"Älä osallistu läheisten kanssa!" - Soittaa kappaleen suositusta elokuvasta. Ja mitä tehdä, jos loppujen lopuksi joudut? Hajotat tai hajotat kanssasi. Kuinka selviytyä tästä vaikeasta hetkestä, jolloin tunteet ja tunteet kuumenevat rajaan, kun sydän on valmis murtumaan paloiksi ja sielu katoaa kaipauksesta ja tuskasta? Mitä tehdä, kuka auttaa ja antaa neuvoja? Kuinka selviytyä jakamisesta rakkaasi kanssa? Kuten sanotaan, tässä on kolme skenaariota.

Vaihtoehto yksi - keskinäinen erottaminen

Tämä on ihanteellinen molemmille osapuolille. Oli tunteita, mutta he lähtivät, ketään ei loukannut ketään, levitettiin hiljaa ja rauhallisesti ilman skandaaleja ja kyyneleitä. Ehkä jopa pysyivät hyvinä ystävinä. Tietenkin harvoin, mutta niin tapahtuu. Ja jos tiedät miten jakaa, tämä artikkeli ei ole sinulle. Vaikka kukaan ei voi taata, että erottelu sujuu seuraavan kumppanin kanssa ...

Vaihtoehto 2 - olet erottamisen aloittaja

Tunteet ovat kuluneet kanssasi, kumppanistasi on tullut mielenkiintoista, ja ehkä tavasit toisen ja rakasit häntä. Yleensä mitä tahansa sanotaan, ja entisestä suosikista tulee tarpeeton painolasti, josta täytyy jotenkin päästä eroon. Se on epämiellyttävää, hänestä on sääli jopa jossain. Mutta heidän omiin tunteisiinsa ei kohdistu erityistä huomiota, ja tämä erottelu on mahdollista selviytyä ilman suuria vaikeuksia. Ja jos uuden rakkauden vieressä on esine, niin yleensä ihana. Tällaisessa tilanteessa voi vain toivoa, että kerran rakastettu vasemmalle on ylpeä ja jalo mies, joka lähtee ylpeänä ja jaloittain ilman suhteiden selkeää ja töykeä selventämistä.

Jos "entinen" osoittautuu ärsyttäväksi tahmeaksi, joka viettää anteeksi hänelle ja antaa hänelle vielä yhden mahdollisuuden, tai mikä vielä pahempaa, raivostunut Othello, joka ahdistaa sinua uhkailun ja loukkausten kanssa, romaanisi entisen sankarin neutraloimiseksi, se ei ole tarpeetonta ystävien ja tuttavien apua. Ne auttavat rauhoittua ja kääntämään epäonnisen eläkeläisen. Ja samalla olet varma, että teet oikean valinnan ja jaat sen ajoissa.

Maria, 22, kehityspäällikkö: "Pelättiin, että" entinen "näkee minut toisen henkilön kanssa, jolle jätin hänet, - ja tämä pelko ahdisti minua useita vuosia. Miksi hän pelkäsi? Koska ajattelin, että hän ahdistaisi meitä. Kerroin hänelle hajoamisen yhteydessä. että hän on paras ystäväni, mutta emme voi olla yhdessä. Se oli hirvittävä aika. Pelkään silti tavata hänet metrolla ... "

Daria, 30-vuotias, paikallinen lääkäri: "Se oli syntymäpäiväni aattona, hän tuli vanhempieni luo (vierailin heidän kanssaan tuolloin toisessa kaupungissa). Keräin ajatuksiani ja sanoin, että halusin erota hänen kanssaan. Tiesin, etten rakastanut häntä, mutta tuskin tuskin Hän ei itkenyt. Hän ilmeisesti ei uskonut minua täysin ja sanoi, että kun palaan taloon, puhumme. Sitten hän alkoi syyttää, että minulla ei juuri ollut onnettomuutta, koska tunsin loukkaantuneisuutta ja jotenkin tunsin oloni heti paremmaksi. Vanhempieni jättäessä pyysin asunnon avaimet viitaten hänen asunnossaan tapahtuvaan korjaukseen. No, annoin sen hänelle. Ja kun palasin, löysin sen omasta kolmas huone käytti kondomia ja lasillisia viinilaseja. Mikä se oli? Pieni kosto? Hauska ... En puhunut hänen kanssaan kuukauden ajan, ja sitten aloin puhua vain ystävinä. "

Kolmas vaihtoehto - erotuksen aloittajasta tulee suosikkisi

Tämä on epäsuotuisin vaihtoehto, joka päättää suhteen. Se on erittäin tuskallista, loukkaavaa, katkeraa ... Varsinkin kun et huomaa mitään viimeiseen hetkeen saakka - kaikki oli hyvin, ja yhtäkkiä kuin pultti siniseltä ... Yleensä sydän on särkynyt, sielu haavoittunut, ja näyttää siltä, ​​että elämä on ohi ja rakkaus on enemmän koskaan tule olemaan. Tästä vaiheesta on erittäin vaikea selviytyä - sinun on odotettava, kunnes tunne, joka on jättänyt sinut, kuolee. Ja kuinka paljon se kuolee - kukaan ei tiedä. Jotkut vapautetaan kuukaudessa tai kahdessa, toiset kuudessa kuukaudessa, ja on niitä, joiden rakkauden tuska kestää vuosia.

Apua tässä tilanteessa voi vain sinä itse. Jokaisella naisella on oma tapa kokea eroaminen rakkaansa kanssa. Joku menee kyytiin ja yrittää täyttää uusilla vaikutelmilla ja tunneilla sielun muodostuneen tyhjyyden. Joku luottaa makeisiin kompensoidakseen odottamatta menetetyn onnellisuushormonin. Joku etsii tukea ystäviltään.

Oksana, 32, kotiäiti: "Klin-kiila tippuu. Meidän on löydettävä uusi, jos entistä ei arvosteta."

Anna 23-vuotias, toimittaja: "Oli monia rakkaustarinoita, ja olosuhteet, jotka vaikuttivat erotteluun, olivat hyvin erilaisia. Olen hyvin rakastunut, joten aina ajattelin sen olevan loppu! Elämäni loppu, minä ... Sellaisina hetkinä mieluummin vietin aikaa parhaan ystäväni kanssa ja niitä on paljon jäätelö ja suklaa. Mutta kärsimys meni niin nopeasti kuin uusi rakkaus ilmestyi! "

Tatyana 31 vuotias, myyjä: "Keskinäinen ystävä esitteli meidät, he palvelivat tuolloin yhdessä. He tulivat tapaamaan minua. Aluksi en edes kiinnittänyt häneen huomiota. Ja kun hän lähti, hän äkillisesti suuteli minua ja jotain kääntyi ylösalaisin rintaani. Aloitimme treffit, olin erittäin onnellinen. Tämä jatkui kolme vuotta, mutta hän ei uskaltanut siirtyä uuteen suhteemme vaiheeseen. Hän sanoi haluavansa mennä naimisiin, mutta hän ei ymmärtänyt itseään ... Erottelu oli minulle kauhea: näytti siltä, ​​että elämä oli ohi. Itkin. lakkaamatta, kipu ei kulkenut kovinkaan kauan, ja ystävät auttoivat, yritin koko ajan He häiritsevät surullisia ajatuksia. Äskettäin, monta vuotta myöhemmin, näimme jälleen toisensa. Hän oli erittäin pahoillani siitä, että hän loukkasi minua niin paljon, anteeksi jopa. Yleisesti ottaen olimme ystäviä. Joten aika paranee, tiedän omasta kokemuksestani. "

Lily, 32, kotiäiti: "Koin erottamista rakkaansa kanssa kahden viikon ajan. Itkin ensimmäisen viikon ja kärsin toisen. Olin pikemminkin pahoillani itsestäni. Yritin häiritä itseäni. Ystävät auttoivat. Tärkeintä ei ole jäädä kotona ja olla pahoillani itsestäni: huonot ajatukset. Henkilökohtaisesti se auttoi minua. Tärkeintä on ymmärtää ja kertoa itselleni, että valo häneen ei tullut yhdessä !!! Ja se, kuten hänessä - miljoona !!! Ja minusta tuli helpompaa. Ja kuinka kaikki alkoi! Näytin erittäin kauniilta. Kuten sanotaan, kaikki on minun jalkoillani. Ja sitten hän katosi yhtäkkiä kahden viikon ajan. Ei vastausta, ei tervehdystä Ja menin naimisiin, menin naimisiin.Hän sai selville, pyysi kokousta, mutta en halunnut. Se oli sääli: ensin katosin ja sitten, ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut, tapaamme. Tiesin myös, että jos näin hänet, en naimisiin. Loppujen lopuksi hän ei ollut välinpitämätön minuun, mutta hän rakasti myös jo tulevaa aviomiestä. Yleisesti ottaen päätin unohtaa menneisyyden, ja surun ollessa puoliksi unohdin. Siinä kaikki. "

Henkilökohtaisesti mielestäni ja kokemuksen perusteella tärkeintä on, miten selviytyä erottelustasi rakkaimmasta - se on kestää kivun ja turhautumisen akuutti vaihe. Meidän on saatava voimaa ja uskomme, että joskus se on helpompaa. Varmista olla! Usko, että tämän päivän erottelu ei ole loppu, vaan alku - uusi elämä, uusi suhde, uusi rakkaus. Usko minua, tiedän sen varmasti.