Laajenna nuorta tänään monella tavalla.
Niiden joukossa on erilaisia kirurgisia housunkannattimia, Botox-injektioita.
Nämä menettelyt ovat suosittuja useimmissa tapauksissa julkisten ihmisten keskuudessa.
Se on perusteltavissa sillä, että sellainen nuorentamismenetelmät ovat melko kalliita, ja tavallisella naisella ei ole varaa siihen.
Lisäksi on aina mahdollista odottamaton tulos. Ja korjaukset ovat lisäkustannuksia.
Tästä tilanteesta on tietä. Sinun tarvitsee vain osata hieroa kasvosi ryppyjä vastaan auttaaksesi sinua näyttämään paremmalta.
Kasvohieronta ryppyille: tehdä tai jättää tekemättä
Hieronta on ihon manipulointi, et voi kohdella häntä vastuuttomasti. Täyden hoitomenetelmänä sillä on indikaatioita ja vasta-aiheita. Voit aloittaa ryppyjen kasvohieronnan missä tahansa iässä, riippuen siitä, milloin ensimmäiset ryppyt ilmestyvät. Mutta keskimäärin - tämä on 28 vuoden ikä. Jos aloitat toimenpiteen heti ensimmäisten ryppyjen havaitsemisen jälkeen, voit saavuttaa hyviä tuloksia, mikä hidastaa merkittävästi ikääntymistä. Ennaltaehkäisy tässä tapauksessa on tervetullutta.
Suhteellisesta turvallisuudesta huolimatta hierontaa ei edelleenkään ole saatavana joillekin ihmisille. Vasta toimenpide on ihosairauksien ja tiettyjen ilmiöiden esiintyminen siinä. Jotta tilannetta ei pahennettaisi, sinun on hylättävä hieronta ja löydettävä itsellesi hyväksyttävämpi tapa nuorentaa.
Tämä varoitus koskee akuutteja ihosairauksia, allergisia ja tulehduksellisia reaktioita, aknea kasvojen iholla. Allerginen reaktio voi esiintyä ihottuman, halkeamien ja punoituksen muodossa. Et voi myöskään suorittaa toimenpidettä niille, joilla on iso syylä, myyrät ja papilloomat. Näiden muodostelmien vaurioituminen voi johtaa pahimpiin seurauksiin.
Hieronnasta kannattaa myös luopua, jos tunnet olosi huonoksi, esimerkiksi kohotetussa lämpötilassa. Auringonpolttama on myös merkki siitä, että hierontaa tulisi lykätä.
Jos kasvoissa on tuoreita haavoja, arpia tai haavaumia, jos viime aikoina on ollut joitain kasvovaurioita - hieronta on vasta-aiheista. Luetteloa täydentävät lisääntyneet kasvohiukset ja selvästi näkyvä verisuonikuvio.
Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi ilman sivuvaikutuksia on välttämätöntä muistaa, että hierontaa tehdään vain terveelle iholle ja hyvällä terveydellä.
Kuinka tehdä ryppyjen kasvohieronta: tyypit, tekniikat ja valmistelu
Kun olet varmistanut, ettei vasta-aiheita ole, voit alkaa valmistautumaan hierontaan. Ennen ryppyjä varten tarkoitettujen hierontojen tekemistä sinun on valmisteltava kasvojen ja käsien iho. Kasvon ihon pitäisi olla höyrytetty (esim. suihkun jälkeen) ja selvitetty. Voit höyryttää sen kuumalla vedellä, pesemällä useita minuutteja tai käyttämällä ruoan keittämistä. Käsien tulee olla täysin puhtaita ja desinfioituja. Niiden tulisi myös olla pehmeitä, jotta ne eivät naarmuta tai ärsytä ihoa. Käsien lisäksi hierontavälineitä ovat voiteet ja hierontaöljyt (pellavansiemenet, vehnänalkio). Heidän valintoihinsa on suhtauduttava erityisen huolellisesti. Voide on parempi valita allergia. Oliiviöljy voi toimia myös hierontaöljynä. Niille, joilla on rasvainen iho, voit lisätä siihen muutama tippa sitruunamehua tai käyttää materiaalina vauvajauhetta tai talkkijauhetta.
Kasvohieronnan pääsääntö - tämä on liikkeiden sujuvuus ja tarkkuus. Sormien tulisi lyödä ihoa ja liukua sen yli, eivätkä missään tapauksessa saa murskata ja venyttää. Vaikka jotkin tämän menettelytavan tyypit sallivat aktiivisemman toiminnan.
Kasvohierontatekniikoita on useita. Jokainen heistä on vastuussa tietystä vaikutuksesta.
silitti kämmenten tai sormenpäiden avulla parantaa verenkiertoa ja suorittaa toksiinien poistamisen.
kitka suoritetaan myös sormenpäiden avulla suorittamalla ympyräliikkeitä. Tätä tekniikkaa käytetään poistamaan turvotus, stimuloimaan verenkiertoa, pehmentämään arpia ja tuhoamaan kehon rasva.
Fülling Se auttaa lievittämään kasvojen lihaksen jännitystä ja ravitsee ihoa. Tämä tekniikka tuotetaan tarttumalla kasvojen lihaksiin ja vaivaamalla kahdella tai kolmella sormella.
Myös tehokas ja yleinen nokare. Tämä tekniikka on samanlainen liike kuin lyhyen matkan valon iskut. Tällä tekniikalla on vaiheita - ensin taputtelu tehdään sormilla ja sitten kämmenillä. Tämän tekniikan tarkoituksena on vahvistaa kasvojen lihaksia, parantaa talirauhasten toimintaa.
Myös sormet tai kämmenet voivat värähtelemään - laita ne iholle, tee asianmukainen liike.
mennessä pistely Saavutetaan myös merkittävä ikääntymistä estävä vaikutus. Ne tehdään peukalolla ja etusormella hierontalinjojen radalla. Kiristin on syvä.
Voit uudistaa kasvojen soikean ja tehdä ihosta joustavan sovellustekniikat. Paina tätä sormenpääsi tai kämmenten avulla ihoon.
Edellä mainittuihin tekniikoihin perustuvia hierontatyyppejä on useita. Esimerkiksi japanilainen hieronta. Sen merkitys on yksitoikkoisessa paineessa tiettyihin pisteisiin. Japanilainen hieronta on tarkoitettu ryppyjen poistamiseen silmien alla ja ympärillä. Tekniikka on seuraava - paina kummankin käden kolmella sormella otsan keskelle ja aseta sormet sitten uudelleen suunnasta 1 - 2 cm ulkosuuntaan, paina. Tällaisia askelia sivuille on useita.
Tämän hieronnan toinen toimenpide - keskittymällä kulmakarvojen pituuteen, aseta sormet niille kulmakarvojen alussa, lopussa ja keskellä. Tuottaa painamalla. Siirrä sitten sormesi silmän ulko- ja sisäkulmaan ja paina, mutta ei kovaa, koska silmät ovat erittäin herkkiä.
Kulmakarvojen välissä on nenäsillan yläpuolella alue, jossa sinun on myös painettava kolmella sormella.
Aseta molempien käsien kolmen sormen tyynyt kulmakarvan alla silmän yläpuolelle ja työnnä varovasti. Hieronta myös alaluomea.
Aseta molempien käsien kolme sormea poskiluiden kohdalle sieraimien tasolle (kasvojen kummallekin puolelle) ja paina useita sekunteja.
Paina yhdellä sormella kohta nenän alla ylähuulen yläpuolella ja kaksi sormea huulten kulmissa. Viimeinen paineen painopiste tämäntyyppisessä hieronnassa on alahuulten alla oleva syvennys (syvennys).
Kuinka tehdä kosmeettinen kasvohieronta: toimien järjestys
Huolimatta monista tekniikoista ja menetelmistä, asianmukaisen vanhentamisen estävän hieronnan toimintajärjestys on aina sama. Tietäen joitain sääntöjä, ryppyjen kasvohieronta voi olla maksimaalisen tehokas.
Joten ensin on valmisteltava iho ja kädet. Iho tulee puhdistaa kosmetiikasta, lialta ja rasvalla ja höyryttää. Voit puhdistaa ihon voideella, huuhdella tai jopa tavallisella saippualla, jos sinulla ei ole erityisiä tuotteita käsillä. Levitä sitten kermaa tai öljyä ja jatka itse hierontakäsittelyihin.
Ensimmäinen hieronta on otsa. Tätä aluetta hierotaan ympyräliikkeellä, suuntautuen nenästä temppelien puolelle ja linjaan, jossa hiusten kasvu alkaa. Niiden, joilla otsassa on syviä pitkittäisiä ryppyjä, tulisi lisäksi lyödä niitä ja venyttää niitä.
Seuraava vaihe on hieronta. silmien ympärillä. On muistettava, että silmän yläpuolella oleva alue hierotaan ulkokulman suuntaan ja silmän alla oleva alue hierotaan sisäkulman suuntaan. Älä myöskään liioittele sitä liikkeiden voimakkuudella, koska silmien ympärillä oleva iho on erittäin herkkä ja herkkä.
Sen jälkeen he jatkavat hierontaan. nenä. Aloita hieronta siipillä oikein ja siirrä nenän rustoa ylöspäin. Hieman nenän siipien tason yläpuolella, mutta silmien alla olevan alueen alla on toinen hierontalinja. Tässä tapauksessa sinun on toimittava silmän ulkokulman suuntaan.
hieronta poskettämä seuraa tämä suoritetaan kummankin käden kolmella sormella ja vedetään nenän siipien reunasta (tai ylähuulen reunasta) temppeleihin.
Sitten päästä eroon muodostuneista ryppyistä suun nurkkaan. Tätä varten hierontaliikkeet on suunnattava sisäänpäin leuasta kulmiin.
itse leuka ja poskipää hierotaan sormitusmenetelmällä.
Kun kasvohieronta on valmis, mene kohtaan niska. Tämä alue on yhtä tärkeä kuin kasvot. Niska-alueen aliarvioinnin vuoksi se säilyttää useimmiten puutteensa ja voi helposti antaa naisen todellisen iän. Kevyt silitys jopa leukaan - harjoitus on melko yksinkertainen, mutta tehokas.
Viimeisessä vaiheessa hieronta voidaan suorittaa silittämällä ja taputtelemalla koko kasvot.
Jos hierontaöljyä tai kermaa jää jäljelle, on parempi poistaa ne lautasliinalla kostuttamalla kasvosi varovasti. Loppujen lopuksi heitä pääsi taaksepäin pitämällä kädet muutaman sekunnin ajan - tämä auttaa lievittämään stressiä.
Kuinka tehdä ryppyjen kasvohieronta - oikea tekniikka
Voit tehdä kasvojen ryppyhierontaa eri tavoin, mutta on myös hyödyllistä tietää, mitkä harjoitukset auttavat torjumaan tietyntyyppisiä ryppyjä. Riippuen siitä, mitkä rypyt ovat parhaiten havaittavissa, voit kiinnittää huomiota yhteen tai useampaan seuraavista harjoituksista.
Jos olet huolissasi erityisen huomattavista otsan pystysuorista ryppyistä, seuraava hierontatekniikka auttaa niistä eroon. Sormet asetetaan otsan keskelle, lähellä nenää. Sormenpäät painostavat ihoa ja pitävät niitä varovasti kohti temppeleitä. Silmäilevällä liikkeellä ne palaavat otsan keskelle. Harjoituksen tehokkuus saavutetaan kymmenellä lähestymistavalla.
Niille, joiden ongelma on nasolabiaaliset laskoset, on hierottava tämän tekniikan mukaisesti - paina kahdella sormella sieraimien lähellä oleviin syvennyksiin.
Ryppyjä silmien ympärillä ilmestyy ehkä ennen lepoa. Siksi ennaltaehkäisy ja hoito heitä vastaan ovat kevyitä napauttamalla yläluomen ja sitten alemman sormen sormet.
Kasvojen syvät ryppyt ovat vähemmän havaittavissa, jos hierotaan ripauksella ihoa. Tekemällä tällainen kasvohieronta ryppyistä, he päästävät eroon syvimmistä ikään liittyvistä ilmenemismuodoista.
Kuinka tehdä ryppyjen kasvohieronta - oikea tekniikka: ammatillinen neuvo
Jos teet kasvohierontaa ryppyistä kotona, voit ohittaa tärkeät kohdat. Tämä voi johtaa ei vain ei-toivottuihin seurauksiin, esimerkiksi ärsytykseen, vaan myös päinvastaiseen vaikutukseen - ryppyjen muodostumiseen.
Siksi on parempi tutustua etukäteen menettelyn kaikkien vaiheiden monimutkaisuuksiin ja selventää niiden hyötyjä. Lihakset tulee lämmittää ennen hierontaa lämmittämällä, koska ne altistuvat paremmin hieronnan liikkeille.
Jotta hiukset eivät pudota käsiin hieronnan aikana, on parempi piilottaa ne hatun alle tai sitoa ne hyvin.
Hieronnan aikana on infektioriski. Jotta tämä ei tapahdu, sinun on kiinnitettävä huomiota käsien puhdistamisen lisäksi myös kynsiin. Poista lika kynsien alta.
Vaikka käytetty kerma on hypoallergeeninen, se ei ole paikallaan tarkistaa sitä ensin kädellä. Sama koskee hierontaöljyä.
Kiinnitä huomiota piirustusten hierontalinjoihin, jotta et unohda oikeaa hierontarataa hieronnalla jokaista kasvoaluetta.
