Raskaus muuttaa naista, eikä vain fysiologisesti, vaan myös emotionaalisesti, saa hänet ajattelemaan ja tuntemaan toisin. Ne äidit, joilla on tarpeeksi aikaa rentoutua ja katsella itseään, huomaavat tämän ilmiön erityisen hyvin.
Ensimmäinen asia, jonka äitiä valmisteleva nainen (ja ystäviensä, sukulaistensa ja ystäviensä kanssa) voi huomata, on merkittävä häiriötekijä, joka hämmentää häntä koko päivän. Tällainen käyttäytyminen voi ilmetä selvästi sekä alkuvaiheessa että koko raskauden ajan, mikä on ominaista niille, joilla on tämä vauva ensin. Siellä on jopa termi "raskauden aivot", todeten leikillään, kuinka raskaus vaikuttaa ajatuksiin.
Siksi älä ole yllättynyt, jos unohdat lapsen odottaessasi jatkuvasti näppäimistön, television kaukosäätimen, hammasharjan tai muita asioita. Voit kuunnella lauseen keskustelussa ystäväsi kanssa, unohtaa tehdä tarvittavat ostot tai lähteä haluamalta metroasemalta - ja tämä on täysin normaalia! Raskaana olevan naisen ajatukset kääntyvät silloin tällöin tärkeimpaan ja arvokkaimpaan - odottaa syntymän ihmettä, joten kaikki muu jää taustaan.
Samanaikaisesti Bristolissa (Iso-Britannia) suoritetut tutkimukset osoittivat kuitenkin, että kun odotetaan lasta, naisen luonnolliset empatiakyky (ymmärrys, empatia) ja intuitio parantuvat. Nainen, joka on paikallaan, on helpompi “lukea” kasvonsa, tunnistaa tunteet, arvata vaara. Todennäköisesti nämä kyvyt pahenevat, jotta heillä olisi mahdollisimman paljon mahdollisuuksia pelastaa tulevan lapsensa henki.
Mutta jos olet edelleen huolissasi mahdollisesta muistin heikkenemisestä raskauden aikana, tässä on joitain vinkkejä, jotka auttavat sinua:
- nukku tarpeeksi, älä oleskele liian kauan tietokoneen tai television ääressä, vaikka sinun ei tarvitse nousta aikaisin aamulla;
- Ylläpidä huoneesi puhtautta, viileyttä ja rauhaa;
- tasapainoinen ja vitamiinirikas ruoka parantaa muistia;
- Käytä muistimonitekniikoita muistaaksesi tärkeät asiat (rakentaa yhdistyksiä, keksimään riimejä, anagrammeja).
