Amerikkalaisten asiantuntijoiden mielestä vanhempien naisten tulisi kieltäytyä käyttämästä kalsiumia ja D-vitamiinia sisältäviä lisäravinteita. Tiedetään, että näitä lisäravinteita suositellaan murtumien ehkäisyyn ja luukudoksen vahvistamiseen, mutta osoittautui kuitenkin, että niiden tehokkuus oli liioiteltu. USA: n neuvoa-antavan ryhmän edustajat tekivät tällaiset johtopäätökset. Ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä.
Heidän lausuntonsa perustuu kahden tutkimuksen tuloksiin, joiden tarkoituksena oli tutkia kalsiumin ja D-vitamiinin vaikutusta keski-ikäisten ihmisten luukudokseen. Tässä tapauksessa kyse oli enintään 65-vuotiaista vastaajista, joilla ei ole diagnosoitu D-vitamiinin puutetta eikä osteoporoosia.
Seurauksena on, että tutkijat eivät ole löytäneet vakuuttavia todisteita siitä, että D-vitamiinilisäaineet kalsiumilla vahvistavat naisten ja miesten luukudosta. Jos puhumme naisista, tarkoitamme vaihetta ennen vaihdevuosia ja sen jälkeen. Vaihdevuosien jälkeisillä naisilla on riski saada osteoporoosi, joten lääkärit suosittelevat heille tällaisia lisäravinteita. USPSTF-asiantuntijoiden mukaan D-vitamiinilla ja kalsiumilla, annostuksesta riippumatta, ei ole positiivista vaikutusta luukudokseen.
Samanaikaisesti havaittiin, että tällaisten lisäravinteiden päivittäinen saanti kaksinkertaistaa lähes munuaiskivien riskin. USPSTF-asiantuntijat huomauttavat, että heidän suosituksensa yli 65-vuotiaille pysyvät ennallaan. Heille säännöllinen D-vitamiinia sisältävien lisäravinteiden saanti on välttämätöntä murtumien tehokkaassa estämisessä.
