Englantilaiset tutkijat ja heidän kollegansa Norjasta selvittivät naisen vyötärön ihanteellisen koon. Asiantuntijat laskivat huolellisesti kaiken ja totesivat, että ihanteellisen vyötärön ei tulisi olla kooltaan yli puolet korkeudesta.
Osoittautuu, että mittasuhteet 90–60–90, joita naiset jatkuvasti etsivät jäljittelemällä kuuluisia muotimaailman kauneuksia, ovat erittäin vaarallisia terveydelle. Tietysti kaikki kolme parametria, mutta vain vyötärön koko. Tutkijoiden mukaan mieluiten naisen vyötärön tulisi olla 80-85 senttimetriä.
Ei enempää ja vähemmän, koska vyötäröalueella sijaitsevat tarpeettomat kilogrammat provosoivat diabetesta ja hormonaalisia häiriöitä, ja ”malliset” muodot johtavat sydänsairauksiin ja masennukseen, joihin usein liittyy muita hermoston häiriöitä. Lisäksi painon vajavaiset naiset tekevät itsemurhan paljon todennäköisemmin kuin täysimääräiset naiset.
Tutkijoiden mielestä kasvun suhde vyötärön tilavuuteen on tarkin indikaattori ylipainoon liittyvien ongelmien puuttumisesta tai esiintymisestä. Juuri tämä indikaattori ilmoittaa elinajanodotteen. Esimerkiksi, jos vyötärö on 80% kasvusta ihanteellisen 50%: n sijasta, ihminen voi menettää seitsemäntoista vuotta elämää!
Tämän indikaattorin avulla voit tarkistaa pienet lapset, ei vain aikuiset. Asiantuntijat suosittelevat tarkkojen mittausten aloittamista nuorena, jotta sinulla olisi aikaa parantaa kuvasi ja pidentää siten elämääsi.
