Saksanpähkinöiden parantavia ominaisuuksia on arvostettu muinaisista ajoista lähtien.
Sitten niistä valmistettiin kaikenlaisia keittämiä ja infuusioita, jotka selviytyivät tehokkaasti monista vaivoista.
Pähkinöitä, joilla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, käytetään nykyään lääketieteessä (vaihtoehtoinen ja perinteinen), ruoanlaitossa ja kosmetologiassa. On huomattava, että ytimellä ei ole vain parantavia ominaisuuksia, vaan myös lehdet, puunkuori ja kuori. Saksanpähkinöillä on vähän vasta-aiheita, mutta on parempi tutustua niihin, jotta vältetään epämiellyttävät seuraukset terveydelle.
Pähkinöiden koostumus ja kaloripitoisuus
Puhdistetulle ytimelle on ominaista korkea ravintoarvo. 650 Kcal / 100 grammaa tuotetta, joten pähkinöiden liiallista syömistä ei suositella niille, jotka seuraavat painoaan.
Tuotteen koostumus sisältää suuren määrän keholle hyödyllisiä vitamiineja ja mineraaleja.
1. Vitamiinit - ryhmät B, A, C, E, K sekä omega-3.
2. Mineraalit - kalsium, fosfori, kupari, rauta, magnesium, sinkki, kalium.
3. Tärkeät kehon aminohapot, samoin kuin tanniinit.
Pähkinä: hyödylliset ominaisuudet
Tuote, jonka koostumus vaikuttaa suotuisasti ihmiskehon yleiseen tilaan, on myös erittäin ravitseva. Terveyden ylläpitämiseksi kunnossa lääkärit suosittelevat 5-6 kuoritun ytimen nauttimista päivittäin.
Pähkinä: hyödylliset ominaisuudet
1. Pähkinälehden lehdet kykenevät parantamaan haavat, niillä on myös anti-inflammatorisia ja mikrobilääkkeitä.
2. Paranna muistia, stimuloi aivojen toimintaa.
3. Pähkinöiden säännöllinen kulutus antaa sinun kyllästää kehon antioksidantteilla, jotka estävät syövän kehittymisen.
4. Vahvista miesten tehoa.
5. Vahvista immuunijärjestelmää, ravitse vitamiineilla ja mineraaleilla, mikä antaa keholle paremman vastustuskyvyn eri alkuperän tartunnoille.
6. Positiivinen vaikutus sydänlihaksen työhön, normalisoi verenpainetta.
7. Normalisoi aineenvaihduntaprosessit. Pähkinöitä käyttämällä henkilö puhdistaa suolensa toksiineista ja toksiineista, unohtaa ikuisesti ummetuksen.
Saksanpähkinöillä on vähän vasta-aiheita, niitä suositellaan diabetespotilaille. Ytimet ovat myös erinomainen liikalihavuuden estäjä. Huolimatta todella vaikuttavasta kaloripitoisuudesta, jos niitä käytetään oikein, ne auttavat nopeasti laihtua.
Lääkkeiden käyttö: vaihtoehtoisen lääkityksen reseptit
Pähkinällä on niin paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, että kansanlääketieteessä se ei yksinkertaisesti voinut jäädä huomaamatta. Jokaisella kotirouvalla suositellaan arsenaaliin useita yksinkertaisia, mutta tehokkaita reseptejä ollakseen valmiita kohtaamaan kaikki vaivat.
1. Suolen normalisoimiseksi. Jos henkilö kohtaa usein ummetusta, häntä suositellaan syömään 50 grammaa saksanpähkinöitä ja hunajaa joka päivä tyhjään mahaan viikon ajan. Tämä työkalu normalisoi ruoansulatuskanavan mahdollisimman nopeasti.
2. Potilaallisella verenvuodolla ja ikenien sairauksilla. Tällaisessa tilanteessa auttaa pähkinälehdistä tehty infuusio. Ne on jauhettava hyvissä ajoin etukäteen. Sitten kaadetaan 1 rkl saksanpähkinälehdistä saatua jauhetta 250 kiehuvalla vedellä, infusoidaan, kunnes se on täysin jäähtynyt, suodatettu. Peräpukamien kanssa infuusiovoiteet tulee levittää solmuun, ja vuotavien ikenien kanssa huuhtele suuontelot työkalulla 2 kertaa päivässä viikon ajan.
3. Ääni. Saksanpähkinöiden perusteella on mahdollista valmistaa ihmeellinen lääke, joka parantaa ihmisen työkykyä ja antaa hänelle voimaa koko päivän ajan. Pähkinät ja kuivatut aprikoosit (kumpaakin 100 grammaa) jauhetaan varovasti, kunnes muodostuu homogeeninen massa, yhden sitruunan kuori, 2 rkl rusinoita ja sama määrä hunajaa lisätään niihin. Kaikki sekoittuu hyvin, säilytä jääkaapissa. On suositeltavaa syödä 1 tl lääkettä joka aamu tyhjään vatsaan.
Pähkinäpähkinä: kauneuden hyödylliset ominaisuudet, käyttö kosmetologiassa
Pähkinän koostumus sisältää aineita, jotka vaikuttavat suotuisasti hiusten ja ihon tilaan. Ei ole yllättävää, että tuotteen ytimiä ja lehtiä käytetään usein kosmetiikan luomiseen. On olemassa useita reseptejä, jotka voit tehdä kotona omilla käsillä.
1. Maski rasvaiselle iholle.
ainesosat:
• kanan munaproteiini - 2 kpl;
• jauhetut kaurahiutaleet - 2 rkl;
• pähkinäöljy - 1 lusikka;
• hunaja - 1 lusikka.
Kasvot pestään lämpimällä vedellä, pyyhitään. Kaikkia esitettyjä aineosia sekoitetaan, kunnes muodostuu homogeeninen massa, saatua maskia levitetään orvaskedelle 20 minuutin ajan.
2. Naamio kuivalle iholle.
Hioma pähkinäydin, lisää siihen 1 rkl sulatettua voita ja kanankeltuainen. Sekoita hyvin, lisää 1 tl hunajaa. Seos on saatettava lietteen tilaan, sitten levitetään sitä kasvoille 20 minuutin ajan. Tämä toimenpide suositellaan suoritettavaksi 2 kertaa viikossa.
Kuinka muuten käyttää pähkinää kosmetologiassa? Tuotteen hyödylliset ominaisuudet koskevat myös hiuksia. Pähkinäöljyyn perustuva naamio ravitsee kiharoita ja päänahaa, palauttaa hiusten luonnollisen kiillon ja määrän. Tällaisen ravintoaineen valmistaminen ei ole vaikeaa.
ainesosat:
• pähkinäöljy (2 rkl);
• nestemäinen hunaja (1 tl);
• kananmuna.
Kaikkia komponentteja sekoitetaan, kunnes muodostuu tasainen konsistenssi, naamiota hierotaan huolellisesti hiuspohjaan sormenpäälläsi, leviää tasaisesti hiusten läpi. Pään tulee peittää muovipussilla ja sitoa pyyhellä. Maski pestään puolen tunnin kuluttua shampoolla.
Ruoanlaitto-sovellus
Pähkinöitä voidaan käyttää ruoanlaitossa paljon.
1. Jam on valmistettu saksanpähkinöiden epäkypsistä vihreistä hedelmistä - tämä on arvokas ravinteiden lähde ja erinomainen herkku.
2. Ytimet toimivat erinomaisena täytteenä kakkuille, piirakoille, suklaalle ja jopa raejuustojälkiruoille.
3. Pähkinät ovat välttämättömiä itämaisten makeisten valmistuksessa - baklava, turkkilainen maku, sorbetti, nuugat.
4. Ytimet täydentävät täydellisesti salaatteja, sopivat hyvin kala- ja liharuokia.
5. Pähkinäöljyä lisätään kastikkeisiin ja salaattikastikkeisiin.
Pähkinät: vasta-aiheet
Ravitsevalla tuotteella on useita vasta-aiheita, jotka sinun on tiedettävä.
Pähkinät: vasta-aiheet ja varotoimet
1. Tuotteen käyttö on ehdottomasti kielletty ihmisille, joilla on siihen allergia tai jotka ovat yliherkkiä kasviperäisille proteiineille.
2. Päivittäisen korkean kaloripitoisuuden vuoksi ei suositella käytettäväksi yli viittä pähkinäydintä.
3. Tuotetta ei suositella gastriittiin ja mahahaavaan.
4. Haimatulehduksessa saksanpähkinät ovat ehdottomasti kiellettyjä.
Saksanpähkinöillä ei ole monia vasta-aiheita, mutta on parasta tietää ne, jotta vältetään kehon odottamaton reaktio tuotteeseen. On muistettava, että kaikesta on hyötyä maltillisesti. Jos aiot käyttää pähkinää lääketieteellisiin tarkoituksiin, sinun on ensin otettava yhteys lääkäriisi.
