Kasvien siitepölyallergia on yleinen sairaus, joka pahenee 20 miljoonalla venäläisellä vuosittain. Terveysasiantuntijat antavat vinkkejä, jotka auttavat allergikoita selviämään kevätpuhdistuksesta.
Kuinka yleinen on allergia?
Heinänuhaa esiintyy 12–28%: lla ihmisistä ympäri maailmaa. Nimestä huolimatta sillä ei ole mitään tekemistä "heinän" tai "kuumeen" kanssa. "Heinä" on symbolinen merkintä vuodesta, jolloin tauti esiintyy yleisimmin. Potilaat kokevat aivastelua ja vaikeaa nenää, kutinaa, sidekalvotulehduksia ja voimakasta päänsärkyä.
Allergioita esiintyy 8-25-vuotiaita. Ensimmäisen ilmenemismuodon jälkeen valitukset palautuvat yleensä joka vuosi vaihtelevalla voimakkuudella. 40 vuoden kuluttua oireiden voimakkuus vähenee.
55 vuoden jälkeen yli 94% potilaista on parantunut allergisista oireista. Heinänuha on harvinainen yli 40-vuotiailla.
Sairausvakuutuksen mukaan yli 20 miljoonaa ihmistä Venäjällä kärsii heinänuhasta. Asiantuntijoiden mukaan potilaiden tulee kiinnittää erityistä huomiota kevätpuhdistukseen allergisten reaktioiden välttämiseksi.
Yksinkertaisia vinkkejä allergiaoireiden estämiseksi
Kaikki ihmiset eivät rakasta puhdistusta, mutta muista, että talossa työskenteleminen ei vain takaa puhtautta, vaan myös auttaa laihduttamaan. Sadonkorjuun aikana monet kalorit poltetaan. Väärä puhdistus uhkaa kuitenkin myös terveyttä.
Frankfurtin Goethe-yliopiston tutkijat ovat paljastaneet, että on mahdollista tarttua pölyssä oleviin viruksiin. Myös siitepölylle allergisten ihmisten tulisi olla varovaisia erityisvälineiden käytön suhteen.
Kun puhdistat, oikean pölynimurin valitseminen voi myös auttaa minimoimaan allergisia reaktioita. Vesisuodattimilla tai HEPA: lla varustetut laitemallit auttavat pitämään pölyn tehokkaasti.
Pölyn poistamiseksi on suositeltavaa käyttää kosteaa tai sähköstaattista kangasta, joka imee roskat. Lattioiden puhdistamiseksi asiantuntijat eivät suosittele aromiaineiden käyttöä. Koska ne voivat ärsyttää jo tulehtuneita hengitysteitä.
Saksalaiset tutkijat suosittelevat pölypunkkille allergisille henkilöille kevytpuhdistuksessa joitain varotoimenpiteitä. Märkäpyyhkeitä ja sopivaa pölynimuria suositellaan. Vakavissa allergioissa suositellaan erityistä suojaa - hengityssuojaimia.
Parempi estää puhkeaminen kuin hoitaa
Allergioiden varhainen diagnosointi auttaa estämään pitkäaikaisia komplikaatioita. Viisi vuotta ennen oireiden puhkeamista veressä allergisten reaktioiden merkit voidaan mitata. Vakavien sairauksien estämiseksi tarvitaan kuitenkin uusia varhaisen diagnoosin menetelmiä.
Välittömän allergian ilmetessä ”rokote” auttaa estämään vakavamman sairauden tulevaisuudessa. Tähän päivään mennessä verikoe IgE: lle ja ihotesti allergeeneilla ovat edelleen ainoat diagnostiset menetelmät.
Vähennä immuunijärjestelmän taakkaa - päätehtävä
Siitepölyallergia kehittyy yleensä lapsuudessa, mutta sitä esiintyy myös ensimmäistä kertaa aikuisilla. Tupakoivissa kotitalouksissa asuvat lapset ja nuoret ovat myös vaarassa.
Allergiat yleensä diagnosoivat ja hoitavat dermatologit, ENT-asiantuntijat tai yleislääkärit. Lääketieteellisen hoidon lisäksi yksinkertaiset lääkkeet auttavat vähentämään stressiä ja siten oireita.
Koska siitepölyallergia on lisääntynyt, potilaiden tulisi välttää kävelyä alueilla, joilla on lisääntynyt kasvillisuus. Pysäytä kadulla oleskeluasi hiukset ja kasvot ja vaihda vaatteet.
Kotona on hyödyllistä pitää ikkunat kiinni tai asentaa siitepölysuojat. Autoillekin siitepölynsuodatinta on saatavana markkinoilta.
Jos silmäsi muuttuvat punaisiksi sadonkorjuun jälkeen, nenä, aivastelu tai voimakas yskä, ota yhteys lääkäriin. Antihistamiinit lievittävät nopeasti sairauden oireita. Lääkkeitä suositellaan käytettäväksi vasta lääkärin kanssa käydyn neuvottelun jälkeen. Itsehoito voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin mahdollista hyötyä.
