Hartioiden ja kaulan kipu on ensimmäinen merkki tulehduksellisesta prosessista kohdunkaulan selkärankassa.
Tarkastellaan yksityiskohtaisemmin, mitkä tekijät provosoivat niska- ja hartiakipuja, kuinka hoitaa tätä tautia oikein, mitä oireita se ilmenee ja paljon muuta.
Kipeä hartiat ja niska: oireet
Useimmiten niska- ja hartiakivun kanssa henkilö tuntee seuraavat oireet:
• rypisty tai napsahtaa kaulassa;
• akuutti kipu kylmän ollessa;
• alueen tunnottomuus olkapäästä kaulaan;
• raskauden tunne olkapäissä, käsiin antaminen;
• sidekipu;
• terävä kipu päätä käännettäessä tai nostettaessa;
• polttaminen niskassa.
Olkapää ja kaula loukkaantuneet: syyt
Niska- ja hartiapatologiset kivut voivat aiheuttaa seuraavia tekijöitä:
• istuva elämäntapa;
• ylipaino;
• istuva työ;
• kantopainot;
• olkanivelen tai selkärangan vammat tai mustelmat;
• skolioosi, jota ei ole hoidettu;
• rappeuttavat prosessit nikamavälilevyissä;
• nukkua ei-ortopedisilla tyynyillä ja patjoilla;
• aineenvaihduntahäiriöt;
• kaulan verenkiertohäiriöt;
• tulehduksellisen prosessin kehitys.
Olkapää ja kaula loukkaantuneet: diagnoosi
Hartioiden ja niskakipujen vuoksi perusteellinen diagnoosi on tarpeen. Se sisältää tällaiset menettelyt:
• radiografia (antaa tietoja selkärangan selkärangan tilasta);
• ultraääni;
• tietokonetomografia (näyttää pehmytkudosten tilan);
• MRI.
Lisäksi potilaalle on suoritettava neurologinen tutkimus lääkäriltä, joka arvioi raajojensa refleksien turvallisuuden vasaralla. Tämä kaventaa väitettyjen sairauksien luetteloa.
Hartioiden ja niskakipu on merkki monista sairauksista. Yleisimmät ovat:
1. niveltulehdus. Lääkärit jakavat sen kahteen lajikkeeseen: nivelreuma ja nivelrikko. Nivelreuma vaikuttaa niveliin. Se kehittyy nivelruston kroonisen tulehduksen johdosta, mikä johtaa niskakipuun. Nivelrikko johtuu rustokudoksen kulumisesta ja sen jälkeisestä tuhoutumisesta.
Yleensä niveltulehdus voi ilmetä paitsi kipusta. Usein se aiheuttaa vakavia päänsärkyjä, tunnottomuutta ja huimausta.
2. nivelrikko. Tämä tauti kuuluu rappeuttaviin tiloihin. Niveltulehdus voi vaikuttaa rustoon paitsi vanhuksilla, myös nuorilla. Niveltulehduksen yhteydessä ihmisen rustokudoksiin muodostuu suoloja, joten niiden pinta tulee karhea. Tämä puolestaan myötävaikuttaa pehmytkudosten ja itse niveltulehdukseen.
Niveltulehduksen yhteydessä henkilö tuntee usein kipuvaa kipua, joka voimistuu vasta fyysisen rasituksen jälkeen.
3. Intervertebral tyrä. Tällaisen sairauden yhteydessä tapahtuu nikamavälilevyn repeämä. Yleensä tämä tapahtuu selkärangan liian voimakkaan (epätasaisen) kuormituksen vuoksi. Tällaiselle tyrälle on ominaista terävä puukotuskipu, joka voimistuu vain kun pää käännetään. Tässä tilassa ihmisen sormet ja kädet voivat tuntua. Nikamaväyrä vaatii välitöntä hoitoa.
4. lihaskipu - Tämä on sairaus, joka johtuu vammoista (useimmiten urheilusta). Yksi sen syistä voi myös olla vaikea hypotermia.
Akuutti kipu lihaskipu kanssa voi ilmetä ilman stressiä kehossa tai lihaksissa. Usein se häiritsee henkilöä istuessa tai jopa unessa. Vaurion kohdalla ihon punoitus on mahdollista.
5. Kohdunkaulan osteokondroosi - Tämä on rappeuttava-dystrofinen sairaus, joka vaikuttaa kaularangan selkärankojen rustoihin. Osteokondroosi voi esiintyä jopa nuorena (jopa 30 vuotta). Siihen liittyy teräviä kivuja niskassa ja päässä, joka antaa käsille ja hartioille. Osteokondroosi voi joskus aiheuttaa takykardiaa ja muita sydänsairauksia.
6. Plex on sairaus, jossa selkärangan hermoyhteydet tulehtuvat. Plexiitin tärkeimmät oireet ovat niska- ja hartiakivun akuutit hyökkäykset sekä hengitysvaje (frenic-hermon tulehduksen vuoksi).
Jos plexitis löydetään olka-nivelissä, ihminen voi menettää käsiensä herkkyyden, kärsiä rappeutumisesta ravessa ja raajojen turvotuksesta. Ihon valkaisu on myös mahdollista.
7. Olkarauhanen periartriitti aiheuttaa olkapään jänteiden tulehduksia. Sen oire on kasvava kipu olkapäässä, joka antaa pään ja kädet. Yöllä kipu voi voimistua siinä määrin, että henkilö ei pysty liikuttamaan käsiään ja painaa niitä puolittain taivutettuina rintaansa. Samanaikaisesti hänen harteilleen on havaittavissa tyypillinen turvotus.
Olkapää ja kaula loukkaantuneet: miten sitä hoidetaan
Hartioiden ja niskakipujen hoitohoito valitaan sairauden tyypistä ja potilaan tilasta riippuen. Sen tarkoituksena on lievittää kipua ja vähentää tulehduksellista prosessia.
Lääkehoito suoritetaan konservatiivisilla menetelmillä. Se sisältää sellaisten huumeryhmien käytön:
1. Analgeetit (Barangin, Analgin, Ketorol). Niitä käytetään vähentämään kipua.
2. Ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (diklofenaakki, metoksikaami, indimetatsiini) käytetään vähentämään turvotusta ja tulehduksellista prosessia.
3. Antispasmodics (Trental, Midokalm). Niitä määrätään parantamaan verenkiertoa.
4. Chondroprotektoreita (Teraflex, Arthracin) käytetään korvaamaan nikamavälilevyjen vaurioitunut rakenne.
5. Tulehdusta estävät geelit ja voiteet paikalliseen käyttöön (Nikoflex, Voltaren, Diclogel).
Fysioterapeuttinen hoito säädetään seuraavista menettelyistä:
• magnetoterapia;
• elektroforeesi;
• akupunktio;
• parantava vedenkäsittely;
• mutahoito.
Tarkastellaan kunkin sairauden hoitoalgoritmia erikseen:
1. Niveltulehduksen ja artroosin hoidossa käytetään anti-inflammatorisia lääkkeitä ja kondroprotektoreita. Jos potilaalla on pitkälle edennyt sairaus, lääkäri voi määrätä hormoneja ja kipulääkkeitä voimakkaan kivun lievittämiseksi. Nämä lääkkeet annetaan lihaksensisäisesti tai laskimonsisäisesti. Jos hoito ei ole tehokasta, suositellaan tässä tapauksessa korvaamaan olkapään nivel - endoproteesit.
2. Jos olkapäässä on mustelmia, kudokseen kääritty jää tulee levittää vahingoittuneelle alueelle (jotta ei aiheutuisi hypotermiaa). Jos uhri on huolissaan voimakkaasta kipusta, määrätään kipulääkkeitä.
3. Periartriittia voidaan hoitaa tulehduskipulääkkeillä, jotka injektoidaan suoraan nivelkapseliin. Jos sairauteen liittyy vaikea tulehdus, potilaalle määrätään salvojen muodossa olevia glukokortikosteroideja.
4. Kohdunkaulan osteokondroosia hoidetaan yleensä fysioterapeuttisilla toimenpiteillä, fysioterapiaharjoituksilla ja hieronnalla. Tämä sairaus kehittyy usein krooniseksi muotoksi, joten potilaan on toistettava fysioterapiakurssit ajoittain.
Olka- ja niskakipuhoidon kesto riippuu taudista ja laiminlyönnistä.
Olkapää ja kaula loukkaantuneet: kuinka lievittää kipua raskaan rasituksen jälkeen
Yksi tehokkaimmista tavoista lievittää hartioiden ja niskan kipuja nopeasti on hieronta. Se voidaan tehdä eri tekniikoilla. Lisäksi henkilö voi tehdä itsehierontaa - lyödä kaulaaan ja hartiaansa käsillään. Tällaiset toimenpiteet auttavat parantamaan verenkiertoa ja lievittämään tulehduksia.
Toinen tapa vähentää kipua ilman lääkitystä on terapeuttiset harjoitukset. Se sisältää sellaisia harjoituksia:
1. Pään käännökset.
2. Pään kierto ympyrässä.
3. vartalo olkavarret eteenpäin.
4. Olkapään nivel pyöreä.
On tärkeää tietää, että liian raskaan fyysisen rasituksen (push-up, käsivarsiin vetäminen jne.) Tekeminen vakavilla olka-nivelkipuilla on vasta-aiheista, koska tämä voi vain lisätä tulehduksellista prosessia.
Olkapää ja niska loukkaantuneet: komplikaatioiden ehkäisy
Komplikaatioiden kehittymisen estämiseksi on noudatettava seuraavia vinkkejä:
• jos niskassa ja hartioissa esiintyy usein kipuja, sinun on mentävä lääkäriin ja suoritettava diagnoosi, jotta tauti ei alkaisi;
• noudata kaikkia lääketieteellisiä suosituksia;
• jakaa painojen kantaminen kahteen käteen;
• nukkua ortopedisella telalla;
• pitkään työskennellessäsi tietokoneella kaulan ja hartioiden lämmittämiseksi;
• liikku säännöllisesti tai ainakin tee harjoituksia;
• välttää hypotermiaa;
• hoitaa niska- ja hartialiiton vammat ajoissa;
• Korkokenkien sijasta on parempi suosia litteitä kenkiä.
