Vihreät herneet ovat uskomattomia tuotteita, kyllästettyjä valtavalla määrällä vitamiineja. Mielenkiintoista on, että esivanhemmat oppivat sen eduista paljon aikaisemmin kuin vehnästä. Tuote oli "kauan odotettu vieras" pöydällä, siitä valmistettiin erilaisia ​​lääkkeitä, joita käytettiin myös kodikosmetiikassa. Vihreät herneet hyötyvät nyt monet ovat unohtaneet, mutta turhaan. Se antaa henkilölle kaiken tarvittavan kehon sisäisten järjestelmien normaaliksi toimimiseksi.

Vihreän herneen koostumus

Vihreät herneet voivat ylpeillä rikkaasta kemiallisesta koostumuksesta, minkä vuoksi se on niin hyödyllinen. Se sisältää suuren määrän helposti sulavia proteiineja, joilla on suotuisa vaikutus ruuansulatukseen.

Koostumuksen vitamiineista ja mineraaleista löydät:

• B-vitamiinit;

• askorbiinihappo;

• foolihappo;

• fosfori;

• kalsium ja kalium;

• jodi;

• magnesium, rauta.

Vihreät herneet sisältävät myös joitain harvinaisia ​​aineita:

Lysiini (se auttaa estämään verisuoni- ja sydänsairauksia);

• pyridoksiini - stimuloi aminohappojen synteesiä;

• seleeni - poistaa karsinogeenejä, toksiineja ja toksiineja kehosta.

Vihreille herneille on ominaista alhainen kaloripitoisuus. 100 grammassa tuoretta tuotetta enintään 248 kcal. Juuri tästä syystä se on välttämätöntä ihmisille, jotka seuraavat heidän figuuriaan.

Vihreät herneet: hyödyt, parantavat ominaisuudet

Kesän saapuessa sinun tulisi ehdottomasti käyttää tilaisuutta nauttia tuoreiden vihreiden herneiden makea maku. Se tyydyttää kehon vitamiineilla, mineraaleilla ja muilla aineilla, jotka ovat tarpeen kehon sisäisten järjestelmien normaaliksi toimimiseksi.

Vihreät herneet: tuotteen edut, terapeuttiset ominaisuudet

1. Nikotiinihappokoostumuksen läsnäolo mahdollistaa vihannesten normalisoida "huono" kolesterolitaso veressä. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että vain yhden kourallisen tuotteen käyttö kesäkaudella antaa tarvittavan päivittäisen saannin.

2. Vihreät herneet soivat täydellisesti, joten on suositeltavaa sisällyttää se ruokavalioon ihmisille, jotka harjoittavat säännöllisesti urheilua.

3. Kasvis on yksi parhaista astman ehkäisytuotteista. Lisäksi sen käyttö estää komplikaatioiden kehittymisen kouristusten aikana.

4. Pavutuotetta suositellaan sisällytettäväksi ruokavalioon säännöllisesti ateroskleroosin, syöpäkasvaimien, estämiseksi.

5. Vihreillä herneillä on myönteinen vaikutus sydänlihaksen toimintaan, on suositeltavaa sisällyttää se verisuonitaudeista kärsivien ihmisten ruokavalioon.

6. Tuote on sisällytettävä ylipainoisten ihmisten ruokavalioon.

7. Vihreät herneet kiristävät ihoa, palauttavat sen kiinteyden ja kimmoisuuden, jolle on tunnusomaista voimakas ikääntymistä estävä vaikutus.

8. Pavutuotteet ovat hyödyllisiä urogenitaalisen järjestelmän vastaisesti. Sitä suositellaan käytettäväksi myös eturauhastulehduksessa. Upea tosiseikka - vihreät herneet lisäävät henkilön seksuaalista halua.

9. Tuote on luonnollinen lääke ummetuksen torjumiseksi, se normalisoi suoliston liikkuvuutta, ja ulosteet poistavat toksiinien kertymät.

Vihreät herneet hyödyttävät kehoa on korvaamaton. Ei ole yllättävää, että kansanlääketieteessä se on erittäin suosittu. Esimerkiksi, jos pilkkomme vihreitä herneitä ja sekoitamme se tuoreisiin raaka-kananmuniin, saat erinomaisen juoman, joka stimuloi palovammojen, haavojen ja syvien leikkausten paranemista.

Sovellus kodikosmetiikkaan

Yleensä vihreitä herneitä kutsutaan usein "vitamiinitableteiksi". Ei ole yllättävää, että sen rikas tasapainoinen koostumus tarjoaa kaiken ihmisten terveydelle. Tuote vaikuttaa suotuisasti ihon tilaan. Sen perusteella voit kotona valmistaa paljon ravitsevia naamioita. Niiden valmistuksen pääsääntö on käyttää vain nuoria vihreitä herneitä.

Normaali ihon resepti

Nuoret vihreät herneet on kuivattava, jauhaa sitten huolellisesti jauhoihin. 1 ruokalusikallinen tuloksena saatua jauhetta on sekoitettava saman määrän rasvaista smetanaa, kanankeltuaista. On välttämätöntä, että sakeus on homogeeninen. Maski levitetään tasaisella ohuella sormenpäällä kasvojen, dekoltee, kaulan iholle. 20 minuutin kuluttua seos pestään pois viileällä vedellä. Naamion avulla voit parantaa ihon yleistä kuntoa, palauttaa sen luonnollinen säteilevä kiilto.

Kuiva iho resepti

Nuoret vihreät herneet (2-3 ruokalusikallista) on keitettävä, murskataan sitten paksussa soseessa. Siihen on lisätty muutama rkl omenamehua, esivaltu keltuainen. Seos levitetään kasvoille. Sitä on pidettävä yllä, kunnes hernemassa alkaa kiristää ihoa. Maski pestään pois lämpimällä oodilla. Kasvot on käsiteltävä vauvavoiteella.

Resepti kaikille ihotyypeille.

Sinun täytyy keittää perunamuusia nuorista vihreistä herneistä, kuten edellisessä reseptissä. Tähän lisätään juustoheraa sellaisena määränä, että seos ei osoittautu liian nestemäiseksi. Kaikki sekoitetaan huolellisesti, jaetaan kasvoille. On suositeltavaa pitää naamiota 15 minuutin ajan (ei enempää), huuhtele lämpimällä vedellä. On suositeltavaa käyttää reseptiä 2 kertaa viikossa kasvojen terveyden ja kauneuden ylläpitämiseksi.

Resepti "Toning"

Yksi ruokalusikallinen purkitettuja vihreitä herneitä täytyy murskata hyvin haarukalla. Muna keitetään, lopullinen keltuainen lisätään naamioon, 1 rkl kasviöljyä. Komponentteja sekoitetaan, kunnes konsistenssi on homogeeninen. Maskia suositellaan tekemään kerran viikossa. Resepti sävyttää, pehmentää ja kosteuttaa ihoa täydellisesti.

Resepti "anti-aging"

Tämän reseptin mukaan valmistetulla naamarilla on nuorentava, kosteuttava ja ravitseva vaikutus orvaskesiin. Sinun on keitettävä pieni pala kurpitsaa, soseuta se perunamuusiin ja sekoita kahden ruokalusikallisen vihreiden herneiden kanssa. Siihen lisätään 2 tippaa A-vitamiinia, sama määrä manteliöljyä, kanankeltuaista. Maski tehdään kerran viikossa. Muutaman toimenpiteen jälkeen kasvot näyttävät raikkaimmilta, pienet ryppyt alkavat tasoittua.

Vihreät herneet: haitat, tärkeät vasta-aiheet

Vihreät herneet voivat vahingoittaa kehoa, kuten useimmat tuotteet, jos et tiedä joitain vasta-aiheita sen käytölle.

1. Raskauden aikana on ehdottomasti kielletty syödä suurta määrää tuotetta, koska se aiheuttaa voimakasta kaasunmuodostusta, mikä vaikuttaa kielteisesti tulevan äidin ja hänen lapsensa tilaan.

2. Jos sinulla on gastriitti tai mahahaava ja käytetään vihreitä herneitä, sinun on myös oltava varovainen. Tuote voi aiheuttaa vatsavaivoja.

3. Vihreitä herneitä on kielletty käyttää, jos henkilö on sietämättä sitä.

Vihreät herneet eivät useimmissa tapauksissa voi aiheuttaa haittaa keholle, jos syöt sitä pieninä määrinä. Minkä tahansa tuotteen kanssa ylensuunta vaikuttaa negatiivisesti kehon sisäisten järjestelmien toimintaan. Vihreät herneet ovat erittäin terveellisiä vihanneksia. Jos opit käyttämään sitä oikein lääketieteellisiin tai kosmeettisiin tarkoituksiin, saat erinomaisen tuloksen. Terveys vahvistuu, iho pysyy nuorena ja joustavana.