Aurinkovoide on yksi ihmiskunnan parhaista keksinnöistä ihon suojelemiseksi. Se voi estää palovammoja, minimoida ryppyjä ja muita ikääntymisen merkkejä ja vähentää ihosyövän riskiä. Asiantuntijat suosittelevat yleensä vedenpitävän aurinkovoideen valitsemista, jolla on laaja vaikutusteho ja SPF vähintään 30.
Päivittäiseen käyttöön sinkin ja titaanin sisältävä mineraalituote sopii parhaiten. Mineraaliset (tai fyysiset) aurinkovoiteet suojaavat ihoa auringonvalolta, ne eivät ärsytä sitä, vaan päinvastoin, kosteuttavat aktiivisesti, toisin kuin kemialliset aurinkovoiteet, jotka imevät säteet ja muuttavat ne lämmöksi. Muuten, ota huomioon: tutkijat havaitsivat, että altistuminen ultraviolettivalolle aiheuttaa noin 80% kasvojen näkyvistä ikääntymisen merkkeistä. Joten mitä sinun täytyy tietää? Jopa paras aurinkovoide ei toimi kunnolla, jos käytät sitä väärin.
- Levitä kermaa vain, kun olet jo saavuttanut rannan
Jos sivelet tuotetta itsellesi, jo paahtavan auringon alla, vaarana on palata kotiin keitetyn syöpänä. Levitä aurinkovoidetta vähintään 20 minuuttia ennen ulosmenoa, koska iho tarvitsee aikaa imeytyäkseen suojaaviin aineisiin. Hiero kerma mahdollisimman tasaisesti ja aloita sitten pukeutuminen poistumistielle.
- Ahneus levittämällä kermaa
Maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi sinun ei pitäisi unohtaa kerman levittämisen suhteen vartaloon. Useimmat ihmiset käyttävät sitä säästeliäästi ja täsmällisesti, mikä voi jättää raitoja eikä tarjota tarvittavaa suojaa iholle. Asiantuntijat suosittelevat peittämään kehosi kokonaan vähintään 30 g kermalla (epätäydellinen lasi) kuumina aurinkoisina päivinä.
- Ohitat tärkeät kehon osat
On tärkeää levittää tuotetta kaikille auringonvalolle alttiille alueille, vaikka ihmisillä on useita paikkoja, jotka yleensä ohittavat. He eivät laita sitä ikuisesti, ja suoraan sanoen he eivät edes epäile, että tämä on tehtävä. Tosiasia, että silmäluomien iholla on eniten syöpää. Huulet ovat toinen usein huomiotta jätetty alue, ja ne eivät sisällä paljon melaniinia, joka on suojapigmentti. Lisäksi huulikiilto auringon alla on haitallista. Mitä enemmän hydratoituneet huulet, sitä helpommin ultraviolettisäte tunkeutuu syvemmälle suojaamattomaan ihoon.
- Sinun ei tarvitse pitää aurinkovoidetta uudelleen
Ihmiset eivät todellakaan tiedä, että kermakerros tulisi päivittää ajoittain. Tämä ei ole maaginen juoma, joka suojaa sinua ikuisesti. Kultainen sääntö: levitä aurinkovoidetta ainakin kahden tunnin välein ja vielä useammin, jos hikoilet paljon tai kylpee. Jopa kaikkein vesitiivisimmät tuotteet säilyttävät SPF-ominaisuutensa vain puolitoista tuntia. Toistuva voiteen levitys auttaa myös saavuttamaan tasaisemman jakautumisen.
- Levitä kerma epätasaisesti
Kun levitä voidetta epätasaisesti, et voi luottaa sen etikettiin ilmoitettuun suojaan. Hiero voimakkaasti paljaille kehon alueille maksimoidaksesi peiton. Tässä tapauksessa voit käyttää suihkeita, jotka sijaitsevat tasaisemmin iholla - ole varovainen levittäessäsi. Suihkeet ovat todella käteviä, mutta voi olla vaikea ymmärtää, jos olet peittänyt kaikki avoimet alueet. Jatka ruiskutusta, kunnes iho paistaa.
- Ohitat aurinkovoidetta pilvisinä päivinä
Vaikka aurinko on pilvinen, 80% sen ultraviolettisäteistä saavuttaa ihosi. Hyväksy, että melkein kukaan ei käytä aurinkovoidetta pilvisellä säällä - ja tämä on erittäin riskialtista! Siksi levitä kerma milloin tahansa menet ulos, riippumatta pilvisuojasta. Ihmisillä on väärinkäsitys siitä, kuinka aurinko vaikuttaa heihin. He eivät ymmärrä, että säteiden vaara on olemassa paitsi rannalla. Lääkärit jopa neuvovat asettamaan aurinkovoidetta hammastahnan viereen muistuttamaan itseäsi sen käytön tarpeesta.
- Et kiinnitä huomiota viimeiseen käyttöpäivään
Käytätkö samaa kermapulloa vuosi toisensa jälkeen? Sitten riski on! Tämän tuotteen varastointiaika on enintään kolme vuotta. Sen jälkeen hän ei enää tarjoa sinulle tarvittavaa suojaustasoa. Jos et näe tätä päivämäärää itse säilössä, ota oletuksena huomioon, että toimenpide päättyy kolme vuotta ostopäivästä.
