Kylmän sään alkaessa monet kohtaavat sellaista ongelmaa kuin nenän tukkoisuus. Tämä oire ei kuitenkaan aina tarkoita kylmää.
Nenän tukkoisuus: syyt
Nenän tukkoisuus voi johtua:
• allergiat
• nenän mekaaninen loukkaantuminen
• nenän väliseinän kaarevuus
• hormonaaliset häiriöt
• adenoidi, polyypit
• hallitsematon varojen saanti kylmähoitoon
• lisääntynyt kuivuus sisätiloissa
• alijäähdytys
Voit päästä eroon epämiellyttävistä tunneista yksinkertaisilla menetelmillä. Mutta ensin sinun on selvitettävä sairauden syy. Ja vain asiantuntija voi tehdä tämän. Päähoidon lisäksi on suositeltavaa käyttää kohtuuhintaisia lääkkeitä, joita perinteisen lääketieteen arsenaalissa on.
Kansanlääkkeet nenän tukkeutumiseen - punoitus
1. Kaikki tietävät sen pesu - hyödyllinen menettely. Kaikki eivät kuitenkaan käytä sitä. Mutta turhaan. Nenän huuhtelu auttaa tutkijoiden mukaan nuhaa, sinuiittia, allergioita ja ilman pilaantumiseen liittyviä sairauksia suurissa kaupungeissa. Menettely on melko yksinkertainen. Tärkeintä on käyttää sitä oikein.
Pesu poistaa liman hyytymät (lue mikro-organismit), vähentää tulehdukseen vaikuttavien aineiden aktiivisuutta ja määrää. Huuhtelu on tehtävä paitsi terapeuttisiin, myös ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin.
Mitä ratkaisuja voidaan käyttää toimenpiteen suorittamiseen?
1. Suolaliuos. Mielipiteet siitä, kuinka paljon suolaa lasilliseen vettä laitetaan, eroavat toisistaan. Paras vaihtoehto, jota perinteinen lääketiede tarjoaa, on 2 g. Liuota niin paljon suolaa - lääke, joka on jokaisessa kodissa, lämpimässä vedessä (1 kuppi).
Suorita nenän pesu useita kertoja päivässä vetämällä vuorotellen parantava liuos yhden sieraimen kämmenestä, sitten toisesta.
2. Sooda ja suola. Liuota samaan määrään vettä puoli tl soodaa ja suolaa. Tällainen seos eliminoi tehokkaasti nenän tukkoisuuden, mutta sen käyttö on usein mahdotonta.
3. Huuhtele nenäsi niin usein kuin mahdollista kamomiliemi - perinteiset tulehduskipulääkkeet.
4. Sipuliliuos on voimakkaasti bakterisidinen vaikutus. Jauha 1 sipuli. Ota 1 osa terveellistä kasvismehua ja lisää siihen 10 osaa vettä. Huuhtele nenäsi sipuliliuoksella varoen.
5. Juurikasmehu on erinomainen työkalu nenän pesemiseen. Raasta pieni sokerijuurikas raastimessa, purista mehu ja tiputa se kumpaankin sieraimeen pariksi pisaroiksi. Tunnet positiivisen tuloksen heti. Menetelmä on yksinkertainen, mutta erittäin tehokas.
Nenän peseminen on vasta-aiheita.
Älä huuhtele nenääsi, jos sinulla on:
• turvotus, jota ei voida poistaa
• kasvaimet nenäontelossa
• taipumus nenäverenvuotoihin
• tulehduksentulehdus
• nenän väliseinä on liian kaareva
• allergia jollekin liuoksen komponentista
Kansanlääkkeet nenän tukkeutumiseen - tippaa
1. Öljy tippaa. Yhdistä valerianjuuri (1 rkl hienonnettuja raaka-aineita) ja oliiviöljy (100 g). Pane seos lämpimään paikkaan pitkään infuusiona (noin 2 viikkoa). Siirrä sitten koostumus, purista juuri hyvin ja tiputa muutama tippa kumpaankin sieraimeen ennen nukkumaanmenoa.
Lasten on laimennettava koostumus tuoreella öljyllä ja tiputettava sitten aikuisten tavoin öisin.
Joissakin tapauksissa viikko riittää nenän hengittämiseen vapaasti. Jos tulosta ei ole 7 päivän jälkeen, toista hoitokuuri ottamalla viiden päivän tauko.
3. "Lävistys" nenä auttaa tyrniöljy. Voit keittää sen itse kauden aikana tai ostaa valmiita.
Tiputa tuote tippoina pariin molemmiin sieraimiin. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi lisää öljyyn tuoretta porkkanamehua (yhtä suuressa osassa).
Lisäksi, jos päivästä tuntuu epämukavuudestasi ja kuivumiselta nenässäsi, voitele nenäkohta yksinkertaisesti tyrniöljyllä.
4. hunaja - Erinomainen luonnollinen lääke nenän tukkoisuuteen. Ennen käyttöä se on laimennettava vedellä. Tärkeintä ei tässä ole liioitella, jotta allerginen reaktio ei aiheutuisi.
5. Voit haudata tukkoisen nenän punajuurimehu hunajalla. Jauhaa hedelmät. Lisää vähän vettä ja hunajaa. Sekoita kaikki huolellisesti (hunajan tulisi olla nestemäistä ja tietenkin korkealaatuista) ja tiputa muutama tippa ennen nukkumaanmenoa.
Kansanlääkkeet nenän tukkoisuuteen - lämpötoimenpiteet
Jos ongelman syy on yleinen kylmä, paras tapa päästä siitä eroon on kuumat jalkakylpylät.
On tärkeää tietää! Mahdolliset lämpökäsittelyt tulisi suorittaa vain ilman korotettua kehon lämpötilaa.
Liota jalat ennen nukkumaanmenoa kuumassa vedessä, johon voit lisätä merisuolaa tai yrttijuomaa.
Lisäksi tehokas sinappilaastaritaseta korkoosi. Ylhäältä on tarpeen laittaa lämpimiä sukkia ja peittää itse huopa. Tämän toimenpiteen kesto on vain muutama minuutti.
Epäilemättä sinappilaastreita voidaan käyttää myös lapsille, mutta erittäin huolellisesti, jotta he eivät polta heikkoja lasten jalkoja. Vasikoille asetetut sinappilaastarit auttavat myös vähentämään nenän limakalvon turvotusta.
Nenän hengittäminen auttaa ja perinteiset inhalaatiot. Lisää pieni vesisäiliö kuumaa vettä sisältävässä astiassa ja muutama tippa kuusiöljyä. Peitä itsesi pyyhkeellä ja hengitä parantavaa koostumusta useita minuutteja.
On tärkeää tietää! Jos ongelman syy on sinuiitti, lämpökäsittelyjä ei suositella! Ota yhteys lääkäriin!
Nenän tukkeutumisessa itse nenän lämmittäminen auttaa. Keitä kaksi munaa ja pane ne huolellisesti nenän molemmille puolille, jotta se ei poltaudu, kunnes se jäähtyy.
Voit päästä eroon ongelmasta käyttämällä vanhaa "isoäiti" -menetelmää. Kypsennä perunat “heidän univormuissaan” ja hengitä yli pyyhellä peitetyn lääkeliemen potin. Hengitä nenän kautta ja ulos suun kautta. Suorita toimenpide yötä varten.
Itsehieronta - kansanlääke nenän tukkoisuuteen
Oikein tehty hieronta auttaa nenääsi hengittämään vapaasti. Paina useita kertoja kohdissa, jotka sijaitsevat sieraimien nurkassa, ja tee myös ympyräliikkeitä sormillasi, jolloin sierasi aukeavat ja sulkeutuvat.
Lisäksi hieronta kaikkea kulmat nenän ympärillätyöntämällä niitä jopa 10 kertaa. Lisähieronta korvat ja korvakorut.
Toinen mielenkiintoinen tapa "murtaa" nenän hengitys. Valmista pieni säiliö. Heitä siihen hienonnettu sipuli ja muutama valkosipulinkynsi. Yritä haistaa sitä.
Älä haise? Napauta kevyesti kahdella sormella nenässä ja hieronta nenän siipiä. Hengitä nyt lääkekoostumus.
Tylsä nenä: yleiset suositukset
1. Kuten sanottiin, nenän tukkoisuudella on tiettyjä syitä. Ota yhteys lääkäriin selvittääksesi ne.
2. Älä käytä pitkään erityisiä lääkkeitä yskäkylmän vuoksi.
3. Huuhtele säännöllisesti nenäkäytävä heikolla suolaliuoksella. Tee tämä ennen nukkumaanmenoa. Huuhtelu on tehtävä paitsi jos ongelma on jo olemassa. Se on tehokas ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.
4. Voitele nenäontelo vaseliinilla tai tyrniöljyllä. Tämä estää nenän limakalvoa ylikuivumasta.
5. Syö vitamiineja sisältäviä ruokia. Sisällytä ruokavalioosi tehokas C-vitamiinin lähde - villiruusu, herukka (missä tahansa muodossa), sitrushedelmät (ilman allergioita), palkokasvit, tyrni.
6. Juo paljon kuumaa teetä, hunajaa, sitruunaa, inkivääriä jne.
7. Käy saunassa tai käy kontrastisuihkulla vahvistaen siten kehon puolustuskykyä.
8. Kosteuta ilma huoneessa, jossa työskentelet tai nukut. Voit ripustaa siihen märät pyyhkeet lämmityspattereihin tai käyttää erityisiä välineitä ilman kostuttamiseen.
9. Kävele päivittäin, älä jääty.
10. Aseta yön levon aikana paksu tyyny pään päälle. Tämä on välttämätöntä, jotta nenästä pääsee ulos limaa.
11. Jos nenä tukkeutuu, vähennä kulutetun sokerin määrää.
12. Lisää erityyppisiä pippureita astioihin, varmista sipuli ja valkosipuli, sinappi, piparjuuri, persilja.
Tiedetään, että monilla verisuonia supistavilla lääkkeillä on väliaikainen vaikutus. Ne voivat pahentaa ongelmaa vain, jos niitä käytetään jatkuvasti, yrittäen saada nenäsi hengittämään.
Käyttämällä yksinkertaisia hoitomenetelmiä, joissa käytetään luonnollisia lääkkeitä, voit saavuttaa positiivisen tuloksen suhteellisen lyhyessä ajassa. Mutta ensin neuvottele Laura: n kanssa selvittääksesi ongelman syyn.
