Vanhempien opiskelijoiden vanhemmat kohtaavat väistämättömän ongelman - miten päästä eroon aknesta teini-ikäiselle?
Lääketiede ja perinteiset parantajat ovat keksineet monia tapoja päästä eroon aknesta murrosikäisillä.
Ihoviat eivät ole vain väliaikaisia haittoja.
Niiden vaarallisia seurauksia ovat arvet, arvet, hermoston häiriöt, pitkäaikainen masennus.
Akne nuorilla: syyt ja tyypit
Ikä 12-18 vuotta - murrosikä. Teini-ikäisen kehon rauhaset tuottavat suuren määrän miesten androgeenihormoneja. Tämä stimuloi keratiinin ja taliproteiinin tuotantoa. Erottuaan huokosten läpi pekoni tukkii ne. Rasvaisten tulppien ympärillä oleva iho tulehtuu.
Tämä on teini-ikäisen aknen (aknen) klassinen kehitys. Ne muodostuvat kasvoihin, kaulaan, rintaan, hartioihin, selkään. Aknesta kärsii 85% pojista ja tytöistä. Muut aknen syyt:
• Perinnöllisyys. Jos vanhemmilla oli iho-ongelmia, lapsilla on samanlaisten sairauksien riski.
• Joitakin kroonisia sairauksia hoitavia lääkkeitä. Esimerkiksi epilepsialääkkeet, litium, hormonit aiheuttavat aknetta.
• Öljypohjainen kosmetiikka ja meikki tukkevat huokoset.
• Yksittäisen aknen suulakepuristaminen. Tämä levittää tartuntaa edelleen.
• Reppujen, polkupyöräkypärien ja kapeiden kaulusten pitkäaikainen käyttö. Kompressiopaikoissa ilmenee akne.
• Kuukautiset tytöillä. Hormonien vapautuminen 6–7 päivää ennen ”kriittistä ajanjaksoa” aiheuttaa aknetta.
Aknesta ei aiheudu vakavaa terveysriskiä. Ne aiheuttavat moraalista vahinkoa ja loukkaavat itsetuntoa. Ennen kuin valitset tavan päästä eroon aknesta teini-ikäiselle, sinun on määritettävä ihottuman tyyppi.
Kosmetologit erottavat toisistaan:
• mustapäät - punaiset tulehtuneet tuberkullat, joissa on märkivä pää. Ne muodostuvat ihon ylemmästä kerroksesta;
• komedonit - pienet ihon huokosten kystat. Ne näyttävät mustilta pisteiltä iholla. Mustaisuus ei ole likaa, vaan bakteerien, kuolleiden solujen ja hapettuneiden rasvojen kertyminen.
• papuleet (pustulit) - tuskalliset turvonneet massat. Ne ovat tulehtuneet, koska tartunta on tullut tukkeutuneeseen follikkelia.
• kystat - syvä mätätäyteinen akne.
Ihmisillä voi esiintyä samanaikaisesti useita aknen lajikkeita. Jokainen teini-ikäinen on sairas eri tavoin - jollain on aika ajoin pari näppylää otsassaan, toisella on jatkuva ihottuma. Joka tapauksessa sinun on tiedettävä aknen hoitomenetelmät.
Kuinka päästä eroon aknesta teini-ikäisenä: ihonhoito ja lääkitys
Aknen ehkäisyn ensimmäinen sääntö on pitää ihosi puhtaana. Akne ilmenee hormonaalisen aaltojen vuoksi. Mutta ne tulehtuvat eivätkä parane pitkään, kun hygieniasääntöjä rikotaan.
Teini-ikäisten yleiset virheet:
1) Harvoin tai liian usein pesu. Kasvot on pestävä aamulla ja illalla lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla. Paras vaihtoehto on ostaa salisyyli- tai glyseriini saippuaa apteekista.
2) Nukkuva meikki kasvoillasi. Meikki on poistettava illalla.
3) Älä puhdista ihoa voimakkaan toiminnan jälkeen. Kävely, urheilu, disko - näissä tilanteissa iho hikoilee, houkuttelee pölyä. Palattuaan kotiin pese kasvot, kaula, hartiat perusteellisesti.
4) Purista akne kynsillä. Vaarallisin alue on kasvojen keskikohta nenästä leukaan. Ihmiset kutsuivat sitä "kuoleman kolmiona", koska täällä esiintynyt tartunta voi mennä aivoihin, luihin, silmiin. Puristamisen sijaan rasvata akne puuvillavillalla alkoholijuomat, kalanterit.
5) Pyyhi kasvot alkoholivoiteilla. Tämä virhe on tyypillinen nuorille miehille. Alkoholi tietysti kuivaa ihon. Mutta mitä voimakkaampi iho kuivuu, sitä enemmän rasvaa erittyy. On parempi käyttää voidetta ilman alkoholia (esimerkiksi salisyylihappo) tai yrttijuomaa.
6) Käytä öljypohjaista kosmetiikkaa. "Aikuisten" jauhe ja punastua tukkevat huokoset, jo täynnä rasvaa. Kosmetiikan tulee olla vesipohjaista tai kuivaa, levitä se ohuena kerroksena.
7) "Mask" aknesäätiö. Jopa nuoret miehet käyttävät sellaisia temppuja. Akne on enemmän tulehtunut meikistä.
Aknehoito sisältää naamarit ja höyrypuhdistuksen. Naamiot valmistetaan kefiiristä tai jogurtista. On tarpeen kostuttaa sideharso kefirissä ja laittaa kasvosi 15 minuutiksi. tai pese jogurtti vain yötä. Tällaiset toimenpiteet suoritetaan päivittäin.
Kasvojen puhdistus tekee kosmetologin erikoistuneessa toimistossa. Menettely voi viettää kotona - edellyttäen hyvää hygieniaa. Tätä varten hauduta 2 litraa kiehuvaa vettä 2 rkl. lusikat lääkekasveja (kamomilla, salvia, minttu), anna hautua puoli tuntia. Sitten infuusio keitetään, jotta saadaan enemmän höyryä, ja kaadetaan altaaseen. Pää peitetään kylpypyyhkeellä ja kasvot “leijuvat” altaan päälle 15 minuutin ajan. Pyyhi kasvot steriilillä kankaalla apteekin pakkauksista. Suurin osa parantavan höyryn mustista komedoneista tulee yksin. Aknea on mahdotonta puristaa höyrytettyä ihoa. On tarpeen pestä kuumalla kamomillaliemillä ja antaa kasvojen kuivua luonnollisesti.
Vakavissa tapauksissa, kun akne on jatkuva ihottuma, syntyy usein syviä kivuliaita kystoja, on otettava yhteyttä ihotautilääkäriin. Diagnoosin jälkeen lääkäri selvittää kuinka teini-ikäinen pääsee eroon aknesta. Yleisimmät hoitomenetelmät:
• voiteet ja geelit, joissa on tretionolia, bentsoyyliperoksidia;
• antibioottivoiteet;
• suun kautta annettavat antibiootit (erytromysiini, klindamysiini, doksisykliini, metronidatsoli, amoksisilliini, kefaleksiini);
• vitamiinit A, B, C;
• hormonaaliset lääkkeet.
Jos tavanomaisella hoidolla ei ole vaikutusta, isotretinoiiniterapiaa määrätään suurista syvistä kysteistä, jotka jättävät arvet. Mitään lääkkeitä ei pidä käyttää ilman lääkärin nimeämistä ja valvontaa.
Kuinka päästä eroon aknesta teini-ikäiselle: kansanlääkkeet
Tärkein asia aknen hoidossa on tasapainottaa ihon pH-tasoa ja estää bakteerien kasvua. Hyvä kotihoito on pesu happamilla nesteillä. Voit sekoittaa 1 osan omenaviinietikkaa 10 osaan keitettyä vettä ja levittää vanupuikolla iholle.
Äskettäin puristettu sitruunamehu auttaa puhdistamaan ihon. Se levitetään suoraan puhtaalle iholle muutaman minuutin ajan. Pese mehu viileällä vedellä.
Hunaja sisältää entsyymejä, jotka toimivat mikrobilääkkeinä. Ohut kerros raakahunajaa levitetään kasvoille ja jätetään 5 - 7 minuutiksi. Tämä poistaa bakteerit ja lian huokosista.
Monet orgaaniset öljyt ovat luonnollisia antibiootteja ja antiseptisiä aineita. Jos rasvaat aknepäätä kevyesti teepuu- tai jojobaöljyllä kolme kertaa päivässä, tulehdus katoaa nopeasti eikä toistu.
Yrttiasiantuntijat tietävät monia rasvaisen ihon hoitoja tulehtuneilla komedoneilla..
Esimerkiksi:
• 10 minuuttia keitä lasillisessa vettä 2 rkl. lusikat kuivia lehtiä hypericum. Rasitusta. Pese kasvot, niska jäähdytetyllä koostumuksella;
• kaada lasillinen kiehuvaa vettä keraamiseen astiaan, jossa on 1 rkl. lusikka kuivattuja kehäkukka terälehtiä. 20 minuutin kuluttua valua. Levitä jäähdytettynä pese ja kosteusemulsio;
• hakea 20 minuuttia. muhennettua marjoja metsä mansikoita tai viburnum.
Kaikki hapanmarjat ja hedelmät puhdistetaan, rasvainen iho desinfioidaan ja akne paranee: omena, karpalo, sitruuna. Massasose sekoitetaan raa'an munavalkuaisen kanssa voideltuihin kasvoihin. Hoitoaika on 20 minuuttia. Koostumus pestään pois lämpimällä vedellä.
Kuinka päästä eroon aknesta teini-ikäisten ruokavalioon ja elämäntapaan
Luonnolliset aknelääkkeet auttavat vähentämään aknetta. Tehokkain niistä:
• Vähennetyt toksiinit. Jos kehossa on paljon haitallista jätettä, maksa ja munuaiset eivät pysty selviytymään. Iho poistaa myrkkyjä. Akne tapahtuu. Tuotteiden epääminen väriaineilla, säilöntäaineilla vähentää aknen määrää. Suuret määrät suolaa ja sokeria ovat myös toksiineja.
• Juomavesi. Puhdas vesi huuhtelee toksiinit kehosta. Tehtaan limonadi ja mehut päinvastoin saastuttavat kehoa.
• Vihreät, raa'at vihannekset, hedelmät, kokonaiset jyvät puhdistavat ruuansulatuksen. Jätteet eivät pääse verenkiertoon, eivät vaikuta aknen ihoon.
• A-, C-, E-vitamiinit ja sinkki parantavat ihon ulkonäköä, vähentävät aknen purkautumista. A-vitamiinia löytyy maksasta, vihreistä ja keltaisista hedelmistä ja vihanneksista; C-vitamiini - marjoissa, sitrushedelmissä, salaateissa; E-vitamiini - avokadoissa, kasviöljyissä, palkokasveissa, pähkinöissä, siemenissä. Sinkkiä on munankeltuaisissa, kaloissa, palkokasveissa, maksassa, lihassa, sienissä.
• Omega-3-rasvahapoilla on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia. Niitä voidaan saada lohista ja makrilli, kalaöljy ja saksanpähkinät.
Oikea elämäntapa on erittäin tärkeä aknesta pääsemiseksi. Pojat ja tytöt haluavat välipala suklaita, jäätelöä, siruja. Tämä tapa on puhtaan ihon ensimmäinen vihollinen. Yöistuimet tietokoneen ja television ääressä aiheuttavat hormonaalisia häiriöitä. Jos teini-ikäinen haluaa näyttää hyvältä, hänen täytyy syödä oikein ja nukkua riittävästi.
Akne on ärsyttävä, ärsyttävä, aiheuttaen hermostollista stressiä. Vanhempien apu on tärkeä tekijä epämiellyttävän ongelman ratkaisemisessa. Kärsivällisyys ja hoito auttavat parantamaan aknetta 3–4 kuukaudessa.
