Asuissa on pitkään juurtunut hajakasvi, jossa on kirkkaanpunaisia ja eri sävyisiä kukista kinkkuperän perheestä. Kukinnan ja herkän vihreän lehtineen avulla se voi miellyttää omistajia 20 vuoden ajan.
Tämä on trooppinen pensas hibiski, joka tunnetaan nimellä Sudanin tai Kiinan ruusu. Laitos ei vain sisustanut huoneistojamme, vaan se oli hyödyllinen hoidettaessa useita vaivoja.
Hibiscus-koostumus
Hibiscus on paksu teejuoma, joka on valmistettu kuivattuista hibiscus-terälehdistä. Se on suosittu arabimaissa, joissa se on jo alkanut syrjäyttää kahvia. Intiaa pidetään Hibiscusin syntymäpaikkana, ja sitä kasvatetaan ja myydään suurilla markkinoilla Egyptissä ja Sudanissa, missä sillä on toinen nimi - "Pharaohs drink".
Hyödylliset ominaisuudet riippuvat koostumuksesta, joka sisältää runsaasti kukka terälehtiä.
Hibiskin edut sisällössä
• orgaaniset hapot,
• antosyaniinit,
• fytosterolit,
• pektiinit,
• aminohapot,
• polysakkaridit,
• vitamiinit
• makro- ja mikroelementit.
Kukkateellä on hapan maku ja punertava sävy, se lievittää janoa ja virkistää kuumana kesäpäivänä. Ja se on miellyttävää juoda niin kuumana kuin kylmänä. Voit lisätä makuusi jäätä, hunajaa, sokeria ja muita komponentteja.
Huomautus: "Punaisen teen" helppo laksatiivinen, diureettinen, kolereettinen ja bakteereja tappava vaikutus on jo kauan tiedossa. Mielitys juoman vaikutuksesta paineeseen on edelleen kiistanalainen. Uskotaan, että kuumassa muodossa se lisää painetta ja kylmässä - alentaa. Mutta jotkut dietitologit kiistävät tämän väitteen.
Mitä hyötyä hibiscusista on?
On ystäviä, jotka käyttävät kuivattujen kukien juomaa virkistävänä teenä. Mutta jotkut ottavat sen tiettyyn tarkoitukseen yrittäen päästä eroon terveysongelmista. Tee auttaa:
1. Vahvista verisuonten seinämiä antosyaniinien (PP-vitamiini-aktiivisuus) takia, koska juoma on ominaista epätavalliselle värinsä.
2. Päihitä tavallinen kylmä sitruunahapolla, joka antaa teelle hapan maun. Sitä käytetään ennaltaehkäisevänä lääkkeenä tai otetaan jo aloitetun sairauden vuoksi, joten voimme puhua siitä immunologisena stimulanttina.
3. Säästä turvotus diureettisista ominaisuuksista johtuen.
4. Puhdista myrkyt, raskasmetallien suolat ja auttavat maksaa. On hyödyllistä juoda sitä myrkytystapauksissa tai pitkien juhlien jälkeen.
5. Päästä eroon ylimääräisestä kolesterolista ja vähennä painoa linolihapon takia, joka liuottaa rasvat täydellisesti. Paranna aineenvaihduntaa (aineenvaihduntaprosesseja) kehossa.
6. Lisää stressiresistenssiä paitsi vitamiinikoostumuksen ansiosta myös tyylikkäiden kirkasvärien avulla, jotka voivat piristää.
7. Pidä happea ja emästä tasapainossa kaliumilla ja natriumilla.
8. Vahvista luita, hampaita ja hiuksia kalsiumin ja fosforin takia.
9. Estä anemia, koska juoma sisältää rautaa.
Tämä on mielenkiintoista: Feng Shuin mukaan teestä ei ole vain hyötyä, vaan myös itse kulttuurille. Missä Sudanin ruusu kasvaa, voit tuntea mukavuuden, elinvoiman ja ymmärryksen ilmapiirin. Työpaikalla tämä kulttuuri on yksinkertaisesti välttämätöntä liiketoimintailmapiirin ja menestyvän liiketoiminnan luomiseksi.
Hibiskin edut lääketeissä
Hauduta kukkateetä käyttämällä erilaisia reseptejä taudista riippuen. Siellä on reseptejä ja vain terveellisiä juomia.
On "klassinen resepti terveydelle" sävyä ja tunnelmaa varten. Valmistele se hauduta 2 tl. kuivat lehdet 150 ml: ssa. kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 5-10 minuuttia. Vesi tulisi puhdistaa ja keittotavat - lasi tai posliini. Juoma on värikkäitä, tuoksuva ja hapan.
Kun kylmä, punainen juoma on apua nopeaan paranemiseen. Koostumus, joka sisältää yhtä suuret määrät hibiscusa ja kuivattuja vadelmamarjoja (voit ottaa yhden ruokalusikallisen), joka kaadetaan kiehuvalla vedellä ja vaatii, tukee terveyttä. Kuuma tee ennen nukkumaanmenoa auttaa selviytymään kylmästä.
Hibiscus-teen korkean verenpaineen tee auttaa alentamaan verenpainetta. Olisi hyvä noudattaa kohtuullista ruokavaliota. 1 tl kuivat kukinnat kaada 200 ml kiehuvaa vettä. Kun se on infusoitu 20-30 minuutin ajan ja muuttuu viileäksi, se otetaan kolme kertaa päivässä. Koostumukseen voit lisätä lehmukukan, chokeberry tai mustikan.
Tämä on mielenkiintoista: Kosmetologiassa myös punaiset kukkalehdet eivät jääneet huomaamatta: ne ovat osa kasvojen ja vartalon ihonhoitotuotteita ja niitä käytetään torjumaan selluliittia. Joidenkin raporttien mukaan kuningatar Cleopatra otti kylpyjä hibiskin terälehdistä. Ja hänellä oli joustava ja samettinen iho, jolla oli ripaus ruskeata.
Onko hibiski hyvä laihtumiseen?
Lihavilla ihmisillä hibiskin edut vähenevät ylimääräisen painon vähentämisessä. Tässä tapauksessa se valmistetaan kuten tavallinen tee. Minkä juoman ominaisuuksien vuoksi ylipaino jättää? Painonpudotukseen vaikuttavat useat sen ominaisuudet:
1. Kyky palauttaa aineenvaihduntaprosessit absorboimalla ylimääräisiä monimutkaisia hiilihydraatteja ja rasvoja. Lihasmassa ei muutu, mutta paino laskee.
2. Diureettinen ja laksatiivinen vaikutus auttavat myös vähentämään ruumiinpainoa.
3. Kasvien antioksidantit vaikuttavat positiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään ja säätelevät samalla rasvapitoisuutta.
4. Flavonoidit kykenevät "toimimaan" solutasolla palauttaen metaboliset prosessit.
Jotta sinusta tuntuu loistavalta ja ohuelta figuurilta, kaadetaan 1 rkl teekannuun kuivaa terälehtiä ja kaada kiehuvaa vettä 10 minuutin ajan. Seuraavana päivänä toimenpide toistetaan. Muista, että tee on vähäkalorista ja vähentää ruokahalua.
Mutta ei pidä imarrella itseäsi, tämän teen takia ei ole mahdollista laihtua voimakkaasti. Samanaikaisesti sinun on muutettava ruokavaliota, tehtävä harjoituksia ja liikuttava paljon. Voit laihtua tähän teeseen kuluttamalla sitä uskomattomia määriä. Ja tässä tapauksessa hibiscus vahingoittaa, koska juomien käytön tulisi olla kohtuullista.
Lisätietoja: Ravitsemusasiantuntijat uskovat, että näkyvä vaikutus voidaan saavuttaa nopeammin erilaisella hitsausmenetelmällä: hibiscus kaadetaan vedellä huoneenlämpötilassa ja annetaan infusoitua 3 tuntia. Tämän menetelmän avulla voit säästää suurimman määrän ravinteita.
Hibiski ja haitalliset terveysvaikutukset
Jos henkilö on terve, niin hibiski kuin muutkin yrttijuomat antavat mielialaa, elinvoimaa ja voimaa. Sitä voidaan ottaa teetä milloin haluat.
Mutta useiden sairauksien kanssa lääkärit eivät kategorisesti suosittele sen käyttöä puhumalla hibiskin vaaroista:
• sappirakon sairaudet ja urolitiaasi
• gastriitti tai mahahaava, koska tee on hapan,
• alle 1-vuotiaat lapset
• raskauden aikana, koska hibiksin sisältämät aineet voivat aiheuttaa kuukautisia ja lisätä kohtuun kohdistuvaa ääntä,
• teelle allerginen reaktio, joka ei ole niin yleinen.
Tämä on mielenkiintoista: Muinaisissa lääketieteellisissä tutkimuksissa hibiscus-kukista valmistettua teetä kutsuttiin parannuskeinoksi kaikille sairauksille. Nykyään joillakin trooppisen ilmaston valtioilla on valtavia tämän kasvin istutuksia, joista valmistetaan kukista teetä. Mutta on oikeampaa kutsua sitä ei teeksi, vaan yrttijuomaksi.
Dietitians eivät suosittele teejuomista hibiskukukista usein. Kyllä, tämä ei ole välttämätöntä, koska on olemassa yhtä yhtä hyödyllisiä ja herkullisempia juomia: teetä ja yrttejä. Siksi hauduta ja juo se hoitoon tai vain mielialan nostamiseen, kehon puolustuskyvyn vahvistamiseen, mikä on erittäin tärkeää kiireisessä elämässämme.
