Punainen viljalajike on yksi suosituimmista. Tämä menestys johtuu suuresta määrästä hyödyllisiä ominaisuuksia, erinomaisesta kemiallisesta koostumuksesta ja tuotteen täydellisestä tasapainosta..
Punaisen riisin kemiallinen koostumus, tuotteen edut
Punaisella riisillä, jolla on monia hyödyllisiä vaikutuksia kehossa, on kuin sen ruskealla sukulaisella, mutta niiden välillä on edelleen eroja. Ja kaikki erityisen lämpökäsittelyn ansiosta, jossa kaikki jyvien hyödylliset ominaisuudet säilyvät.
Mitä sisältyy punaiseen riisiin:
1. Se on kyllästetty vitamiineilla, erityisesti ryhmillä B (B1, B2) - vaikuttaa positiivisesti ihon, kynsien, hiusten, E, PP, aneuriinin, pyridoksiinin, nikotiinihapon tilaan.
2. Kasvikuitu - suurin määrä löytyy punaisesta riisistä, auttaa palaamaan ruuansulatuksen täydelliseen toimintaan ja normalisoimaan suoliston mikroflooraa, säätämään peristaltiaa.
3. Luonnollisten rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien prosenttiosuus on 1: 8: 78.
4. lignaanit.
5. Tärkeitä mikro- ja makroelementtejä, kuten jodi, fosfori, kalsium, kalium, kupari, rauta, magnesium.
6. Atnosyaniinit tai paracionidit, samoin kuin antioksidantit - vähentävät vapaiden radikaalien haitallisten vaikutusten vaikutusta kehon soluihin, lisäävät energiansaantia. Siksi riisiruoat ovat erittäin hyödyllisiä, ne estävät syöpää.
7. 8 välttämätöntä aminohappoa - niiden ansiosta riisi voi jonkin aikaa tai osittain korvata lihan ruokavaliossa.
8. Prosyanidiinit - aineet, jotka tarjoavat riisiä punaisena. Nämä aineet ovat biologisesti aktiivisia, niitä voi usein löytää muista tuotteista, kuten punaviini, puolukka, kaakao, kaneli ja muut.
Suurin osa mineraaleista ja vitamiineista löytyy riisikuoresta, joten on niin tärkeää keittää se oikein, nimittäin keittää koko punainen vilja poistamatta kuoret.
Kalsiumilla ja magnesiumilla tyydyttynyt koostumus auttaa torjumaan astman ilmeisiä oireita, eliminoi migreenin hyökkäykset ja vaikutukset, alentaa verenpainetta ja vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Ravinteiden yhdistelmä antaa sinun pitää koko kehon sekä lihakset erikseen, vahvistaa luita ja hampaita, hermostoa. Astia toimii osteoporoosin ja niveltulehduksen ennaltaehkäisynä ja pystyy myös korvaamaan kehon rautavajeen, mikä on yhteistä monille.
Punaisen riisin ainutlaatuisuus: tuotelajikkeiden hyödylliset ominaisuudet
Punaisella riisillä on monia lajikkeita, joista useimmilla on samanlainen myönteinen vaikutus ihmiskehoon. Useimmilla lajikkeilla on pyöreä muoto, punaisen sävyn kyllästyminen riippuu lämpökäsittelyasteesta. Kaksi suurinta punaisen riisin ryhmää:
1. Kiillottamaton.
2. Heikko hiomavoima.
Suosituimmat ja ihmisille hyödyllisimmät punaisen riisin lajikkeet ovat:
1. Rahti - thaimaalainen riisi - sen jyvät ovat pitempiä, valmiita, sillä on pehmeä rakenne ja makea maku, ei kiehu.
2. Ruby - levitetään Intiassa, missä se ei ole vain elintarvike, vaan myös kohteena monista uskonnollisista rituaaleista.
3. Camargue on pähkinämakuinen lajike, jota viljellään Ranskassa.
4. Mars ja Rubin - Venäjällä kasvatetut lajikkeet.
5. Dev-Zira - eräänlainen kiillottamaton riisi, sen hyödylliset ominaisuudet todettiin kasvupaikasta - Uzbekistanista.
6. Bhutanese riisi - sillä on kotimaalle ominainen nimi ja vaaleanpunainen sävy.
7. Japonica - erilaisia tummanpunaisia värejä, tahmean konsistenssin, keskikokoisia hedelmiä ja kotimaa - nousevan auringon maa.
8. Villi punainen riisi on parempi ja nopeampi kuin muut kehon tyypit.
Kuinka punainen riisi vaikuttaa kehoon: viljan hyödylliset ominaisuudet
Punaisen riisin säännöllinen kulutus voi heijastua seuraaviin positiivisiin näkökohtiin:
• parantaa ihon ulkonäköä ja kuntoa, poistaa ikäpisteitä, tasoittaa ryppyjä, palauttaa kimmoisuus ja päästä eroon notkimisesta;
• positiivinen vaikutus hiuksiin, kynsiin, hampaiden ja muiden luukudosten vahvistamiseen;
• kasvainsairauksien ehkäisy, tehokas torjunta kasvaimia vastaan, paksusuolen ja rintarauhasen syövän riskin vähentäminen;
• vilja on pitkämakuinen tuote, koska se voi lisätä elinvoimaa ja pidentää elämää;
• miehille tarvittavat viljatuotteet, jotka pystyvät lisäämään maskuliinista voimaa;
• vaikuttaa myönteisesti ruuansulatuskanavan toimintaan, auttaa arvokkaiden komponenttien imeytymistä paremmin, tyydyttää nälän nopeasti;
• poistaa kertyneitä toksiineja, toksiineja, haitallisia aineita kehosta, parantaa sydämen toimintaa ja puhdistaa verta;
• neuropsykiatristen sairauksien ehkäisy, rauhoittava vaikutus hermostoon;
• lisätä immuniteettia;
• on sisällytettävä ruokavalioon ihmisille, joilla on paine- ja munuaisongelmia;
• päänsärkyjen poistaminen, migreenin torjunta;
• erityisen hyödyllinen diabeetikoille, annamme ihmisille vakavan myrkytyksen ja keliakian diagnoosin;
• vastaa terveistä niveistä, poistaa kertyneitä suoloja kehosta, estää osteoporoosin kehittymistä;
• suositellaan astmaattisille sairauksille;
• poistaa tehokkaasti unettomuuden;
• sillä on anti-inflammatorinen ja kiinteyttävä vaikutus vartaloon.
Punaisen riisin syömisestä ja vasta-aiheista aiheutuva haitta keholle
Punaisella riisillä, joka on kasviperäistä, ei käytännössä ole käytön vasta-aiheita. Sitä arvostetaan parantumisominaisuuksistaan ja erityisestä koostumuksestaan, mutta punainen riisi voi vahingoittaa kehoa sellaisissa tapauksissa:
1. Merkittävien määrien syöminen tuotteesta voi aiheuttaa ummetusta ja ruuansulatuksen ongelmia.
2. Huonolaatuiset tuotteet voivat sisältää itiöitä itiöissä ja jyvissä, jotka tunkeutuvat kasviin lannoitteiden avulla.
3. Punainen vilja on korkeakalorinen tuote, joten sen syöminen suurina määrinä voi johtaa käänteisiin painonpudotustuloksiin. On tärkeätä olla liioittelematta sitä.
4. Punainen riisi on vasta-aiheinen ihmisillä esiintyvien mahalaukun ja suolen sairauksien pahenemisjakson ajan.
Punaisen riisin käyttötavat: hyödyt perinteisessä lääketieteessä
Muutama yksinkertainen ja suosittu resepti kotihoitoon:
1. Maidossa keitetty riisi auttaa torjumaan maha-suolikanavan ongelmia. Vakavampiin ongelmiin - haavaumaan tai gastriittiin - käytetään punaisen riisin keitettä.
2. Kotimaisessa käytännössä sitä käytetään harvoin, mutta idässä lukee tehokkaasti, että riisiä käytetään ilman lämpökäsittelyä kolesterolin, patogeenien ja sapen poistamiseksi. Punaisen viljajauheen ja riisijauhojen yhdistelmä auttaa poistamaan limaa kehosta.
3. Pehmeä riisi on ihmelääke monille sairauksille, samoin kuin palauttava ja kiinteyttävä aine. Jos keität sitä matalassa kuumassa 8 tuntia ottaen mittasuhteet vedellä, kuten 1-10, niin vettä voidaan käyttää myöhemmin lääkkeenä.
Riisivalmisteet voivat vaikuttaa myönteisesti astman, keuhkokuumeen potilaiden tilaan, parantaa ihon ja hiusten kuntoa. Siksi viljaa voidaan pitää todella ainutlaatuisena tuotteena.
