Laihduttavat teet - mikä on tehokkaampaa?

Mahdolliset ruokavaliot ja erityisruokavaliopillerit ovat voimattomia, jos aineenvaihduntaprosessit ovat häiriintyneet, ja kertymis- ja synteesiprosessit hallitsevat rappeutumista aiheuttaen rasvojen kertymistä. Taatusti auttaa menettämään muutama ylimääräinen kiloa hyödyllisiä ja samalla maukkaita teitä laihtumiseen. Tällaiset erityisistä yrttivalmisteista valmistetut teet parantavat aineenvaihduntaa, auttaen hajottamaan kehossa olevat rasvat. Tähän päivään mennessä on tarjolla laaja valikoima tätä tuotetta eri valmistajilta. Niiden käyttö antaa todella merkittävän tuloksen laihtumiseen. Tätä vaikutusta ei kuitenkaan usein aiheuta rasvojen pilkkominen, vaan tällaisten teiden diureettiset ja laksatiiviset ominaisuudet.

Kuinka valita laihtumiseen tarkoitettu tee

Fytosborderia valittaessa on tarpeen tutkia huolellisesti sen komponenttikoostumus. Voit turvallisesti kieltäytyä tuotteesta, joka koostuu vain ripulia ja kuivumista aiheuttavista yrtteistä. Se ei tuota etuja, ja lisäksi se voi johtaa elektrolyyttitasapainon häiriöihin, ummetukseen ja ravitsemusvajeeseen. Jotta teidän ei tarvitse huolehtia terveydestänne ja olla varmoja tuotteen laadusta, on parempi tehdä laihduttava tee kotona. Tätä varten voit käyttää itsenäisesti valmistettuja lääkekasveja tai ostaa niitä apteekista. Laadukkaat kasvikset ovat paitsi auttavat poistamaan toksiineja kehosta, myös parantavat aineenvaihduntaa, tukahduttavat nälän ja polttavat varastoituneita rasvoja.

On muistettava, että laihtumiseen tarkoitettu tee ei ole tärkein työkalu, vaan apuaine. Et todennäköisesti päästä eroon tarpeettomista kiloista, jos et muuta ruokavaliota ja lisää motorista aktiivisuutta. Painonpudotusta varten tarkoitettua teetä suositellaan juotavaksi lisäämättä sokeria. Sen ei pitäisi myöskään välipala makeisista tai kakkuista. Jos et pääse itse juomaan makeuttamatonta teetä, sinulla on varaa lisätä lusikallinen hunajaa tai syödä se lusikasta lisäämättä juomaan. Teetä tulisi nauttia kursseilla, jotka kestävät enintään kaksi viikkoa, ottaen 5 päivän tauot. Positiivinen vaikutus saavutetaan juomalla 3-4 lasillista tällaista yrttijuomaa.

Laihduttava tee - sivuvaikutukset

Ennen kurssin suorittamista on suositeltavaa kääntyä asiantuntijan puoleen, koska säännöllisellä käytöllä laihduttavalla teellä on joitain sivuvaikutuksia, ja sen hallitsematon ottaminen voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Elektrolyyttitasapaino on häiriintynyt, nestehäviöstä johtuu asteittaista kuivumista, toksiinien ja toksiinien ohella kehosta poistetaan ravintoaineita, joilla ei ollut aikaa sulautua. Kun teetä käytetään laihtumiseen, elimistö menettää kaliumia, jonka puute voi johtaa lihasheikkouteen ja munuaisten vajaatoimintaan.

Tällainen juoma on laksatiivinen, sen pitkäaikainen käyttö provosoi kehon kykyä tyhjentää suolet itsenäisesti. Lisäksi ostettuihin teihin voi sisältyä joitain vaarallisia aineosia, jotka vaikuttavat sisäelimiin, ja jotkut riippuvuutta aiheuttavia. Kun otetaan huomioon tällaisten teiden pitkäaikaisen ottamisen kielteiset vaikutukset, sinun on ehdottomasti noudatettava kurssien ajoitusta - enintään 10–14 päivää, pakollisin tauoin vähintään viisi päivää.

Tee laihtumiseen - tyypit

Painonpudutusta varten on monia reseptejä itse valmistetulle teelle. Yksi tehokkaimmista on juoma inkiväärijuurista. Tämän itämaisen tuotteen tärkein arvo eteerisessä öljyssä, joka tehostaa kehon aineenvaihduntaa. Lisäksi inkivääri tukahduttaa ruokahalua lisäämällä sitä erilaisiin ruokia ja juomalla inkivääritä, ruuan määrää on helpompaa rajoittaa. Kuten useimmat mausteet, tämä tuote sävyttää täydellisesti, joten inkivääritee voi helposti korvata tavallisen kahvin aamiaiseksi.

Toinen laji, joka antaa näkyviä tuloksia, on tunnettu vihreä tee. Tämä on ennätyksellinen antioksidantteista, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa ja polttavat aktiivisesti rasvoja. Positiivisten tulosten saavuttamiseksi riittää, että kulutetaan noin kolme lasillista vasta valmistettua juomaa, mutta sinun tulee rajoittaa makeiden ja rasvaisten ruokien saantia päivittäin ruokavaliossa. Vihreän teen juomisen bonuksena on hyvinvoinnin ja ihon tilan parantaminen.

Mikä laihtuminen tee on tehokkaampaa

Mutta jokaisella vihreällä teellä ei ole vaikutusta painonpudotukseen. Teepussit eivät ole sopivia tähän, maistuvuudestaan ​​huolimatta. On parempi antaa etusija vaniljakastikkeelle, jossa ei ole keinotekoisia lisäaineita. Asiantuntijoiden mukaan tehokkain lajike on oolong. Sen avulla voit menettää muutama pauna kuukaudessa ilman tiukkoja ruokavalioita. Rasvapoltto-ominaisuuksiensa lisäksi vihreä tee sisältää runsaasti rautaa ja kalsiumia.

Yrtti laihtuminen

Yrttiteet tunnetaan perinteisenä tehokkaana lääkkeenä. Heidän reseptit ovat melko erilaisia ​​ja niillä on erilainen vaikutus. Helpoin tapa on hautua yksittäisistä juurista tai yrtteistä. Tehokkaimpia ja turvallisimpia ovat voikukkajuuri ja mäkikuisma. Infuusiota vanhennetaan noin 10 minuuttia ja se on humalassa koko päivän. Monimutkaiselle vaikutukselle sopivat kokoelmat eri yrttejä.

Kolesterolin ja ruokahalun vähentämiseksi suositellaan kerättävän fenkolin, mustan seljanmarjan, kamomiljan, piparmintun ja lehmän kokoelmat yhtä suurena määränä. Juoma valmistetaan vesihauteessa ja otetaan 2 kuppia päivässä. Luonnollisesta alkuperästä huolimatta kasviperäisillä valmisteilla on melko vakavia sivuvaikutuksia. Siksi, ennen kuin käytät niitä, sinun tulee ehdottomasti hankkia asiantuntijan kuuleminen.

Eksoottiset lajit - kiinalainen Puer-laihdutustee

Puer-tee on saanut yhä enemmän suosiota - tämä on yksi arvokkaimmista teetyypeistä, jotka ovat luoneet kiinalaiset mestarit. Sen arvo ainutlaatuisen maun lisäksi on myös vartalon parantava vaikutus ja kyky vähentää painoa ja sävyttää koko vartaloa.

Kiinalaiset tunnustavat puerh-teetä ihmelääkityksenä useille ruoansulatus- ja sydän- ja verisuonisairauksien sairauksille, erinomaisena auttajana taistelussa stressin ja emotionaalisen stressin torjunnassa. Lisäksi puerilla on positiivinen vaikutus ihon tilaan. Se on myös tehokas antioksidantti, runsaasti vitamiineja, eteerisiä öljyjä, aminohappoja, jotka poistavat toksiineja ja toksiineja kehosta ja myötävaikuttavat rasvojen hajoamiseen.

Laihduttava tee - Reseptit

Yrtti laihduttava tee sitruunamelissa

Tämä tee on miellyttävän makuinen, sisältää eteeristä öljyä, joka alentaa verenpainetta. Kylmässä se soi ja kuumassa sitä käytetään virtsanvaimentimena vilustumiseen. Koska se kykenee nopeuttamaan aineenvaihduntaa, se auttaa painonpudotuksessa. Sen valmistamiseksi kaada yksi ruokalusikallinen sitruunamelissa ja mintun lehtiä (murskattu) kiehuvalla vedellä (noin 2 lasia). Korjaa tunti, peitä, suodata ja juo koko päivän.

Vihreä laihtumiseen tarkoitettu tee inkivääriä

Vihreää teetä on haudutettava viiden minuutin ajan, kaada se sitten termossa ja lisää vähän kuivaa inkivääriä. Voit juoda sen puolen tunnin sisällä. Tällainen tee auttaa pääsemään eroon ylimääräisistä kaloreista, lisäksi parantaa ihonvoimaa, auttaa vilustumista.

Vadelma laihtumiseen tarkoitettu tee

Toinen yksinkertainen ja yksinkertainen resepti. Valmistele se ottamalla lusikallinen aiemmin pilkottua vadelmalehtiä ja kaada lasillinen vettä. Sen jälkeen keitä tämä koostumus ja anna seistä noin neljänneksen tunnin. Lisää valmiin teetä tuoreita marjoja. Vadelmalehdissä olevat entsyymit säätelevät aineenvaihduntaa, ja marjat vähentävät nälkää, tyydyttävät vitamiineja. Lisäksi tällainen juoma säätelee hormonien ja sokerin tasoa, antaa voimaa.

Apple laihtumiseen tarkoitettua teetä

Äskettäin keitetyssä teessä (musta) on lisättävä yksi hapan omena, joka on leikattava hyvin pieniksi paloiksi. Anna sen hautua noin seitsemän minuuttia. Tämän juoman upean maun nauttimisen lisäksi voit myös huolehtia verisuonten vahvistamisesta ja päästä eroon ylimääräisestä kolesterolista.

Vesi on tärkeää laihtumiseen tarkoitetun teen laadun kannalta. Jotta tällaisen juoman maku ja hyödyt täyttyisivät kaupunkien olosuhteissa, valmistamisessa on parempi käyttää puhdistettua vettä. Voit käyttää suodattimia tai keittää sitä. Tällaiset yksinkertaiset reseptit laihtumiseen tarkoitetulle teelle auttavat yhdistämään suosikki juomaasi nautinnon ja hoitamaan hahmosi.