Punajuuri on vaatimaton vihannes, joka kasvaa kaikkialla ja varastoidaan täydellisesti ympäri vuoden. Muinaiset egyptiläiset tiesivät sen parantavista ominaisuuksista. Nykyaikaiset tutkijat ovat löytäneet muinaislääketieteestä reseptejä, joissa käytettiin juurikasmehua erilaisten sairauksien hoitamiseksi. Vihanneksia suositellaan kaikille.
Kasvisista valmistetaan erilaisia ruokia tai vasta valmistettua mehua käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin. On kuitenkin muistettava, että juomalla ja hyödyllisillä ominaisuuksilla on vasta-aiheita, joista sinun on tiedettävä ennen hoidon aloittamista.
Punajuurimehu: parantavia ominaisuuksia
Punajuuri on vähäkalorinen vihannes. 100 g sisältää vain 60 kcal. Vihannes sisältää melkein kaikki ihmiselle tarvittavat vitamiinit ja mineraalit. Koostumuksella voi olla joitain eroja vihanneslajista riippuen.
Punajuuri sisältää:
• A-vitamiini. Anti-inflammatorinen ominaisuus.
• B-vitamiiniryhmä: Stimuloi solujen ravintoa, parantaa verisuonten tilaa ja vaikuttaa positiivisesti hermostoon.
• C-vitamiini. Se on antioksidantti, joka vahvistaa immuunijärjestelmää.
• E-vitamiini. Se on välttämätöntä naisten lisääntymisjärjestelmän normaalille toiminnalle. Pitää nuoruutta.
• Natrium ja kalium. Näiden kahden hivenaineen suhde voi estää suonikohjujen kehittymistä johtuen kalsiumin liukenemisesta verisuoniin.
• Mangaani. Stimuloi nesteen poistumista kehosta.
• Rauta. Parantaa veren koostumusta.
• Jodi. Se on välttämätöntä kilpirauhanen normaalille toiminnalle.
• magnesium. Rauhoittaa hermoja ja normalisoi verenpainetta.
• Kloori. Se stimuloi eritysjärjestelmän ja maksan puhdistumista.
Juurikkaat sisältävät myös orgaanisia happoja, jotka ravitsevat soluja ja stimuloivat ruoan sulamista. Mehussa olevat pektiinit ja kuitu puhdistavat haitallisten aineiden kehon.
Juurikasmehun parantavat ominaisuudet:
• anti-inflammatorinen ja haavan paraneminen;
• puhdistaa toksiinien maksa;
• normalisoi verenpainetta;
• antituumori;
• stimuloi laihtumista;
• lievittää kouristuksia;
• vaikuttaa positiivisesti näkökykyyn;
• vahvistaa immuunijärjestelmää ja verisuonten seiniä.
Punajuurimehu: vasta-aiheet
Juurikasmehun käytön tärkein vasta-aihe on yksilöllinen intoleranssi tuotteelle. Ota pieni määrä juomaa, jos tunnet olosi epämukavaksi, huimausta tai pahoinvointia, luopu tästä hoitomenetelmästä ja kuluta keitettyä vihannesta.
Vasta-aiheet juurikasmehun käytölle:
• osteoporoosi;
• sappirakon sairaus;
• kihti;
• munuaissairaus;
• nivelreuma;
• mahahaava ja pohjukaissuolihaava;
• diabetes mellitus;
• lisääntynyt happamuus.
Hypotensiivisten aineiden tulisi ottaa punajuurimehua varoen, tarkkailla jatkuvasti painetta, jotta määrää voidaan vähentää ajoissa, tai lopettaa juoman ottaminen kokonaan.
Sokerijuurikasmehun käsittelyä koskevat säännöt
Saadaksesi kaiken irti, sinun täytyy tietää, kuinka juoda se oikein. Äskettäin puristetulla mehulla on voimakas vaikutus vartaloon, joten sen on annettava seistä.
Juoman valmistusta ja käyttöä koskevien yksinkertaisten sääntöjen noudattaminen auttaa välttämään sivuvaikutusten ilmenemisen:
• Äskettäin puristettua juurikasmehua on pidettävä jääkaapissa muutama tunti jättäen astian auki. Saatu vaahto poistetaan, mehu kaadetaan toiseen maljaan ja sakka kaadetaan.
• Aloita mehun juominen tl: stä, lisäämällä määrä vähitellen neljäsosaan lasillista.
• Juurikasmehu voidaan ottaa yhdistämällä muihin vihannes- tai hedelmämehuihin.
• Juo mehua puoli tuntia ennen ateriaa kolme kertaa viikossa. Muina päivinä vihannes lisätään ruokavalioon tuoreena tai keitetyssä muodossa.
Juurikkamehun valmistusmenetelmä
Jos sinulla on juicer, kypsennys kestää enintään viisi minuuttia. Tarvitset vain kuorita vihannesten, leikkaa pieniksi paloiksi ja purista mehu laitteella.
Mehulinko valmistajan puuttuessa mehu valmistetaan hienolla raastimella (mieluiten muovilla) ja harsolla. Kuoritut vihannekset jauhetaan, massa asetetaan juustopeitteeseen ja puristetaan varovasti.
Valmista juoma voimakkaasta, voimakkaasti värjätystä, ilman valkoisia laskimoita.
Punajuurimehu: käyttöaiheet verisairauksiin
Punajuurimehu on tarkoitettu käytettäväksi anemiassa (anemia). Sairaus, jossa punasolujen määrä on erittäin alhainen, mikä johtaa kudosten happea nälänhätään. Varsinkin tässä tapauksessa sydän- ja verisuonisysteemit ja aivot kärsivät.
Raudan ja C-vitamiinin yhdistelmän ansiosta punasolujen pitoisuus veressä nousee.
Hoitoa varten otetaan yhtä suuressa määrin punajuurien, porkkanoiden ja mustaherukoiden mehut. Yhdistä juomat keraamisiin astioihin ja seistä kolme tuntia uunissa kääntämällä lämpö minimiin. Ota kaksi ruokalusikallista ennen ateriaa kuukauden ajan.
Punajuurimehu: käytetään maksan puhdistamiseen
Kasvis puhdistaa maksan täydellisesti toksiineista ja muista haitallisista aineista. Betaiinia on vihannesten sisällä, mikä estää rasvan kerääntymistä maksassa.
Puhdista maksa ottamalla seuraavalla tavalla valmistettu keitys:
• pese vihannes hyvin harjalla;
• Aseta astiaan ja täytä kolmella litralla puhdistettua vettä. Keitä, kunnes litra nestettä on jäljellä:
• Pyyhi keitetyt punajuuret ja yhdistä ne jäljellä olevaan nesteeseen. Keitä vielä 20 minuuttia. Siivilöi liemi.
Ota neljäsosa tuloksena olevasta liemestä, kiinnitä lämmitystyyny maksan alueelle ja makaa sen päällä. Toista toimenpide kolmen tunnin välein vielä kolme kertaa.
Juurikasmehu verenpainetautiin
Vihannesmehulla on voimakas verenpainetta alentava vaikutus. Siksi ennen juoman ottamista sinun tulee tietää paineesi taso. Hypotensioon kärsiville ihmisille ei suositella juomista punajuurimehua.
Paineen normalisoimiseksi ota yhtä suuret määrät luonnollista hunajaa ja punajuurimehua. Sekoita ja ota lusikalla ennen ateriaa kuukauden ajan.
Punajuurimehu: käyttää vilustumiseen
Punajuurimehu vahvistaa immuunijärjestelmää ja nopeuttaa palautumista. Karpalo- ja juurikasmehun sekoituksella vodkaa ja hunajaa on erinomainen vaikutus. Vaadi häntä kolme päivää ja juo lusikka ennen syömistä.
Punajuureen mehu, joka on laimennettu puoliksi vedellä, käytetään nenän hoitoon. Seokseen tiputetaan kolme tippaa kumpaankin sieraimeen.
Stenokardian kanssa kurpitellaan seuraavalla liuoksella: puoli lasillista raastettua punajuuria yhdistetään kahteen ruokalusikalliseen omenaviinietikkaa. Sekoita, vaadi puoli tuntia ja suodata.
Punajuurimehu onkologiassa
Onkologian monimutkaisessa hoidossa kirurgisen hoidon ja sädehoidon jälkeen käytetään punaista vihannesmehua. Juoma on erityisen tehokas virtsaelinten, maha-suolikanavan ja keuhkojen onkologiassa. Kasviinissa oleva betaiini pysäyttää neoplasman kasvun ja aktivoi solujen hengityksen.
Hoidettaessa onkologiaa punajuurimehulla on noudatettava seuraavia sääntöjä:
• mehun päivittäinen tilavuus (600 ml) jaetaan kuuteen annokseen;
• mehua lämmitetään ja juodaan 10 minuuttia ennen ateriaa;
• mehun juomisen jälkeen heitä ei suositella ottamaan tuotteita, jotka voivat lisätä happamuutta;
• älä juo vastapuristettua mehua;
• suosittele, että ruokavalioon lisätään vähintään 200 g keitettyä vihannesta päivässä;
• hoito suoritetaan kuuden kuukauden ajan.
Juurikasmehu laihtumiseen
Juoma voi lääkeominaisuuksien lisäksi stimuloida laihtumista. Vakiintunut mehu otetaan yhdessä tuoreiden hedelmien ja vihannesten kanssa. Juo se pieninä mausteina neljäsosa tuntia ennen ateriaa. Aloita ottaminen teelusikalla, lisää vähitellen puoli lasia.
Tehokkaimmat ruokavaliosekoitukset:
• yhdistä lasillinen greippi- tai ananasmehua neljäsosaan lasillista juurikkamehua;
• Sekoita neljä ruokalusikallista karpalo- ja juurikasmehua tl hunajaa. Lisätään tilavuus 200 ml: aan;
• Vatkaa jogurtti banaanimassalla ja lisää juurikasmehu.
Monimutkaisessa terapiassa punajuurimehu auttaa selviytymään monista sairauksista. Juoma lisää immuniteettia, poistaa toksiineja kehosta, parantaa kilpirauhanen ja auttaa päästä eroon ylimääräisistä kiloista.
Oikein valittu annostus- ja hoito-ohjelma on avain punajuurimehun hoidon tehokkuuteen. Ota joka tapauksessa yhteys lääkäriisi ennen hoitoa.
