Mitä tiedämme feng shuista? Että tämän muinaisen kiinalaisen opetuksen jälkeen voimme ”tuoda” vaurautta taloon, rakkautta perheelle ja rahaa lompakkoon. Mutta osoittautuu, että feng shui auttaa vaikeassa liiketoiminnassamme - laihtua!
Tämä koskee vain meitä, kokemattomia eurooppalaisia, näyttää siltä, että asunnon sisustuksen ja omistajan painon välillä ei ole yhteyttä. Kiinan tai Japanin kotoisin olevat ihmiset ovat vakuuttuneita: missä olosuhteissa ihminen asuu, millä esineillä hän ympäröi itseään, joten hän näyttää. Ja pöydän oikea järjestely keittiössä tai verhojen väri olohuoneessa on yhtä tärkeää kuin tasapainoinen ruokavalio ja käynti kuntosalilla. Kokeillaan muinaisten viisaiden neuvoja, joiden joukossa oli hyvin vähän täysiä ihmisiä.
Vaihe yksi. Alas raunioilla!
Feng Shuin seuraajat ovat varmoja siitä, että ylipaino on merkki siitä, että ihmisen elämään on kertynyt paljon ylimääräistä - asioita, esineitä, ajatuksia, ponnisteluja. He vievät suurimman osan hänen voimistaan ja estävät häntä pitämästä huolta itsestään. On mahdotonta tulla ohutksi ja kevyeksi sekaisin talossa "pysähtyneellä" energialla! Joten laihtuaksesi sinun on päästävä eroon kaikesta tarpeettomasta. Eikä tekosyitä! Jos sinulla ei ole aikaa puhdistaa omaa huoneistoasi, et todennäköisesti löydä aikaa ruokavalioruokien valmistukseen. Joten otamme suuret laatikot ja alamme laittaa niihin kaikkea, mikä aikoinaan oli vain välttämätöntä, mutta nyt on kuollut paino kauimmista nurkista.
Huomaa: esineitä, joita et ole käyttänyt viimeisen vuoden aikana, pidetään tarpeettomina.
Jos olet rehellinen itsesi suhteen, sinä itse yllätykset; kuinka nopeasti laatikot täyttyvät vanhoilla lehdillä, postikorteilla, vanhentuneella kosmetiikalla ja lääkkeillä, vanhanaikaisilla kengillä, pölyisillä leluilla, astioilla siruilla ja rikki koruilla. Erityisen armottomasti tulisi käsitellä asioita, joita pidät "vain mahdollisesti", "sateisena päivänä" ja tietysti "kun minä laihduttaa". Haluatko päästä eroon ylimääräisistä kiloista? Heitä pois yksi tarpeeton asia päivittäin. Kasan sijasta on parempi ostaa yksi pusero ja housut, jotka sopivat juuri nyt. Asiat, jotka tuovat iloa ja rakkautta, säteilevät tätä energiaa ympäri.
Vaihe toinen. Valitse ruokavalio
Pidä siitä vai ei, emme voi tehdä ilman tasapainoista ruokavaliota. Feng Shuin seuraajat eivät onneksi kehota meitä nälkää viikkoja tai istua merilevällä puolivalmistetun riisin päällä.
Heidän mielestään on paljon järkevämpää säätää ruokavaliota syntymäajan mukaan.
Esimerkiksi, Härkä, Kauris ja Neitsyt luiden tarvitsemat kalsium- ja proteiinilähteet. Kaksoset, Vaaka ja Vesimies, harjoittavat henkistä toimintaa, ja siksi aivojen ja hermoston toimintaa stimuloivat tuotteet ovat aina vallitsevia pöydässään.
Akilles kantapää Oinas, Lviv ja Jousimies - aineenvaihdunta ja verenkierto.
Ja täällä Kalat, rapu ja skorpionit - valittavat usein ruuansulatuksesta ja erittymisjärjestelmästä.
Kolmas vaihe. Menestyksen henki
Yksikään itämainen harjoittelu ei voi tapahtua painottamatta oikeaa psykologista asennetta. Feng Shuin seuraajien mielestä pyrkimyksemme tulos on 80% riippuvainen itseluottamus ja kyky saavuttaa tavoite.
Voit houkutella menestystä positiivisten lausuntojen - ”vakuutusten” avulla.
Aivomme on rakennettu siten, että jos kuulemme opinnäytetyön melko usein, alamme nähdä sen totuutena ja ”mukauttaa” elämämme siihen vähitellen. Kirjoita muutama ”totuus” paperille ja lue ne useita kertoja päivässä. Lausunnot voivat olla mitä tahansa, mutta välttämättä myönteisiä.
Esimerkiksi ”painoni sulaa päivä päivältä”, “jokaisella menettämälläni kilogrammalla tulen nuoremmaksi”, “joka päivä muutun täydellisemmäksi ja toivottavammaksi” jne.
Jos toistat nämä lauseet niin usein kuin mahdollista, pian kaikki kirjoittamasi ja haluamasi alkavat toteutua. Sanotaan siis fznshuin seuraajat - oppi, joka on ollut olemassa useita tuhansia vuosia.
