Kuka olisi uskonut, että uni on niin tärkeä luun terveydelle?

Pin
Send
Share
Send

Uudessa rotilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että riittämätön uni voi vaikuttaa suorituskykyyn, immuunijärjestelmään ja hermostoon myös luun ja luuytimen terveyteen.

Tutkimuksen tulokset, jotka julkaistiin lehdessä Experimental Biology and Medicine, osoittivat, että nukkumatta jääneillä rotilla luun mineraalitiheys laski, mikä tutkijoiden mukaan osoittaa osteoporoosin esiintymistä. Näillä rotilla oli myös merkittävästi vähemmän rasvaa luuytimessä verrattuna täysin levänneisiin vastaaviin, ja megakaryosyyttien, ts. Verihiutaleita tuottavien luuytimen solujen lukumäärä kaksinkertaistui. Kaikki tämä osoittaa muutoksen luuytimen plastisuudessa.

"Yhdessä nämä tulokset osoittavat, että kroonisesti riittämätön uni vaikuttaa luun aineenvaihduntaan ja luuytimen koostumukseen siten, että sillä on kielteisiä vaikutuksia luukudoksen kehitykseen, ikääntymiseen, paranemiseen ja palautumiseen sekä verisolujen erilaistumiseen", he kirjoittavat tutkijoita työssään.

"Jos tämä pitää paikkansa ihmisillä ja odotan sen olevan niin, tällä tutkimuksella on suuri vaikutus ymmärrykseemme siitä, kuinka unepuutos voi aiheuttaa osteoporoosin. Toivomme myös saavani vastauksen kysymykseen, miksi luukudos vaurioituu iän myötä." entistä vaikeampaa toipua ", sanoi lehden päätoimittaja Dr. Stephen R. Goodman.

Pin
Send
Share
Send