Mietin kuinka suuri osa ihmisistä edes ajattelee kehonsa puhdistamista.
Miksi puhdistamme talomme viikoittain, pesemme säännöllisesti ikkunamme, valkaistaan, maalataan ja emme pidä tarpeellisena puhdistaa suolistoa kotona.
Sano että se ei ole niin tärkeää?
Oletko koskaan nähnyt aallotettua viemäriputkea?
Se näyttää harmonikalta ja voi toimia suolistojemme prototyyppinä.
10 vuoden kuluttua putken sisäiset ontot katoavat, tukkeutuen likaan, limaan, kiviin, ja niin tapahtuu myös kehomme kanssa. Patologien mukaan on olemassa tapauksia, joissa ihmiskehosta on löydetty jopa 20 kg kiillotettuja ulosteesiintymiä.
Suoliston puhdistaminen kotona: käyttöaiheet ja vasta-aiheet
Jokainen lääkäri vahvistaa, että ilman säännöllistä kehon puhdistusta on mahdotonta saada terveitä suonia, keuhkoja, maksaa ja muita elimiä.
Päästä eroon sellaisista sairauksista kuten:
• tulehdukselliset prosessit hengityselimissä;
• allergia;
• huono hengenveto ja hiki;
• gastriitti ja samanaikainen mahalaukun tulehdus;
• kystiitti ja pyelonefriitti;
• heikentynyt aineenvaihdunta ja ylipaino;
• sydän- ja verisuonitaudit
säännöllinen kehon puhdistus on välttämätöntä. Pitäisikö meidän odottaa, kunnes suoliston puhdistuksessa on näkyviä viitteitä vai aloitammeko tänään sisäisen talomme järjestämisen?
Jos haluat puhdistaa suolet kotona nopeasti ja tehokkaasti ja varmistaa itsesi vakauden terveydessä ja nuoruudessa, et tarvitse erityisiä laitteita, kalliita lääkkeitä ja lääkäreiden apua, paitsi heidän neuvontaan tarvittaessa.
Ilman asiantuntijoiden neuvoja on mahdotonta aloittaa suolen puhdistusta sellaisissa sairauksissa kuin onkologia, koliitti ja peräpukamat akuutissa vaiheessa, Crohnin tauti. Naiset pidättäytyvät paremmin pidättäytymästä rajuista toimenpiteistä kriittisinä päivinä.
Kuinka puhdistaa suolisi kotona nopeasti ja tehokkaasti: menetelmät
Suolen puhdistamiseen on olemassa monia menetelmiä sekä lääketieteellisissä laitoksissa että kotona.
- Gastroenterologian osastolla suoritetaan hydrokolonoterapia, kun jopa 20 litraa yrttiinfuusiota johdetaan suolen läpi. Menettely ei ole miellyttävä, mutta tehokas.
Tässä tapauksessa paino laskee parilla kilogrammoilla. Saadaksesi aikaan efektin, sinun täytyy käydä läpi 3 istuntoa, se vie 3 kokonaista päivää.
- Jos olet ystäviä vihollisten kanssa ja tiedät kuinka asettaa ne, voit suorittaa minihydrokolonoterapian kotona valmistamalla 2-3 litraa yrttijuomaa tai lisäämällä vähän suolaa nopeudella 15 g litraa kohti.
Paras aika peräruiskeelle on aamu, kun suolet puhdistetaan luonnollisesti.
Makaa kyljelläsi, yritä kaada kaikki nesteet sisään ja pidä niitä niin kauan kuin mahdollista. Sitten sinun täytyy mennä wc: hen useita kertoja.
Puhdistustuloksen korjaamiseksi, jos lujuutta on, peräruiske on toistettava, tällä kertaa kaatamalla puoli litraa vettä.
Lääkärit suosittelevat toistamista 3 kertaa, mutta yleensä monet pysähtyvät toiseen kertaan, kun lähtevä vesi muuttuu läpinäkyväksi.
- Voit tyhjentää suolet juomalla 2 litraa lämmintä, kevyesti suolaista vettä tunnin ajan. Suolaliuos, valmistettu 2: sta dessistä. l. suolaa ja kaksi litraa vettä, joskus on vaikea juoda, joten voit vähentää suolakonsentraatiota ja pidentää seuraavan lasin ottamisen välistä aikaa.
Suolan käytöstä on mahdotonta kieltäytyä, muuten kaikki neste imeytyy suolen seinämään, aiheuttaen sen turvotuksen, ja suolaliuoksessa on konsentraatio veressä ja se liikkuu vapaasti suolen läpi.
Älä myöskään lopeta juomavettä, jos sinulla on halu ulostaa.
Puhdistusta pidetään onnistuneena, kun jätevesistä tulee kirkasta ja melkein väritöntä. Tämän jälkeen sinun tulisi ehdottomasti syödä puuroa, mieluiten riisiä, voit lisätä höyrytettyjä vihanneksia, hedelmiä, leivottuja ainakin mikroaaltouunissa, mutta ei lihaa ja maitotuotteita.
Suoliston puhdistus suoritetaan kahdesti viikossa, 3 peräkkäisenä viikkona, kerran kuudessa kuukaudessa.
- Et halua juoda vettä, ostaa voimakasta laksatiivia, mutta tämän menetelmän haittana on, että "lika" tulee vain paksusuolessa.
- Voit puhdistaa suolet myös risiiniöljyllä, tämä toimenpide esitetään videossa.
- Säännöllinen ruokavalio, oikea ravitsemus ja puhdistus kansanmääräisin menetelmin ovat myös hyväksyttäviä puhdistuksen suorittamiseksi.
Kuinka puhdistaa suolisi kotona nopeasti ja tehokkaasti: toimintasarja
Suoliston puhdistus on keholle sekä parantavaa että stressaavaa, siksi sinun tulee varautua puhdistusprosessiin. Seitsemän päivän kuluessa ennen puhdistuksen aloittamista, se tulee olemaan vesiterapiaa tai pitämään ruokavaliota, sinun tulisi vaihtaa kasvisruokaan rajoittamalla itsesi paistettuihin, rasvaisiin, mausteisiin, kuluttaen enemmän vihanneksia, hedelmiä ja mehuja.
Suolen puhdistamiseksi kotona nopeasti ja tehokkaasti, viipaloita ei aina käytetä.
- Maito selviää täydellisesti tästä tehtävästä, joka olisi keitettävä ja jätettävä lämpimäksi päiväksi happamaksi, mutta samaan aikaan ei tulisi olla raejuustoa ja heraa.
- Seuraavana yönä 20 ml oliiviöljyä lisätään lasilliseen hapanmaitoa ja juodaan.
- Niele aamulla kuoritut valkosipulinkynät tyhjään vatsaan ja nauti aamiainen omena- tai punajuurisalaatin kanssa.
- Jonkin ajan kuluttua, kun nälkä ilmenee, keitämme itsellemme puuroa yhtä suuressa osassa riisiä ja kaurajyviä, muttei viljaa. Syömme puuroa aamulla ja illalla ilman öljyä, mutta pienellä lisäyksellä suolaa voit ottaa keitetyt punajuuret salaattina. Puurolla on puhdistusharja, joka poistaa sulamattomat ruuat.
- Suolen patogeenisen kasviston parantamiseksi sinun tulee juoda säännöllisesti 3 kertaa päivässä kahden kuukauden ajan ennen kuin syödään lasillinen kuumaa vettä, jossa on 35 g hunajaa, joka täydentää puhdistuksen aikana kadonneita vitamiineja, hormoneja, biologisesti aktiivisia aineita.
Enterokoliitin yhteydessä tähän seokseen tulisi lisätä 15 ml omenasiideri etikkaa. Kuuden kuukauden kuluttua voit toistaa toipumisen.
Kuinka puhdistaa suolisi kotona nopeasti ja tehokkaasti: ruokavalio
Haluat puhdistaa suolet kotona nopeasti ja tehokkaasti, mutta sinun on vaikea sietää nopeaa ulosteta, kehon riittämätöntä reaktiota, ja antaa etusija ruokavalioille, jotka toimivat lempeämmin, ja voit istua niihin useammin.
- tulee pelastamaan pellava. Ihmiset huomasivat pellavan parantavia ominaisuuksia jo pitkään oppineen käyttämään itse siemeniä ja puristakseen niistä öljyä, josta löysivät ikääntymisen estäviä, ainutlaatuisia Omega-happoja.
Pellavan kyky turvota, mikä aiheuttaa eräänlaisen korkin suolistossa, voidaan käyttää jälkimmäisen puhdistamiseen, puhdistamalla ja täyttämällä se elämää antavalla voimalla.
Tässä ruokavaliossa yksinkertaisuus, edullisuus ja samanaikainen taattu painonpudotus ovat kiehtovia.
Hapankermaa ja jauhettuja pellavansiemeniä käytetään aamiaisena. On suositeltavaa, että pellava jauhetaan joka päivä, siemeniä tulisi paistaa hieman ennen sitä, koska pellavaöljy vapautuu nopeammin.
Suoliston puhdistus tapahtuu 3 viikkoa, kasvavassa järjestyksessä. Joka viikko pellavan määrä kasvaa yhdellä lusikalla, mikä tarkoittaa, että aloitamme 1 rkl: lla, lopetamme 3: lla, ensimmäisellä, toisella viikolla otamme kermahappoa 100 g, kolmannella viikolla sen määrä voidaan nostaa 150 grammaan
Kaikki on yllättävän yksinkertaista, jauhettua pellavaa, sekoitettua smetanaan ja oli aamiainen. Tämän jälkeen neste voidaan ottaa muutamassa tunnissa, joten juomme kahvia työssä unohtamatta noin kaksi litraa vettä.
- Keho on helpompi puhdistaa ruokavaliolla käyttämällä leseitä. Kasvien, kuten vehnän, rukiin, kauran, riisin, kuitu voi turvota imemällä toksiineja, mikä luo tarvittavat olosuhteet suolen puhdistamiseen.
Halvat leseet, joita voit ostaa mistä tahansa kaupasta, ja vesi, kaikki tarvitsemasi komponentit puhdistukseen kahden viikon kuluessa.
Aamulla aamiaisen sijasta sinun täytyy syödä 2 rkl. leseet, pestään 2 lasilla nestettä, mieluiten vedellä, mutta se on mahdollista mehulla tai teellä, toistamalla sama tekniikka illallisen jälkeen, ennen illallista tai sen sijaan.
Älä osallistu suureen määrään leseitä, se voi myös satuttaa.
Voit puhdistaa suolet lese dieetillä 2-3 kertaa vuodessa.
- Yhden päivän ruokavalio vähän hankala, kun haluat ottaa keittämiä, joka kerta eri, sinun on tehtävä tunti, alkaen klo 8.00, ennen kuin juo 200 ml vihreää teetä.
Uutuus on leivän teetä käyttäminen, jonka valmistukseen kaadetaan 0,5 g kiehuvaa vettä puolen päivän ajan 500 g aitoa, edullisesti ei-hiivaista mustaa leipää.
Joten, 8.00 ja aloitamme, aloittamalla uuden teen tunnissa.
- omena + 1 kuppi teetä leivästä;
- ½ kuppia rypälemehua ja leipää teetä;
- 400 ml vihreää teetä;
- ½ kuppileipää ja porkkanamehua + valkoiset rypäleet (100 g);
- juo sama määrä rypäleitä lasillisella rypälemehua;
- 400 ml vihreää teetä;
- ½ kuppi leipää ja porkkanamehua;
- 200 ml vielä vettä;
- 3 kpl paprika;
- ½ kuppi leipää ja omenamehua;
- juo vihreää teetä yöllä.
- Broom ruokavalio on nautinnollisin ja liekein tapa puhdistaa suolet.
Valmistelemme seoksen ottamalla 100 g näitä komponentteja:
• kuivatut aprikoosit;
• luumut;
• siemenetön rusinat;
• viikunat;
• tattarin tai heinän tabletointi;
• kulta.
Jauha kaikki ja säilytä jääkaapissa ottaen 2 rkl. yöllä, 2 tuntia päivällisen jälkeen, kunnes syömme koko seoksen.
- Kokeile tätä ruokavaliota, jos sinun on kiireellisesti ja tehokkaasti puhdistettava suolet.
1 päivä
Aamulla panemme teetä sennasta tai tyrnistä ohjeiden mukaan. Päivän aikana et voi syödä mitään, juo vain tuoreita puristettuja kasvimehuja, vähintään 1,5 litraa päivässä
2, 3 päivää
Syömme vain siemeniä, pähkinöitä, muttei manteleita ja raakoja vihanneksia:
• porkkanat;
• kaali;
• nauri;
• kurpitsa.
Kaikki tämä voidaan sekoittaa, mutta ei suolata.
4 päivä
Koko päivän ruokavalio koostuu rajattomasta määrästä omissa mehuissaan haudutettuja vihanneksia lisäämättä suolaa.
5, 6 päivää
Päivän ruokalista sisältää vihanneskeittoa, tattari- ja kaurapuuroa, hunajaa ja kuivattuja hedelmiä, voit juoda vastapuristettuja hedelmämehuja.
7 päivä
Rasvaton maitotuotteet, keitetyt munat, heraleipä, 1 pala paistettua perunaa.
Seuraavaksi syömme kaikkea, kuten tavallista, noudattaen terveellistä ruokavaliota koskevia suosituksia.
- Holosasovaya hyytelö Suositellaan myös lieväksi puhdistukseen. Laitamme kahteen litraan vettä kiloa kuivattuja luumuja, 50 g puristettua tyrniä tai heinää, annamme sen kiehua ja annamme seistä vielä puoli tuntia pienimmässä tulessa, suodata. Kaada 150 ml farmaseuttisia holosasia, keitä uudelleen, jäähdytä ja säilytä jääkaapissa ottamalla puoli lasillista yöllä 1,5 tuntia viimeisen aterian jälkeen. Jos olet pöllö, juo hyytelö 2,0 tuntia ennen nukkumaanmenoa, koska sen jälkeen on suositeltavaa olla syömättä tai juomatta mitään.
Mitä meillä on, poistamalla kaikki lika kehostamme?
1. Kaikki myrkylliset aineet poistetaan kehosta.
2. Pienennä painoa.
3. Vatsa muuttuu käänteisemmäksi vähentämällä suoliston kokoa.
4. Kasvojen ja vartalon iho näyttää puhtaammalta ja nuoremmalta.
