Negatiiviset ajatukset todella huonontavat terveyttä

Pin
Send
Share
Send

Amerikkalaisten psykologien innovatiivinen tutkimus on osoittanut, että stressi- ja epämiellyttäviä tilanteita koskevat huolet ja ahdistukset provosoivat tulehduksellista prosessia kehossa. Huomaa, että kyse on kokemuksista, ei itse tilanteista. Kuten kävi ilmi, C-reaktiivisen proteiinin (tulehduksen merkki) indikaattori nousi merkittävästi, kun ihmiset alkoivat ”menettää” epämiellyttävän tapahtuman heidän mielessään.

Tämä on ensimmäinen tämän tason tutkimus, jossa tutkijat mittasivat ajatusten vaikutuksen asteen ihmiskehossa. Psykologian apulaisprofessori Peggy Zokkola (Ohion yliopisto) sanoi, että toisin kuin aiemmissa tutkimuksissa, jotka eivät tukeutuneet kokeellisiin tietoihin, vapaaehtoisista tehtiin perusteellinen tutkimus. Vastaajat kertoivat yksityiskohtaisesti, kuinka usein he henkisesti “pureskelivat” negatiivisia kohtia. Vasta sen jälkeen tutkijat tutkivat fyysisen terveyden tilaa.

Testaukseen osallistui 39 nuorta ja täysin tervettä naista. Kuten tiedät, C-reaktiivinen proteiini, jota tuotetaan maksassa, on yksi ensisijaisen immuunijärjestelmän tulehdusreaktion päämekanismeista. Lääketieteessä on tapana käyttää sitä infektion esiintymisen määrittämiseksi kehossa ja taudin kehittymisen mahdollisten riskien ennustamiseen. Yksiselitteinen johtopäätös viittaa itseensä: jatkuvat, pakkomielteiset muistot ja ajatukset stressitilanteesta “laukaisivat” immuunivasteen tulehduksen muodossa.

Pin
Send
Share
Send