Lapsen synnyttämisen vaikea aika on loppumassa. Kolmannestoista kuudennella viikolla raskaana oleva nainen ymmärtää jo selvästi, että vauvan odottaminen on melko kovaa työtä, josta äidin terveyden lisäksi myös lapsen hyvinvointi riippuu. Lisäkilojen myötä naisen on yhä vaikeampaa liikkua ja tehdä kotitehtäviä, joten on erittäin hyvä, jos hänellä on tällä hetkellä avustajia.
Lapsen kehitys 36 raskausviikon ajan
Kolmantenakymmenentenä kuudentena viikkona sikiö painaa jo melko paljon, keskimäärin noin kolme kilogrammaa. Sen pituus on neljäkymmentäseitsemän senttimetriä ja pään halkaisija saavuttaa kahdeksan senttimetriä. Lapselle on jo kertynyt tarvittava määrä ihonalaista rasvaa ja siitä on tullut melko hyvin ruokittua. Hänen ihostaan tuli samettista ja vaaleanpunaista, siinä ei käytännössä ole fluffy hiuksia, koska se on peitetty rasvaisella rasvalla. Vauvan siliat ja kulmakarvat ovat jo selvästi näkyvissä ja pään karvat ovat huomattavasti paksummat. Lapsen käsivarsien ja jalkojen sormet peittävät pitkät kynnet, ulkokorvan sisennykset ja kiharat ovat täysin muodostuneet ja tiheästi muuttuneet.
Joka päivä kohdunonteloon jää tilaa vauvan aktiivisille liikkeille, mutta iskut ja kuopat ovat silti havaittavissa. Sikiö on jo ottanut lopullisen asemansa, todennäköisesti tällainen esitys pysyy raskauden loppuun saakka. Useimmiten pää on taustalla oleva osa, mutta joskus se voi olla vauvan lantio.
Kaikki lapsen sisäelimet ovat jo hyvin kehittyneitä, hänen aivot ovat täysin kykeneviä. Syke on sata neljäkymmentä - sata viisikymmentä lyöntiä minuutissa. Sydänäänet tulivat selkeiksi ja selvästi erotettaviksi. Sikiön keuhkot sisältävät suuren määrän pinta-aktiivista ainetta ja syntymän jälkeen vauva pystyy hengittämään yksinään.
Raskauden loppuun mennessä istukka häviää vähitellen. Sen paksuus on kolmekymmentäviisi ja puoli millimetriä, ja se pystyy toimimaan luotettavasti. Ennenaikaisen ikääntymisen myötä istukan vajaatoiminta kuitenkin kehittyy, mikä johtaa happea nälkään ja sikiön kasvun ja kehityksen viiveeseen.
Naisvartalon muutokset 36 raskausviikolla
Odottaa vauvaa, nainen muuttuu joskus hieman tuhmaksi ja ärtyneeksi. Tällaiset muutokset hänen henkisessä tilassaan liittyvät moniin raskauden aikana esiintyviin pelkoihin ja epäilyihin. Kolmannen raskauskolmanneksen loppuun mennessä ilmestyvät usein käsivarsien ja jalkojen kouristukset, reiden nivelten ja hiusristikkojen kipu sekä selkäosan ja selkärangan raskaus. Jotkut naiset kärsivät sellaisen epämiellyttävän taudin kuin peräpukamien pahenemisesta. Peräaukosta putoavat peräpukamien kyhmyt aiheuttavat paljon epämukavuutta, kutinaa ja aiheuttavat pieniä verenvuotoja. On syytä kertoa lääkärillesi näistä oireista, hän valitsee osaavasti hoidon, joka auttaa lievittämään terveydentilaa.
Vaaralliset oireet 36 raskausviikolla
Verinen vuoto, etenkin yhdessä vatsakipujen kanssa, ovat merkkejä, jotka osoittavat istukan murtumisen, joka vaatii välitöntä hätäkutsua. Kellertävä tai valkeahtava nestevuoto voi osoittautua amnioniksi. Pienimmässä epäilyssä heidän poistumisestaan on kiireellisesti mentävä synnytyssairaalaan. Valkoinen tardunut vuoto voi olla merkki emättimen tulehduksesta. Ne ovat vakava syy käydä lääkärillä ja määrätä oikea-aikaista hoitoa.
Tulevan äidin ravitsemus
36 viikon kohdalla raskaana olevan ravinnon tulisi olla vähintään yhtä korkeaa kaloria kuin ennen. Ruokavalio tulisi tehdä ottaen huomioon vähentynyt energiankulutus tietyllä vauvan odotusajalla. Mutta samaan aikaan sinun täytyy syödä täysimääräisesti keskittyen vitamiini- ja mineraalirikkaisiin ruokia. Eläinrasvojen ja yksinkertaisten hiilihydraattien saantia tulisi rajoittaa. Sikiöllä ei tänä aikana tulisi olla puutetta ravintoaineita, jotta vältetään jatkuva kehitysviive ja vähenevät sen elinkelpoisuus.
Kaikkien kulutettujen tuotteiden on oltava turvallisia. On tarpeen tarkkaan valvoa viimeistä käyttöpäivää, käsitellä ja varastoida oikein. Älä osallistu eksoottisiin hedelmiin myrkytyksen välttämiseksi. Syö usein, mutta pieninä annoksina. Humalassa olleen nesteen määrän ei tulisi ylittää paljon litraa päivässä. Noin seitsemän päivän välein voit järjestää paastopäiviä vapauttaen kehon ylimääräisestä vedestä. Älä syö yöllä, syö makeita ja suolaisia ruokia sekä voista ja ohukaisesta leivonnaisista valmistettuja tuotteita.
Testit ja kokeet
36 raskausviikolla toistetaan verikoe syfilisestä ja aidsista, biokemiallinen verikoe ja emättimestä otettu näyte. Tällä hetkellä on tarpeen suorittaa viimeinen ultraäänitutkimus, jonka aikana arvioidaan istukan tila, sikiön paino ja korkeus, sen esiintyminen ja sijainti kohdussa sekä amnioottisen nesteen laatu ja määrä.
Jos kaikki tutkimuksen tulokset ovat tyydyttäviä, raskaana oleva nainen jatkaa viikoittaista käyntiä lääkärillä ja läpäisee säännöllisesti yleisen virtsa-analyysin. Jos lapsen tai raskauden tilassa havaitaan rikkomuksia, nainen viedään erityisessä lääkärin valvonnassa, tarvittavat lääkkeet määrätään ja lisätutkimukset suoritetaan.
Viikoittainen raskauskalenteri:
Kommentit
