiilleen tarpeeksi energiaa ja varmistaa raskauden normaalin kulun.
Viikolla 14 jotkut naiset saattavat tuntea kipuja jaloissaan, etenkin jos heidän työnsä liittyy pitkään seisomaan tai istua. Tällöin suonikohjujen ehkäisy sinun tulee tehdä käytännössä raskaana olevien naisten suonikohjuja tai sukkahousuja.
Tarvittava lääkärin valvonta
Alkaen viikosta 14, naisen raskautta hoitava lääkäri alkaa mitata standardisentimetrillä naisen kohdun pohjan korkeutta ja vatsan kehää. Tämä on tarpeen sikiön kehityksen seuraamiseksi ja raskauden noudattamisen määrittämiseksi toimitetun linjan mukaisesti.
Tarvittaessa voidaan määrätä koorion villuksen biopsia ja sikiökoe.
Yleiset suositukset
14 viikon ajan odotetuimmat äidit ovat jo rekisteröityneet raskauteen, suorittaneet tarvittavat tutkimukset ja läpäisseet testit. Koska tälle ajanjaksolle ei ole vasta-aiheita, voit käydä raskaana olevien naisten kursseilla, erityisillä pilates-, jooga- tai vesiaerobikan kursseilla, mikä on erittäin hyödyllistä kaikkien lihasryhmien pehmeään harjoitteluun.
Raskaana olevan naisen tulisi kuunnella vartaloaan tarkkailemalla kehon lämpötilaa ja emätinvuotoa. Kun hän tunsi vetovoiman vatsassa, hänen tulee kertoa siitä heti lääkärilleen, koska tämä kipu saattaa viitata kohdun hypertonisuuteen, mikä voi johtaa keskenmenoon.
Viikoittainen raskauskalenteri:
Kommentit
