Hyvin usein tytöt ovat huolissaan liiallisesta kehon rasvasta ja selluliitista, ei vain vyötäröltä, vaan myös lantiolta.
Tämän ongelman ratkaisemisessa kauneussalongissa tehdyt painonpudotusta varten tarkoitetut kehon kääreet auttavat täydellisesti.
Ja niille, joilla ei ole aikaa mennä sinne, on reseptejä, jotka mahdollistavat tämän toimenpiteen suorittamisen kotona.
Jalkojen laihtumiseen tarkoitettu kääre: tehdään vai ei
Jalkojen painokääreiden käytön indikaattorit ovat: mikä tahansa selluliitin aste, löysä iho, synnytyksen jälkeiset venytysmerkit ja ikäiset laskoset reisialueella.
Tällaisella menettelyllä on paljon vasta-aiheita, joiden todennäköisyys tulisi poistaa välittömästi ennen sen käyttöönottoa:
• allergiset reaktiot;
• raskaus ja imetys;
• sydän- ja verisuonisairaudet;
• gynekologiset sairaudet;
• kasvaimen kehitys;
• verenpainetauti;
• iho-ongelmat - ihottuma, ihottuma, haavaumat;
• suonikohjut.
Jalkojen laihdutuskääre: Valmistelu
Kääriin valmistautumisen laihtuminen on aloitettava etukäteen, joten tunti tai puoli on suljettava pois ruuan kulutus ja juo paljon vettä, parasta sitruunalla. Tarpeeksi kolme lasillista nestettä tunnissa.
Kuuma suihku otetaan juuri ennen toimenpidettä niin, että iho höyrystyi ja huokoset avautuivat. Lisäksi ongelma-alueet käsitellään kuorinnalla kuolleiden solujen poistamiseksi, mikä estää tulevaisuudessa vaikuttavien aineiden tunkeutumisen.
Samassa vaiheessa valmistetaan käärimistä varten tarkoitettu seos. Se koostuu useista ainesosista, jotka yhdessä antavat positiivisen tuloksen.
Jalkojen laihtumiseen tarkoitettu kääre: Reseptit
Kuolleenmeren savi tai mutakerros
Nämä komponentit ovat suosituimpia, kun ryhdytään kehon kääreihin laihtumista varten, koska korjaavien toimien lisäksi ne selviävät täydellisesti myös selluliitista eri vaiheissa ja tekevät ihosta joustavan ja sileän. Tällaisissa kääreissä käytetään sinistä tai valkoista savea tai Kuolleenmeren mutaa. Kaikki nämä komponentit löytyvät helposti mistä tahansa apteekista. Savi- ja mutapalat parantavat kudosten verenkiertoa, parantavat aineenvaihduntaa ja edistävät toksiinien ja muiden haitallisten aineiden poistamista. Vastineeksi ne ravitsevat ihoa tärkeillä mineraaleilla ja vitamiineilla.
Koostumus valmistetaan seuraavasti:
• Savi tai muta - 2 rkl
• Vettä - niin paljon kuin on tarpeen, jotta seos näyttää paksulta hapukkeelta.
Ainesosat sekoitetaan keskenään ja levitetään iholle. Ongelma-alueet kääritään ja kääritään paremman vaikutuksen aikaansaamiseksi. Voit halutessasi lisätä eteeriset öljytjoka parantaa vain sen laatua: sitruuna, appelsiini, anis, rosmariini, greippi.
Merileväkääri
Erityisen suosittu on merilevä. Käärejä sen käytöllä on tarkoitettu niille, jotka kärsivät ihon notkostamisesta ja venytysmerkkiistä. Nämä levät ovat kyllästettyjä algiini- ja hyaluronihapoilla, joiden seurauksena iho muuttuu sileäksi ja joustavaksi ja ylimääräistä nestettä tulee ulos. Sitä ei ole vaikea ostaa apteekista tai erikoistuneesta kosmetiikkakaupasta. Merilevää myydään arkkina tai jauheena.
Ennen käyttöä lehdet liotetaan lämpimässä vedessä, jätetään muutamaksi minuutiksi paisumaan ja kiedotmaan ongelma-alueet ympärilleen, peitä sitten kaikki tarttuvalla kalvolla ja kääri. Tällaisen kääreen valotusaika on 40-60 minuuttia.
Kun merilevää käytetään jauheena, se voidaan yhdistää muihin ainesosiin:
Saven kanssa
• Laminaria - 300 grammaa.
• Savi - 5 - 7 ruokalusikallista.
• Vesi tai nokkosen keittäminen - seoksen laimentamiseksi tarvittava määrä.
Levät esitäytetään lämpimällä vedellä (korkeintaan 55 astetta), annetaan turvota. Kun ne on puristettu, sekoitettu saveen ja laimennettu tahnamaiseen konsistenssiin.
Hunajalla
• Laminaria kuiva - 4,5 ruokalusikallista.
• Munankeltuainen - 2 kpl.
• Nestemäinen hunaja - 35 rkl
• glyseriini - ½ tl.
• Eteerinen öljy (greippi, appelsiini, lime tai muu) - 18 tippaa.
Lisää kaikki muut aineosat turvonneisiin leviin ja sekoita huolellisesti.
Pippurilla ja kaakaolla
• Laminaria kuiva - 400 grammaa.
• Vesi - 1 litra.
• Kaakao - 3 rkl.
• Punainen paprika - 3 tl.
• Oliiviöljy - 2-3 rkl.
Keitä kaakao 1 litrassa vettä, jäähdytä 60 asteeseen ja kaada merileväjauhe, anna turvota ja lisää loput aineosat. Valotusaika on 10-15 minuuttia.
Kanelilla
• Kuiva merilevä - 50 grammaa.
• Maito - 40-50 ml.
• kaneli - 1/3 tl.
Kaada levät lämpimällä maidolla ja anna sen paisua, lisää kanelia ja infusoi seosta 10 minuutin ajan. Tätä kääriä pidetään vartalolla vain 10–12 minuuttia ja pestään pois lämpimällä vedellä.
Merisuolalla
• Kuiva merilevä - 200 grammaa.
• Merisuola - 100 grammaa.
• Avokadoöljy - 3 rkl.
• E-vitamiini - 1 ampulli.
Sekoita kaikki ainekset valmiiden merilevien kanssa ja levitä lantioille. Seos pestään pois, kun esiintyy lievää pistelyä.
Kääri kasvis- ja eteerisillä öljyillä
Usein oliiviöljyä, sekoitettuna eteerisiin öljyihin, käytetään laihtumispakkauksessa. Tämä koostumus kosteuttaa ja uudistaa ihoa.
• Oliiviöljy - 2 rkl.
• Sitrushedelmien eteerinen öljy - 8-10 tippaa
Sekoita öljyt ja levitä iholle kiertoliikkeellä, kääri kalvolla ja kääri.
On myös toinen resepti:
• Oliiviöljy - 6 rkl.
• kaneli - 3 rkl.
• Punainen paprika - 3 rkl.
Ainesosat sekoitetaan ja levitetään iholle, kääritään kalvolla, kääritään.
Kääri Capsicam-voiteella
Koska voide lämpenee, se on hyvä pitämään käärejä painonpudotusta varten. Sen aineosat, kuten kamferi, tärpätti, nonivamidi, parantavat verenkiertoa ja aineenvaihduntaa ihon ongelma-alueilla.
”Capsicum” sekoitetaan vauvan kerman tai oliiviöljyn kanssa suhteessa 1: 5, levitetään iholle, kääritään kalvolla, eristetään ja jätetään 25 minuutiksi. Jos palovamma on liian voimakas, seos on pestävä pois palovammojen välttämiseksi.
Suklaakääre
Suklaan kääriminen on uskomattoman miellyttävä, mutta samalla erittäin hyödyllinen toimenpide. Sen tekeminen kotona ei ole niin vaikeaa:
1-2 kuumaa suklaatankoa, joiden kaakaopitoisuus on vähintään 80%, tulee lämmittää vesihauteessa ja levittää lämpimästi vaurioituneille alueille, kääriä muovikääriin, kääriä ja jättää 40 minuutiksi.
Hunajapakkaus
Hunaja poistaa tehokkaasti selluliitin ulkonäön ja tekee ihosta sileän. Sitä käytetään pääasiassa yhdessä sitrushedelmien eteeristen öljyjen (sitruuna, appelsiini, greippi) kanssa. Ota 10 tippaa öljyä 2 rkl nestemäistä hunajaa.
Myös erittäin suosittu hunaja sinappi kääri laihtuminen jalat:
• Nestemäinen hunaja - 100 ml.
• Sinappijauhe - 1 tl.
Sekoita ainesosat ja levitä lantioille ja pakaraan, kääri kalvolla, kääri ja jätä 30 minuutiksi. Kun voimakas palava tunne on, se on syytä lopettaa.
Sinappi on lämpenemisaine, joka auttaa poistamaan ylimääräisen nesteen ja haitalliset aineet hien mukana. Jotta sinappi-hunajakoostumus ei olisi niin polttava, voit lisätä ruokalusikallisen kermaa tai oliiviöljyä.
Etikkakääri
Tämä on erittäin tehokas ja suosittu tapa käsitellä ylimääräisiä senttimetrejä ja selluliittia sekä - ihanteellinen suonikohjujen ehkäisyyn ja hoitoon. On tarpeen käyttää luonnollisia etikkalajikkeita - omenaa tai viiniä.
Etikka laimennetaan vedellä suhteessa 2: 1 tai 1: 1, liuosta kostutetaan pala puuvillaliinaa tai luonnonmateriaalista valmistettuja sukkahousuja. Märkä kangas levitetään ongelma-alueille ja kääritään folioon, laitetaan lämpimiin housuihin tai vain kääritään viltti. Vaikuttavien aineiden altistusaika on 40 minuuttia.
Tällainen kääre vähentää venytysmerkkiä, kiristää ihoa ja tekee siitä sileämmän, poistaa ylimääräiset senttimetrit ja tasoittaa ”appelsiininkuorta”.
Tärkeää! Asetaattikääre voidaan ja pitäisi suorittaa jopa suonikohjuilla, se vakauttaa veren virtauksen alaraajoista ja vähentää taudin näkyviä oireita. Se on kuitenkin ehdottomasti vasta-aiheinen ihovaurioiden - haavojen, halkeamien, palovammojen tapauksessa.
Kahvikääri
Tällaiseen käärimiseen tarvitaan vain luonnollisia kahvijauheita, koska kaikki vaikuttavat aineet tiivistyvät juuri niihin. Yksinkertaisin resepti on sekoittaa kahvijauheet veteen pastaksi ja levittää iholle. Samalla tavalla käsitellyt paikat kääritään kalvolla ja kääritään. Pidä tätä seosta enintään yhden tunnin ajan. Paremman vaikutuksen aikaansaamiseksi kahvijauhoihin lisätään eteerisiä öljyjä, savea, hunajaa ja veden sijasta käytetään usein lämpimää maitoa.
Vihreän teen kääre
Vihreän teen kofeiinipitoisuus tekee siitä erittäin tehokkaan jalkapainojen kääreissä.
• Vihreä tee - 2 rkl.
• Vesi
Sekoita tee veden kanssa massan valmistamiseksi. Levitä seos lanteisiin ja pakaraan, kääri kalvolla ja lämmitä. Seiso 40 minuuttia.
Jalkojen laihtuminen
Kun iho ja vartalo on valmisteltu kääremenettelyyn sekä sopiva seos on valmistettu, toimi seuraavasti:
1. Valmiit koostumukset levitetään lantioille ja pakaraan.
2. Kääri käsitelty alue tarttuvalla kalvolla alhaalta ylöspäin tiukasti, mutta vetämättä. Sinun on yritettävä tehdä muutama käännös - niin vaikutus on vielä parempi.
3. Yläosassa on lämpimiä vaatteita tai kääri itsensä vilttiin. Kestää kääreajan, se on 15 - 60 minuuttia koostumuksen tyypistä riippuen.
4. Koostumus pestään lämpimällä vedellä ja iho käsitellään ravitsevalla voiteella.
Jalkojen laihtumiseen tarkoitettu kääre: Professional-vinkkejä
Jotta saat positiivisen vaikutuksen lyhyessä ajassa, sinun tulee noudattaa useita sääntöjä:
• Kääreiden tekeminen yhdessä asianmukaisen ravinnon ja fyysisen toiminnan kanssa vatsan, jalkojen ja lantion lihaksissa.
• Anti-selluliittivoiteen käyttö.
• Painonpudotuksen kehon kääritysmenetelmien säännöllisyys.
• Koko kurssin suorittaminen, joka kestää 14–21 päivää.
• Poikkeus syömiseen vähintään 1,5 tuntia ennen toimenpidettä.
• Kieltäytyminen syömästä vähintään yksi tunti ennen käärimistä. Riittävän määrän vettä vastaanotto kuivumisen estämiseksi.
• Seoksen löytämisen vartalosta tulisi olla täsmälleen sama kuin käärereseptissä on kirjoitettu. Valotusajan lyhentäminen johtaa prosessien riittämättömään aktivoitumiseen ja lisääntymiseen - palamiseen tai ärsytykseen.
Kääriminen laihduttamiseksi on yksinkertainen ja halpa toimenpide, joka voidaan helposti tehdä kotona. Tärkeintä on levitystekniikan noudattaminen ja koostumuksen altistusaika. Oikeat ja säännölliset huivit yhdessä fyysisen toiminnan kanssa voivat poistaa 1-3 ylimääräistä senttimetriä lantioista ja lievittää "appelsiininkuoren" vaikutusta.
