Lähes jokainen nykyaikainen nainen asettaa tavoitteen: tulla paremmaksi, onnellisemmaksi, rikkaammaksi, älykkäämmäksi ja kauniimmaksi kuin eilen. Joka päivä näemme elokuvissa, lehdissä ja mainostamalla ihanteellisen naisen imagoa: hän on menestyvä, fiksu, kunnianhimoinen ja yksinkertaisesti henkeäsalpaava.
Mistä se koostuu? Lumivalkoinen hymy, ylelliset hiukset, siro kävely ja tietysti ... mahtava hahmo! Kuka tahansa nainen haluaa näyttää häneltä. Ihaillut tätä kiiltävää kuvaa ja heittäneet kriittisen katseen peiliin, päädymme lopuksi: jotain on kiireellisesti muutettava, mutta mistä aloittaa? Hiukset? Hampaat?
Ei, nämä eivät ehkä ole kauneuden tärkeimmät tunnusmerkit, vaikka ne ovat myös erittäin merkittäviä. Ampia vyötärö? Hmm, lihotettu kimalainen heittää kulmakarvan meille peilistä. Tässä se on: ensimmäinen asia, sinun täytyy laihtua.
Joten lomakuvasi sosiaalisissa verkostoissa näyttävät tältä ... 🙂
Joten, päätös on tehty, on aika päästä eroon ylimääräisestä painosta. Painonpudotusta varten on olemassa ääretön määrä tapoja ja menetelmiä, peruskodeista monimutkaisimpiin. Naiset valitsevat pääsääntöisesti urheilun, erilaiset naamarit, huivit ja tietysti ruokavalion kaikesta tästä monimuotoisuudesta. Mutta ruokavalioiden joukosta on erittäin vaikea valita oikea. Yksi on liian monimutkainen, toisessa on liian vähän proteiinia tai liikaa kemiaa, kolmannella on huonoja arvosteluja Internetissä ...
Me epätoivoisesti alamme lukea artikkeleita epäilyttäviä komponentteja sisältävistä ravintolisistä; ihmeelliset hierontalaitteet, jotka hajottavat kehon rasvan suoraan vain muutamassa istunnossa; pillereitä, joiden vastaanoton jälkeen paino alkaa pudota nopeasti "vahingoittamatta terveyttä". Samanaikaisesti monet unohtavat luonnolliset lääkkeet, jotka ovat erittäin tehokkaita ja varmasti turvallisia taistelussa ylipainoa vastaan.
Tänään harkitsemme useita luokkia luonnollisia lääkkeitä laihtuminen. Niiden avulla voit nopeuttaa aineenvaihduntaa, poistaa toksiineja kehosta, polttaa ylimääräistä rasvaa, vähentää ruokahalua ja mikä tärkeintä - niitä voi löytää mistä tahansa kaupasta.
Aineenvaihdunnan kiihdyttäminen
Aloitetaan aineenvaihdunnasta. Nykyään se estyy monissa ihmisissä epäterveellisten elintarvikkeiden takia, joita syömme suurissa määrin päivittäin. Aineenvaihdunnan kiihdyttäminen on avain onnistuneeseen painonpudotukseen, ja raaka inkivääri, sitruuna ja vihreä tee auttavat meitä tässä. Joka päivä sinun täytyy juoda vähintään yksi kuppi vihreää teetä ilman sokeria: tämä auttaa kehoasi selviytymään ruuansulatuksen päivittäisestä kuormituksesta.
Yöllä on erittäin hyödyllistä juoda inkivääri-sitruunajuomaa, joka valmistetaan seuraavasti: laita kuppiin tl raastettua inkivääriä (sitä myydään monissa supermarketeissa), siivu sitruunaa ja tl hunajaa. Lisää sitten vesi, sekoita ja anna hautua 5-10 minuutin ajan. Tämän juoman vaikutus on havaittavissa muutamassa päivässä: syömisen jälkeen vatsan raskaus tuntuu yhä vähemmän ja aineenvaihdunta kiihtyy huomattavasti viikon kuluttua nauttimisesta.
Vartalon puhdistusaineet
Äiti Luonto hoiti myös tuotteita, joiden avulla on mahdollista poistaa toksiineja kehosta. Väsymys, lisääntynyt ruokahalu, tylsät hiukset ja silmien alla olevat mustelmat voivat viitata suureen määrään myrkkyjä, jotka ovat kertyneet pitkän ajan kuluessa. Tuoteluettelossa, joka auttaa selviytymään tässä, ovat omenat, riisi ja tattari. Kaikenlaisissa omenoissa olevat ravintokuidut sitovat toksiineja ja poistavat ne kehosta.
Tattaripuuroa ja riisiä ovat eräänlaisia absorboivia aineita, jotka poistavat kehosta haitallisia suoloja ja toksiineja. Jos vuorottelet niitä viikkoruettelossa, lisäämällä siellä muita tuotteita ja syömällä 2-3 omenaa päivässä, voit paitsi laihtua, mutta myös parantaa ihon ja hiusten kuntoa.
Rasvaa palavat tuotteet
Rasvapolttimia on myös saatavana. Mausteet (sinappi, paprika) antavat parhaan vaikutuksen, mutta jokainen nainen ei vaivaudu lisäämään niitä jatkuvasti ruokaan, ja kaikki eivät pidä heistä, joten on parempi käyttää niitä kääreissä.
Tässä on yksinkertainen resepti: sekoita 100 grammaa jauhettua kahvia hunajan kanssa, lisää sitten puoli tl punaista pippuria ja sekoita kunnes hauta. Mutta ennen tämän koostumuksen käyttöä on suositeltavaa testata se pienellä ihoalueella: jos tunnet polttavaa tunnetta, voit vähentää pippuripitoisuutta lisäämällä lisää kahvia ja hunajaa.
Tukahduttava ruokahalu
Monille naisille ainoa painoongelma on liiallinen ruokahalu. No, kuinka voi mieluummin ampiais vyötärö suurelle kakkupalalle kirsikoilla ja suklaakreemillä ?! Ja kotletti, unipä unikonsiemeniä sisältävä pulla, herkullinen hampurilainen ja pizza ... Vastaus on yksinkertainen: sinun täytyy syödä ruokia, jotka auttavat vähentämään ruokahalua. Tämän alueen todellinen löytö on levä: joutuessaan mahaan, niistä tulee geeli, joka luo kylläisyyden tunteen ja vähentää ruokahalua. Kaikki tietävät myös yleisen ruokahalua vähentävän aineen - tavallisen veden, joka sinun täytyy juoda 5-10 minuuttia ennen syömistä. Samanaikaisesti on hyödyllistä käyttää leseitä, jotka auttavat syömään vähemmän tulevassa ateriassa.
Luonnolliset eteeriset öljyt
Mahtava lääke on luonnolliset eteeriset öljyt. Niitä voi ostaa mistä tahansa apteekista ja tietyistä kosmetiikkakaupoista; heidän avulla voit saavuttaa uskomattomia vaikutuksia. Sitrushedelmien eteeriset öljyt (greippi, appelsiini, sitruuna) lisätään yleensä selluliittien torjuntaan. Laventeli- ja salvia-eteeriset öljyt auttavat vähentämään ruokahalua ja parantavat mielialaa. Voit käyttää niitä hajusteina, jos haluat pitää niiden vaikutuksen pitkään.
Voit myös lisätä tipoittain teean sopivan eteerisen öljyn, mutta on syytä muistaa, että kaikkia niitä ei voida käyttää. Kasvien öljyt, kuten kuusi, setri, rosmariini, teepuu, mirra, myrtti, inkivääri ja isoppi, palavat, eikä niitä voida ottaa suun kautta.
Joten, luonto on antanut meille monia kasveja, joiden ominaisuudet voivat auttaa taistelussa ylipainoa vastaan. Ne ovat paljon tehokkaampia kuin kemianteollisuuden tuotteet, eivätkä ne ole terveydelle haitallisia. Kiinnitä enemmän huomiota laihtumiseen tarkoitettuihin luonnollisiin lääkkeisiin, ja saavut varmasti tavoitteesi!
