Lähes jokainen raskaana oleva nainen on tosissaan, että monet tutut ruokia ja juomia on jätettävä ruokavalion ulkopuolelle vahingoittamatta vauvaa.
Voiko raskaana olevilla naisilla olla viiniä?
Aihe on kiistanalainen, koska tätä juomaa pidetään jaloana ja monet lääkärit jopa suosittelevat sitä lapsia kuljettaville naisille verenmuodostuksen parantamiseksi.
Onko viini mahdollista raskaana oleville naisille ja onko se niin terveellistä?
Useita vuosikymmeniä sitten viiniä ei todellakaan sallittu vain raskaana oleville naisille, vaan myös lääkärit suosittelivat sitä. Suositukset koskivat etenkin anemisia naisia. Päätöslauselma koski vain punaista juomaa, koska juuri hänellä oli ominaisuuksia nostaa veren hemoglobiinitasoa.
Tietäen nykyaikaisen viinien valmistusmenetelmän voidaan kuitenkin vakavasti epäillä: onko mahdollista viiniä lainkaan, ei niin kuin raskauden aikana. Jos yhtäkkiä odottava äiti todella halusi punaviiniä, voit juoda vain yhden lasin. Samanaikaisesti on tärkeää antaa etusija vain korkealaatuiselle juomalle.
Jalojuoma sisältää runsaasti kaliumia, kalsiumia, rautaa, kuparia, magnesiumia, seleeniä ja sinkkiä. Nämä elementit auttavat parantamaan tulevan äidin tilaa ja nostamaan mielialaa. Usein raskaana olevat naiset kohtaavat unihäiriöitä. Pieni osa viiniä yöllä auttaa rentoutumaan ja parantaa unen laatua. Nainen pystyy nukahtamaan nopeasti ja rauhallisesti, ja aamulla hän herää hereillä, levossa ja täynnä energiaa.
Punaviini auttaa raskaana olevia naisia selviämään vakavasta toksikoosista ja lisää myös ruokahalua. Se on erinomainen keino nostaa hemoglobiinia, mikä on erittäin tärkeää kuljettaessa lasta.
Englantilaisten instituuttien tutkijat suorittivat lukuisia tutkimuksia viinin vaikutuksesta kohdussa olevaan lapsiin. Kävi ilmi, että ne lapset, joiden äidit ajoittain sallivat viiniä raskauden aikana, olivat merkittävästi edellä niiden fyysisten ja henkisten lasten kehityksessä, joiden äidit eivät juo tätä juomaa ollenkaan. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että voit mennä kaikki ulos. Tutkijat päättelivät, että suurin sallittu viinimäärä, jota äiti voi juoda kaikina yhdeksänä raskauskuukautena, on 6 lasillista. Lisäksi on huomattava, että voit juoda viiniä vasta ensimmäisen raskauskolmanneksen lopussa. Tällä hetkellä sikiön elintärkeät elimet laskeutuvat, ja siksi raskaana olevan naisen tulisi noudattaa tiukkaa ruokavaliota ja estää itsensä olevan tarpeeton. Muuten on mahdollista saada vauva, jolla on useita poikkeamia.
Voiko raskaana olevat naiset valita viinin ja minkä lajin?
Punaviini. Tämän tyyppisen juoman koostumus sisältää B- ja P-vitamiineja ja mineraaleja. Pieniä määriä (enintään 100 ml kerrallaan) punaviini vaikuttaa myönteisesti äidin kehoon: poistaa toksiineja, lisää hemoglobiinia ja vähentää verihyytymien riskiä. Neuvostoliiton aikana punaviiniä määrättiin jopa joidenkin raskaana olevien naisten ruokavalioon.
Valkoviini. Valkoviinin antioksidantteja on paljon vähemmän kuin punaisessa, ja siksi elimistö absorboi ne paremmin. Valkoisilla lajikkeilla on hyvä vaikutus sydämen ja keuhkojen toimintaan. Tämän tyyppistä juomaa ei kuitenkaan suositella raskauden aikana.
Kotitekoinen viini. Voimme sanoa ehdottomasti, että tätä juomaa voidaan antaa raskaana oleville naisille. Sillä on useita etuja verrattuna ostettuihin viineihin:
● kemiallisten lisäaineiden ja epäpuhtauksien puute;
● "läpinäkyvyys" valmistuksessa ja varastoinnissa;
● kyky tehdä juoma terveelliseksi lisäämällä uutteita lääkekasveista ja yrtteistä.
Kotitekoisen viinin vitamiinit ja mikroelementit pystyvät nostamaan hemoglobiiniarvoa, alentamaan verenpainetta, parantamaan äidin nukkumista ja hyvinvointia.
Alkoholiton viini. Juoma on loistava ratkaisu niille äideille, jotka todella haluavat viiniä, mutta pelkäävät vahingoittaa lasta. Tällaisen juoman alkoholipitoisuus on tuskin 0,5%. Viini valmistetaan samalla tavalla kuin alkoholi, mutta ennen pullotusta, etyylialkoholi poistetaan siitä tyhjöllä.
Voiko raskaana olevat naiset juoda viiniä ilman alkoholia? Ei vain mahdollista, mutta myös hyödyllistä. On todistettu sen vaikutus odotettavan äidin kehoon:
● maha-suolikanavan parantaminen;
● taistelu kroonista väsymystä vastaan;
● apua verenpainetautiin.
Alkoholittoman viinin etuna on sen matala kaloripitoisuus, mikä on tärkeää myös raskauden aikana, kun jokainen saavutettu kilo lasketaan.
Onko raskaana oleville naisille mahdollista viiniä ja sen mahdollisia epämiellyttäviä seurauksia?
Viini raskauden aikana voi vahingoittaa lasta, koska siinä on paljon kemiallisia komponentteja. Juomien valmistajat tekevät tätä usein vähentääkseen tuotteidensa kustannuksia, pidentääksesi niiden säilyvyyttä ja myös makuaan. Kemikaalit tunkeutuvat helposti vereen eikä edes istukka pysty suojaamaan sikiötä niistä.
Viini on haitallinen ja alkoholipitoisuudestaan johtuen. Jos juot enemmän viiniä kuin sallitaan, suonet alkavat kasvaa, mikä on erittäin epätoivottavaa raskaana olevalle naiselle. Myös kategorisesti et voi juoda mitään alkoholia raskauden alkuvaiheissa. Tämä voi johtaa peruuttamattomiin seurauksiin - keskenmenoon tai vauvojen patologioiden kehittymiseen.
Voiko raskaana olevilla naisilla olla viiniä? Tähän kysymykseen on mahdotonta vastata yksiselitteisesti. Jokaisen naisen on päätettävä, juoko se vai ei, kuultuaan lääkäriään. Jos mikään ei häiritse häntä, keskenmenon uhkaa ei ole ja sikiö kehittyy normaalisti, niin lähempänä toisen raskauskolmanneksen puoliväliä voit antaa sinun rentoutua lasillisella viiniä.
On parempi antaa etusija kotona valmistetulle juomalle. Tässä tapauksessa mahdollisuudet joutua heikkolaatuiseen tuotteeseen pienenevät nollaan eikä sinun tarvitse huolehtia siitä, että kemialliset lisäaineet tunkeutuvat istukkaan.
Sinun ei pitäisi kuitenkaan päästä pois kotitekoisen juoman kanssa, koska tämä riippuvuus vaikuttaa negatiivisesti naisen ja hänen lapsensa terveyteen. Kaikki on hyvä maltillisesti!
