Influenssa on tartuntatauti, joka vaikuttaa hengitysteihin.
Nykyään asiantuntijoiden lukumäärä on yli kaksi tuhatta influenssavirusta, joista kukin eroaa toisistaan.
Kuinka hoitaa flunssa kotona: hoito ja ruokavalio
Kun henkilö sai flunssa, hän yleensä menettää ruokahalunsa. Mutta juuri tänä aikana vitamiinit ja ravinteet ovat tärkeitä keholle. Loppujen lopuksi ainoa tapa, jolla hän selviää taudista nopeammin. Ruokavalion noudattaminen auttaa sinua selviytymään sairaudesta nopeammin. Mutta mitkä tuotteet ovat hyödyllisiä influenssaan ja mitkä olisi kokonaan hylättävä.
Harvat ihmiset tietävät kuinka hoitaa flunssa kotona, ja mikä tärkeintä miten syödä oikein ja mitä järjestelmää noudattaa.
Se ei ole salaisuus oikea ravitsemus on avain hyvään terveyteen ja vahva immuniteetti. Mutta monet sairaudet ovat niin salaperäisiä, että ehdottomasti kuka tahansa voi sairastua heidän kanssaan. Niihin kuuluu flunssa.
Oikeiden ja terveellisten ruokien syöminen vähentää komplikaatioiden riskiä. Voit toipua paljon nopeammin ja toipua.
Toinen ruokavalion plus on, että voit päästä eroon sellaisista epämiellyttävistä oireista kuin oksentelu, pahoinvointi ja kuume.
Tässä on luettelo elintarvikkeista, joita on hyvä syödä:
• munat;
• tuore hedelmämehu;
• lääkekasveista valmistetut keittämät;
• vähärasvainen liha ja paistettu kala;
• pähkinät ja smetana;
• appelsiinit tai mandariinit.
Se on erityisen tärkeä taudin aikana juo paljon nesteitäSe voi olla mehuja, liemeitä, keittoja tai tavallista vettä. Asia on se, että korkea lämpötila voi provosoida kehon kuivumista, ja tämä puolestaan johtaa muiden sairauksien kehittymiseen.
Jos sinulla on flunssa, sinun täytyy kuluttaa vähintään 50 grammaa proteiinia päivässä.
Mitä tehdä, jos oksenteita, kuten oksentelua ja pahoinvointia, ilmenee
Monet flunssa sairastavat ihmiset valittavat oksentavansa jatkuvasti ja pahoinvoidessaan. Ensimmäinen asia, jonka lääkäri neuvoo, on noudattaa juoma-ohjelmaa. Voit lisätä sitrushedelmämehua lämpimään veteen ja laittaa sokerin sijasta hunajaa.
Hyväksymättömät tuotteet
Heti kun ensimmäinen helpotus tulee, monet uskovat, että on aika syödä vanhaa ruokaa. Monet tuotteet voivat kuitenkin lykätä paranemisprosessia.
Hylkää sairauden ja toipumisen aikana kokonaan sellaisia tuotteita kuin:
• hiilihapot juomat, sokeri, makeiset;
• alkoholi, tupakointi, kahvi;
• mausteinen ja paistettu ruoka;
• voi, maito;
• suuri määrä suolaa.
Mutta oikean valikon tärkeimmät suositukset saa parhaiten lääkäriltäsi, jota on neuvottava ensimmäisten kylmäoireiden yhteydessä.
Päivittäinen rutiini kiinni
Monet potilaat menevät edelleen töihin ja johtavat aikaisempaa elämäntapaansa. Lääkärit suosittelevat kuitenkin sairauslomaa ja makuua kotona. Jos tätä tilaa ei havaita, voi ilmetä vakavia komplikaatioita. Lisäksi ne voivat koskettaa jopa kehomme pääelintä - sydäntä.
Siksi älä yritä liikkua paljon. Kuuntele lääkärisi neuvoja ja vie suunnittelematon viikonloppu.
Kuinka hoitaa flunssa kotona: lääkitys
On tiettyjä lääkkeitä, niiden toiminta on suunnattu melko suppeasti - ne tuhoavat kokonaan influenssaviruksen. Hengityselinten infektioiden hoidossa lääkkeet ovat tehottomia, kuten viruslääkkeet.
Jos sinulla on kysyttävää siitä, kuinka hoitaa flunssa kotona lääkkeillä, voit kysyä miltä tahansa asiantuntijalta, ja hän suosittelee todennäköisesti seuraavia lääkkeitä:
1. Tamiflu. Se on tarkoitettu yli vuoden ikäisille lapsille ja aikuisille. Se on hyvä työkalu influenssan hoidossa ja ehkäisyssä. Sitä voivat käyttää jopa raskaana olevat naiset sekä imettävät äidit. Mutta on olemassa tiettyjä vasta-aiheita - munuaisten vajaatoiminta, herkkyys lääkkeen muodostaville komponenteille. Lääke on tehokas vain, jos käyttö aloitetaan viimeistään kahden päivän kuluttua oireiden puhkeamisesta.
2. Relenza. Voit ottaa sen viiden vuoden iästä alkaen. Valitettavasti lääkkeen tehoa raskauden ja imetyksen aikana ei ole tutkittu, mutta vasta-aiheet tiedetään varmasti - keuhkosairaus, komponenttien sietokyvyttömyys.
Edellä kuvattujen keinojen lisäksi lääkäri voi määrätä muita edullisempia lääkkeitä, ja mikä tärkeintä, niiden tehokkuus on varmistettu ja todistettu:
1. Arbidol. Päätoiminto on estää influenssa A- ja B-viruksia pääsemästä soluihin. Havaitaan positiivinen palautumisdynamiikka.
2. Anaferon - homeopaattiset lääkkeet. Lääkkeellä on virusten vastainen vaikutus. Heti kun ensimmäiset taudin merkit ilmestyvät, aloita lääkkeen ottaminen seuraavan kaavan mukaisesti: juo kahden ensimmäisen tunnin aikana yksi tabletti ja sitten vielä 3 tablettia päivässä. Toisesta alkaen sinun täytyy juoda yksi tabletti päivässä, kunnes täydellinen palautuminen tapahtuu.
3. Amixin. Lääkkeen ottamisen seurauksena viruksen lisääntyminen tukahdutetaan. Älä ota raskauden ja imetyksen aikana.
On suositeltavaa käyttää lääkkeitä vain lääkärin ohjeiden mukaan. Koska ennen tätä sinun on tutkittava, selvitä onko komplikaatioita.
Kuinka hoitaa flunssa kotona: kansanlääkkeitä
Kansanlääkkeitä influenssan hoitoon on käytetty vuosikymmenien ajan. Niiden tehokkuus on testattu ja todistettu tavallisten ihmisten toimesta. Mutta silti ei ole tarvetta pitää yllä harhaa, että sellaisilla menetelmillä voi olla sama vaikutus kuin lääkkeillä. Influenssavirus on aktiivinen ja aggressiivinen, joten kansanlääkkeet eivät aina pysty selviämään siitä, joten et voi luottaa vain niihin.
Ennen kuin opit hoitamaan flunssaa kansanlääkkeillä, sinun on ymmärrettävä, miksi niitä yleensä käytetään. Ne voivat palauttaa potilaan heikentyneen immuniteetin, kyllästää hänen ruumiinsa tarvittavilla vitamiineilla. Vaikutus saavutetaan, jos kansanlääkkeitä käytetään yhdessä lääkkeiden kanssa.
Sinun on otettava huomioon muutama yksinkertainen resepti, joita voit kokata itse kotona:
• Ota 4 munankeltuaista ja hiero sokerilla, kunnes muodostuu vaahto. Sekoita sitten hitaasti ja kaada vähitellen 0,5 litraa esilämmitettyä tuoretta olutta. Lisää massaan, joka sinulla on, ripaus kanelia. Pane sitten kaikki liesiin ja keitä 5 minuuttia, sekoittamatta. Mutta älä kiehauta. Sen jälkeen juo lasillinen liemiä, toista useita kertoja päivässä;
• Ota astia ja yhdistä siihen 2,5 tl juurikkaan mehua ja 1 tl hunajaa. Lääke tiputetaan nenäkäytävään useita tippoja, jopa 4 kertaa päivässä;
• pese sipuli kuoressa, täytä vedellä, lisää siihen 50 grammaa sokeria, laita sitten tuleen ja keitä 30 minuuttia. Jäähdytä hyvin, suodata, ota 1 rkl 5 kertaa päivässä, noin 20 minuuttia ennen syömistä.
Käytetään myös muita perinteisiä lääkkeitä:
1. Hengitä eukalyptuksella ja salvialla.
2. Juota runsaasti nesteitä - yrtti tinktuureja, vadelma teetä.
3. Syö hunajaa, herukoita, sitrushedelmiä, hilloa.
Nämä ovat suosituimpia ja yleisimmin käytettyjä työkaluja. Ennen kuin hoitaa flunssa kotona, käy vielä erikoislääkärillä, jotta hoito ei aiheuta sivuvaikutuksia.
Kuinka hoitaa flunssa kotona lapsella
Lapset saavat flunssaa paljon useammin kuin aikuiset. Mutta siihen liittyvät komplikaatiot ja seuraukset tekevät vanhemmista joka kerta erittäin huolissaan. Kuinka auttaa vauvaasi ja mikä tärkeintä, kuinka parantaa flunssa kotona.
Lapset voivat saada flunssa muutaman ensimmäisen elinkuukauden jälkeen. Lisäksi vauvat, jotka saavat rintamaitoa, sairastuvat paljon harvemmin.
Aikuisuudessa vauva voi valittaa päänsärkystä, toimien jatkuvasti ylöspäin kieltäytyen syömästä. Hänen ruumiinlämpö nousee 39 ° C: seen vain kahden ensimmäisen päivän ajan, sitten se laskee. Jonkin ajan kuluttua nenä tukkeutuu, yskä ilmaantuu.
Älä lääkity itse, varsinkin jos lapsi on alle kolme vuotta vanha. On tärkeää näyttää se lääkärille ja noudattaa sitten kaikkia suosituksia. Mutta taudin kulun lievittämiseksi on kuitenkin olemassa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä:
1. Sängyn lepo. On parempi, että ensimmäiset päivät lapsesi makaa mahdollisimman pitkään. Tämän ansiosta elinten, kuten aivojen ja munuaisten, komplikaatioita ei tapahdu.
2. Ruokavalio. Jos murus kieltäytyy syömästä säännöllistä ruokaa, yritä saada hänet syömään hedelmiä ja vihanneksia. Se auttaa juoda runsaasti, kiitoksen ansiosta keho selviytyy nopeammin päihtyvyydestä. Juomat, jotka sisältävät sokeria, on parempi sulkea pois, se vähentää immuniteettia.
3. Taistelulämpötila. Jos kehon lämpötila nousee arvoon 38,5 ja yli, sinun on ehdottomasti annettava lääkärin määräämiä lääkkeitä lämpötilan alentamiseksi. Kun lämpötila laskee, voit käyttää etikkapyyhkeitä. Kääri vauva varovasti vilunväristyksen hetkellä, anna hänelle lämpöä.
4. Yritä ympäröidä vauvasi huolellisesti ja tarkkaavaisesti. Näytä hänelle, että häntä rakastetaan. Tämän vuoksi immuunijärjestelmää vahvistavat sisäiset parantavat aineet alkavat erottua kehosta.
Mitä ei pitäisi tehdä
1. Jos lämpötila nousee yli 38, älä missään tapauksessa aloita vauvan käärimistä.
2. Älä koskaan voitele sitä balsamilla, kuten Dr. Mom tai tähdellä. Heidän hajunsa vuoksi vauva tukehtuu.
3. Älä koskaan anna aspiriinia. Sen toiminnan seurauksena voi esiintyä nenä- tai vatsavuotoa.
Nyt tiedät kuinka parantaa flunssa kotona. Mutta on syytä toistaa vielä kerran, että hoidosta on sovittava lääkärin kanssa.
