Fenkoli, jonka hyödyllisiä ominaisuuksia ei tunneta kaikilla, on ulkonäöltään hyvin samanlainen kuin tilli, joten ne ovat usein hämmentyneitä.
Laitoksen laajuus on kuitenkin paljon enemmän kuin saatat luulla.
Fenkolilla on hyvin vähän vasta-aiheita, se on kysytty aromaterapiassa, lääkkeissä, vaihtoehtoisessa ja perinteisessä lääketieteessä. Lisäksi kasvi on välttämätön ruoanlaitossa.
Sen houkutteleva tuoksu tekee ruokia hienoiksi, kukaan ei kieltäydy tällaisista herkuista.
Fenkolin kemiallinen koostumus
Fenkolikoostumuksessa on runsaasti hyödyllisiä hivenaineita. Tällaisen "vitamiinirinta" ansiosta sillä on myönteinen vaikutus kehon kaikkien sisäisten järjestelmien toimintaan.
Koostumus sisältää:
• tuhka ja ravintokuidut;
• mineraalit - rauta, natrium, magnesium, seleeni, kalium;
• vitamiinit - ryhmä B, A, askorbiinihappo.
Fenkolin koostumuksessa on paljon proteiinia, ja jos otat huomioon, että kasvelle on ominaista alhainen kaloripitoisuus, voimme päätellä, että se on erittäin hyödyllinen niille, jotka seuraavat niiden lukua.
Fennel: hyödyllisiä ominaisuuksia "tilli kaksinkertainen"
Kasvin lehtien lisäksi löytyi sovellus myös juuresta, siemenistä. Sisällyttämällä tämän tuotteen ruokavalioonsa, ihminen huolehtii terveydestään. Ja koska fenkolilla ei käytännössä ole vasta-aiheita, aikuisten lisäksi myös pienet lapset voivat tuntea sen hyödylliset ominaisuudet.
Fennel: hyödylliset ominaisuudet
1. Sillä on antibakteerinen vaikutus ja se auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.
2. Edistää haavojen paranemista ja pysäyttää tulehdukselliset prosessit.
3. Se on erinomainen syövän ehkäisy.
4. Normalisoi ruoansulatuskanavan kaikkien elinten toiminnan, antaa sinun unohtaa ulosteongelmat, parantaa suoliston mikroflooraa.
5. Vahvistaa verisuonia ja hermostoa, torjua unettomuutta ja stressiä.
6. Vakauttaa sydänlihaksen työtä.
7. Normalisoi aineenvaihduntaa, jonka avulla voit jatkuvasti poistaa toksiineja ja toksiineja kehosta.
8. Lisää kehon vastustuskykyä SARS: iin ja tartuntatauteihin, on erityisen suositeltavaa syödä fenkolia syksyllä ja talvella.
9. Ravitsee vartaloa tarvittavalla määrällä vitamiineja ja mineraaleja, mikä lisää ihmisen suorituskykyä, lievittää väsymystä.
10. fenkolinsiemeniin perustuvat keittäjät torjuvat täydellisesti yskää.
Fenkoli vaihtoehtoisessa lääketieteessä
Fenkoli on erittäin arvokas lääkekasvi. Lääketieteellisiin tarkoituksiin sitä on käytetty muinaisista ajoista lähtien. Kasvi on hyvä siinä mielessä, että sen hankkiminen ei ole vaikeaa, vaikka ostaisit sen kuivattua apteekista. Se on halpa. Mutta fenkoliin perustuvan perinteisen lääketieteen reseptit ovat joskus parempia kuin mikään antibiootti torjuu joitakin vaivoja.
1. yskässä. Jauhoihin jauhetut fenkoli-siemenet (noin 5 grammaa) kaadetaan 200 ml: lla lämmintä vettä. Kaikki täytyy kiehua ja poistaa lämmöltä 40 minuutin kuluttua. Saatu lieme suodatetaan jäähdytyksen jälkeen, otetaan 3 kertaa päivässä ennen aterioita (15 minuutin ajan), 50 ml.
2. Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi fenkolia voidaan hautua kuten teetä. Sinun täytyy ostaa apteekista kuivattuja kasvien lehtiä ja höyryttää niitä kiehuvalla vedellä nopeudella 150 ml vettä 1 rkl fenkolia.
3. Urolitiaasilla. 2 tl siemenkasveja kaadetaan 150 ml kiehuvaa vettä. Työkalu infusoidaan 1 tunti, sitten suodatetaan. Sinun on otettava se viikossa 100 ml: ssa 3 kertaa päivässä.
Unettomuuden kanssa yöllä on suositeltavaa juoda teetä fenkolista. Tällainen juoma on myös hyödyllinen niille, jotka haluavat normalisoida aineenvaihduntonsa ja laihtua. Sinun täytyy juoda 150 ml teetä päivittäin tyhjään vatsaan, muista 30 minuuttia ennen pääateriaa.
Fenkolin käyttö ruoanlaitossa
Syötävät fenkolin lehtien lisäksi myös niiden kaalipäät. Kasvia käytetään ruoanlaitossa mausteena. Houkutteleva makea tuoksu täydentää täydellisesti kastikkeita, liha- ja vihannesliemeitä.
Kasvin massa on erittäin maukasta, jos se paistetaan munavalmistuksessa. Tällainen lisuke houkuttelee sekä aikuisia että lapsia. Fenkelipäitä lisätään jälkiruokiin, paprikoihin.
Vitamiinikeitto fenkolilla ja vihanneksilla
Aterioiden valmistamiseksi tarvitset seuraavat ainesosat:
• lehtikiekko fenkoli (2 kpl);
• 150-200 grammaa kuutioperunoita;
• purjo - noin 100 grammaa;
• sellerijuuri - 100 grammaa;
• porkkanat - 100 grammaa;
• pippuria ja suolaa lisätään maun mukaan.
Askel askeleelta resepti
1. Pikku fenkolin ja purjojen lehdet leikataan keskikokoisiksi kuutioiksi, sipulit on jopa toivottavaa leikata pienemmiksi.
2. Selleri ja porkkanat hierovat karkealla raastimella. Kaikki vihannekset sekoitetaan syvällä paistinpannulla ja haudutetaan kasviöljyssä 15-20 minuutin ajan kannen alla.
3. Kuutiorttiperunat kaadetaan kiehuvalla vedellä, keitetään, kunnes keitetään, sitten kaikki muut vihannekset lisätään siihen.
4. Keittoa keitetään vielä 5 minuutin ajan, voit lisätä aromiin vihreitä. Suola ja pippuri maun mukaan. Tarjoile astia smetalla.
Fenkoli kotikosmetiikassa
Fenkelin hyödylliset ominaisuudet kosmetologiassa ovat erittäin arvostettuja. Tämä kasvi:
• ravitsee kaikkia ihosoluja vitamiineilla ja mineraaleilla, tasoittaa hienoja ryppyjä;
• hoitaa aknetta ja estää sen jatkumisen;
• kamppailee "appelsiininkuoren" kanssa;
• normalisoi kollageenisynteesiä, mikä estää ihon ennenaikaista ikääntymistä.
Kauneus reseptit
1. Köln aknea vastaan.
Lisää 50 ml: aan etyylialkoholia teepuun ja laventelin eteeristä öljyä (10 tippaa kutakin) ja 5 tippaa fenkoliöljyä. Kaikki sekoittuu hyvin, Kölnin tulisi antaa infusoitua useita päiviä. Tuloksena olevan tuotteen avulla kasvot hierotaan 2 kertaa päivässä, akne ohimenee nopeasti.
2. Korjaus selluliittia vastaan
Samassa suhteessa (10 tippaa kutakin) sekoitetaan seuraavien kasvien eteeriset öljyt - fenkoli, geranium, kataja. Tähän lisätään sitruunan eteeristä öljyä (myös 10 tippaa) ja jojobaa (noin 100 - 120 ml). Sekoita kaikki hyvin ja anna tuotteen hautua 2-3 päivää. Saatua hierontaöljyä hierotaan ongelma-alueille 2 kertaa päivässä 15 minuutin ajan.
3. Kasvojen ja käsien naamio
1 suuri kvitteni murskataan tehosekoittimessa, kunnes muodostuu rapsu, siihen lisätään kananmunan keltuainen, 1 tl rasvaa raejuustoa ja fenkolin eteerinen öljy (3-4 tippaa). Tuote sekoitetaan perusteellisesti ja levitetään kasvoille ohuella kerroksella, pestään lämpimällä vedellä 10 minuutin kuluttua.
Fenkoli: vasta-aiheet kasvien käytölle eri aloilla
Huolimatta fenkolin parantavista ominaisuuksista, sen käytössä on useita "mutta", jotka sinun on tiedettävä.
Fenkoli: vasta-aiheet ja tärkein "mutta"
1. Fenkoli pystyy lisäämään rintamaidon virtausta, joten imettävät äidit voivat käyttää sitä vain tarvittaessa.
2. Jos henkilö käyttää kasvia lääketieteellisiin tarkoituksiin, hänellä on pahoinvointia ja huimausta, fenkoli on vasta-aiheinen.
3. Jos kasvien suvaitsemattomuus esiintyy, on kiellettyä käyttää sitä lääkinnällisiin ja kosmeettisiin tarkoituksiin.
Fenkolin yliannos voi aiheuttaa vatsavaivoja. Siksi, ennen kuin jatkat hoitoa, sinun on otettava yhteys lääkäriisi.
