Käden nivelsidet ovat ongelma, johon kaikki ovat ainakin kohdanneet. Tämä aiheuttaa epämukavuutta ja tuo mukanaan monia haittoja, koska vaurioituneen raajan motorinen toiminta on kytketty pois päältä.
Kun käsivarsi venytetään, hoito kotona suoritetaan pienillä vammoilla, jotka eivät vaadi välitöntä lääkärinhoitoa. Perinteisen lääketieteen reseptejä tällaisen patologian hoitamiseksi on monia.
Hätäkoti
Varren venyttely tapahtuu, kun ligamenttikuitut repeytyvät. Heikentyneen toiminnan lisäksi on jatkuvaa kipua, turvotusta, punoitusta, liikkumisen rajoituksia. Tällaisessa vammassa on välttämätöntä:
1. Varmista, että harja on täysin liikkumaton. Tätä tarkoitusta varten kiinnitetään side joustavalla siteellä. Tämä on tehtävä niin, että käden iho pysyy lämpimänä ja väriltään normaalina - se ei muutu siniseksi tiukka siteen alla.
2. Aseta kätesi kohotetulle alustalle - tämä auttaa välttämään vakavan turvotuksen muodostumisen.
3. Poista jo ilmestynyt turvotus - tätä varten on tarpeen levittää kylmää. Lämmitystyyny on kätevä täyttää kylmällä vedellä tai valmistaa jääpakkaus: 15 minuuttia kylmää pidetään kädessäsi, sitten tehdään tauo samaan aikaan ja jää käytetään uudelleen. Levitä seuraavien 3 päivän aikana kylmässä 15 minuutin ajan 4 tunnin välein. Neljäntenä päivänä vamman jälkeen voit vaihtaa kylmät kompressiot lämpimiksi. Voimakkaan kivun kanssa on suositeltavaa käyttää nukutuslääkettä.
4. Jos kiinnityspanosta kiinnitettäessä tuntuu suuremman nivelten liikkuvuuden, jotta sideiden voimakas repiä tai murtuma voidaan sulkea pois, sinun on otettava yhteys ensiapuun niin, että asiantuntija tutkii käsivarsi ja tarvittaessa ottaa röntgenkuvauksen.
Voiteiden käyttö
Käsivarren lievillä nyrjähdyksillä kotihoito voidaan suorittaa onnistuneesti lääkärin määräämillä lääkkeillä. On välttämätöntä noudattaa niiden käyttöä koskevia suosituksia ja ottaa epäselvissä kysymyksissä yhteys lääkäriin. Usein määrätään erilaisia voiteita, jotka jaetaan farmakologisten ominaisuuksien, periaatteen ja vaikutustavan perusteella useisiin ryhmiin:
• Tulehduskipulääkkeet (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet) - geelit ja voiteet, joilla on tämä koostumus, lievittävät kipua, tulehdusta ja turvotusta. Niiden käyttöä ei suositella yli 5–7 vuorokautta. Näitä ovat: diklofenaakki, dip-rilif-geeli, Voltaren, indometatsiini, Fastum-geeli, Naklofen.
• GCS (glukokortikosteroidilääkkeet) ehkäisee voimakkaasti tulehdusta, kipua ja estää turvotuksen kehittymisen: hydrokortisoni, prednisolonivoide.
• Imeytyvät voiteet, jotka on valmistettu luonnollisten komponenttien (mehiläis- tai käärmeen myrkky, kamferi, eteeriset öljyt, vitamiinit, hepariini) perusteella. Ne parantavat mikrotsirkulaatiota, mikä nopeuttaa tulehduksellisen imeytymisen resorptiota ja vaurioituneiden kudosten palauttamista (Apizatron, Viprosal). Niitä käytetään vaiheessa, jolloin turvotus ei enää ole - noin 3 päivää venytyksen jälkeen.
Lääkäri on määrännyt steroideihin kuulumattomia lääkkeitä ja kortikosteroideja, koska niillä on vasta-aiheita (ruuansulatuksesta johtuvat sairaudet) ja sivuvaikutuksia.
Perinteisen lääketieteen reseptit kotihoitoon
Käsien venytyshoito kotona perustuu yksinkertaisiin, mutta tehokkaisiin folk-resepteihin. Akuutissa vaiheessa niitä käytetään samanaikaisesti määrätyn lääkehoidon kanssa. Monet menetelmistä soveltuvat myös kuntoutusjaksoon, mikä johtaa käden toimintojen nopeaan palauttamiseen.
Taikina
Hyvä vaikutus on taikinakakun kiinnittäminen kipeään käteen. Jauhot rullataan jauhoista ja vedestä ja lisätään suolaa. Päällekkäin vaurioituneen paikan kanssa, kääritty pyyhkeellä päälle. Tällaista kakkua pidetään, kunnes testi on kovettunut, sitten muutettu tuoreeksi. Kivunlievityksen ja palautumisen ajoitus riippuu toimenpiteen oikeellisuudesta. Lievässä vammassa ja lievässä vaiheessa kaikki oireet katoavat kolmantena päivänä.
sipulit
Vakiintunut resepti sipulimurulla. Raasta sipuli tai jauhaa se sekoittimessa, lisää siihen sokeria. Saatu massa levitetään sideharsolle tai puhtaalle kankaalle ja asetetaan loukkaantuneelle paikalle. Samanlainen resepti paistettujen sipulien kanssa: paista yksi sipuli uunissa, pilkkoa toinen, sekoita molemmat hautaan, lisää sokeria suhteessa 1:10. Saatua massaa levitetään kipeälle paikalleen 5 tunniksi, sitten sidos vaihtuu.
valkosipuli
Käytetään laajalti nyrjähtäneen valkosipulin hoidossa kotona. Sillä on kipulääkettä ja tulehdusta estäviä vaikutuksia.
Hienonnettu valkosipuli (10 neilikkaa) kaada omenaviinietikkaa (0,5 l) ja vodkaa (100 ml). Vaadi 15 päivää ravistaen astiaa päivittäin. Lisää suodatuksen jälkeen eukalyptusöljyä (20 tippaa) ja tee kompressioita. Sidoksen vaihtaminen tapahtuu, kun käsi alkaa lämmetä.
Lisää yhden sitruunan mehu murskattuun valkosipulimaiseen. Siivilöi seos ja kostuta saatu mehu sideharsoa tai sideainetta. Käytä kompressina, vaihda, kun lämpöä ilmaantuu käteen. Menettely suoritetaan kerran päivässä.
Sininen savi
Savimaskeja tai kompressioita käytetään laajalti kansanlääketieteessä saven parantavien ominaisuuksien yhteydessä, mikä perustuu sen korkeaan makro- ja mikroelementtipitoisuuteen. Muutamia yksinkertaisia savireseptejä kotikäyttöön:
Levitä neljään kerrokseen taitetulle tiheälle pellavakankaalle kerros sinistä savea, jonka paksuus on 3 cm (voit ostaa sen apteekista). Kiinnitä siteellä kipeälle kädelle 3 tunniksi. Laimenna jauhe vedellä ennen käyttöä.
100 g savijauhetta laimennetaan 4 lasilla vettä, sekoitetaan huolellisesti, lisätään puoli lasillista omenasiideri etikkaa. Kostuta tässä suspensiossa kangas ja, hieman puristunut, levitä kompressin muodossa, kiinnittämällä se siteellä ja käärimällä villakankaalla. Pidä savi kuivana. Sitten kompressi on poistettava, pese käsi ja aseta tuore side. Toista 3-4 kertaa päivässä. Joissakin tapauksissa kipu katoaa kolmen savimenettelyn jälkeen.
Saippuakompressiot
Tehokas resepti on raa'ista munista ja saippualta valmistettu kompressi. Pyykinpesuaine hierotaan hienolle raastimelle, sekoitetaan munankeltuaiseen, laimennetaan pienellä määrällä vettä. Tätä seosta käytetään sidoksena.
Ennen nukkumaanmenoa suositellaan levittämään vodkakompressi vauriopaikkaan. Et voi jättää häntä yöllä.
Yöllä suositellaan lasten saippuan kompressiota: kangas liotetaan paksusti saippualla, asetetaan useisiin kerroksiin kompressin muodossa ja eristetään ylhäältä. Aamulla kompressi poistetaan, käden kipu häviää yleensä.
Aloe vera
Aloella on hyvä parantava vaikutus. Kolmen vuoden ikäisen kasvin alalehdet on kuorittava. Mashi niiden sisäosa ja kiinnitä vaurioituneeseen kohtaan. Solmi päällä sideharsolla, kääri pyyhkeellä lisälämpöä varten ja paranna paranemista.
perunat
Yksinkertaisin resepti kotona olevan tilan lievittämiseen: Levitä raastettua raakaperunahöylää sovelluksena vaurioituneelle kädelle. Vaikutuksen lisäämiseksi voit lisätä hienonnettua kaalia, raastettua sipulia ja sokeria. Savijauhe parantaa parantavia ominaisuuksia. Perusteellisen sekoittamisen jälkeen saatua lietettä levitetään koko yön käsille, pestään pois aamulla.
Lääkekasvit
Listattujen paikallisten toimenpiteiden lisäksi kotikäsittelyssä käsinrakojen hoidossa käytetään laajalti lääkekasveja, jotka otetaan suun kautta teiden ja infuusioiden muodossa, samoin kuin paikallisten kompressioiden ja voiteiden muodossa.
Se poistaa kipu, lievittää kudosten turvotusta lyhyessä ajassa ja estää teetulehduksen kehittymisen käyttämällä:
• koivunlehdet;
• tomaatti kukka;
• paju kuori.
Tätä koostumusta voidaan täydentää nokkosen tai persiljajuurilla.
Lisämunuaisten stimuloimiseksi (ne tuottavat hormoneja, joilla on anti-inflammatorisia ja parantavia vaikutuksia) on suositeltavaa käyttää teetä ruusunmarjoista ja puolukasta lisäämällä herukkalehtiä. Kaikki komponentit otetaan yhtä suureina. Sinun täytyy juoda 500 ml teetä päivässä. Se otetaan puoli tuntia ennen ateriaa.
On suositeltavaa hoitaa kansanlääkkeillä lääkärin valvonnassa, yhdistämällä kotireseptit asiantuntijan virallisiin resepteihin. Tällainen monimutkainen terapia antaa nivelille toipua nopeasti ja lyhentää kuntoutusaikaa. Oikealla lähestymistavalla voit parantaa kotona kaiken käsivarren venytyksen ilman seurauksia.
